لايستطيع الإنسان أن يعيش دون عمل فهو الوسيلة الوحيدة التي تساعد في الحصول على الأموال التي تضمن عيش حياة كريمة، ولحسن الحظ أن بعض الناس نجحوا في الحصول على الوظيفة التي يحبونها، لكن في المقابل هناك أعداد كبيرة من الناس لم يحالفهم الحظ ولم يتمكنوا من الحصول على فرصة عمل تتناسب مع طموحاتهم فاضطروا للعمل في وظائف يكرهونها، فيما يلي نستعرض أهم المؤشرات التي تدل على أن الشخص يكره علمه.
إنّ الغضب من أصعب المُشكلات النفسيّة التي تُواجهُنا في الحياة لما يترتّب عليها من أفعال لا يُحمد عُقباها، لذا من الجميل أن يتحكم الإنسان بغضبه ولا يسمح له بأن يقوده للجنون والتهوّر. فالكثير من الأشخاص يتصرّفون بلا وعي عندما يغضبون، ولذا سنقدّمُ في هذا المقال الخطوات الأنسب للتعامل مع الغضب وضبطه.
تشكّل المرأة جزءاً أساسيّاً من المجتمع الذي لا يكتمل ولا يستمر دون وجودها فيهِ، فهي رمز الأسرة ومصدر المحبة والعطاء فيها، ولكي تنجح في فهم المرأة إن كانت زوجتك أو أمك أو صديقتكَ ننصحك بأن تقرأ السطور الآتية التي ستتعرف من خلالها على أنواع النساء والطرق التي يجب أن تتّبعها لتتعامل معهم بشكلٍ صحيح.
يرغب جميع الموظفين في الحصول على راتب مرتفع يتناسب مع إمكانياتهم وإنجازاتهم، لكن وللأسف بعض الشركات تتجاهل هذا الأمر ولاتقدّم أي زيادة مالية للموظف وهذا مايجعله يشعر بالإحباط لعدم تقدير الشركة لمجهوده، ولمواجهة هذا الواقع المرير ينصح الخبراء بضرورة تقديم اعتراض للمدير المسؤول والطلب منه إعادة النظر فيما يخص زيادة راتبك، فيما يلي يلي سنعرفك عزيزي على الوقت المناسب الذي يجب أن تطالب به في زيادة الراتب الشهري.
هل تعاني من الإحباط؟ هل تفشل بكل ما تقوم به؟ هل تعجز عن تحقيق النجاح؟ هل فكرت يوماً بأنّك أنت السبب فيما يحدث لك؟ لا تتعجب صديقي، نعم أنت السبب، إنّ سلوكك الغير مسؤول، ومعتقداتك الخاطئة، وطريقة تفكيرك السلبية التي تدير بها حياتك هي التي تسبب لك كل هذا الإحباط والفشل، وهي التي تمنعك من تحقيق النجاح في حياتك. حتى تعالج هذه المشكلة سنُقدم لك بضع سلوكيات خاطئة يجب أن تتوقف عن التفكير بها نهائياً حتى تحقق النجاح والتقدّم في الحياة.
تسبّب غيرة الزوج الزائدة على المرأة العديد من المشاكل الزوجيّة التي قد تصل في أغلب الحالات إلى حدوث الطلاق والانفصال النهائي، وهذا مايتركَ العديد من الآثار السيئة على المجتمع والأطفال بشكلٍ خاص، فيما يلي سنقدم لكِ سيدتي مجموعة من النصائح المهمة التي ستُساعدكِ على التعامل بحكمةٍ ورشد حيال غيرة زوجكِ الشديدة.
على الرغم من الاعتماد الواسع على وسائل التكنولوجيا الحديثة لايزال هناك الكثير من الوظائف التي تعتمد على المجهود البشري في إدارة المهمات الحساسة ولذلك يطلب من الموظف أن يكون بحالة استعداد كامل حتى يؤدي واجباته على أحسن وجه، فظروف العمل الصعبة وكثرة الضغوطات تجعل الموظف يشعر بالتعب والرغبة في النوم، وبما أنّ النوم ممنوع في جميع الوظائف كان لابدّ من البحث عن طرق أخرى لمقاومة النعاس في العمل. فيما يلي سنستعرض عزيزي بعض الطرق التي تساعد على مقاومة النعاس في العمل.
هل تشعر بالخمول والكسل؟ هل تحتاج إلى تجديد طاقتك؟
يتعرض الجسم خلال اليوم إلى الكثير من التعب بسبب ضغوطات العمل أو الدراسة، فتضعف قدرات الجسم الذهنية والجسدية، ويستنفذ الجسم الكثير من الطاقة المدّخرة فيصبح بحاجة إلى تجديد طاقته حتى يقوم بالأعمال والواجبات بنشاط. سنقدم لك من خلال السطور القادمة 4 طرق فعالة تساعدك على تجديد طاقتك.
يعرّف الكذب على أنه التشويه المتعمد للحقائق والأحداث يلجأ إليه الشخص لتحقيق أهداف معينة قد تكون مادية أو نفسية أو اجتماعي، من المعروف أنّ الكذب صفة ذميمة والشخص الكاذب مكروه في مجتمعه، وقد اعتبرت الشرائع السماوية الكذب معصية وخطيئة يحاسب عليها صاحبها في الآخرة، إذا كنت عزيزي تستخدم الكذب في حياتك سنقدم لك فيما يلي بعض الطرق التي تساعدك على التخلص من هذه العادة.
في العمل المكتبي لايقوم الموظف بأي جهد بدني خلال أدائه لواجباته، فكل ما هو مطلوب منه أن يستخدم الحاسوب طيلة مدة العمل والتي قد تتجاوز أحياناً 8 ساعات دون أن القيام بأي حركة وهذا ما يجعله معرض للإصابة بأكثر الأمراض خطورة، فيما يلي سنعرفك عزيزي على أضرار الجلوس لوقت طويل في العمل وأهم الحلول للحد من هذه الأضرار.
