الشخص الإنطوائي غير قادر على التفاعل والاختلاط مع بيئته حيث يشعر بالراحة عندما يكون بعيداً عن الناس وهذا ما يؤثر على حياته الشخصية والمهنية، فالإنطواء بحسب تعريف خبراء علم النفس هو إحدى المشكلات النفسية التي قد تأتي كعلامة من علامات أمراض الفصام والإكتئاب، وفي بعض الأحيان يحدث الإنطواء نتيجة تعرض الإنسان لصعوبات حياتية، فيما يلي سنستعرض سمات الشخص الإنطوائي وأهم طرق التعامل معه.
هل سبق لك وأن شعرت بأنَّ النهار قد انتصف وبأنَّك لم تنجز بعد أيَّاً من مهامك؟ ابدأ يومك بشكلٍ فعال من خلال تنفيذ هذه المهام الأربع:
إنّ تنمية القدرات العقلية تساعد في رفع مستوى الذكاء لدى المرء وتساعد على التفكير بشكل صحيح وبالتالي اتخاذ القرارات السليمة في الحياة، هل فكرت يوماً أنّك تستطيع أن تنمّي قدراتك العقلية من خلال حواسك الخمسة، نعم تستطيع وبكل سهولة أن تنمي قدراتك العقلية من خلال ذلك.
في ظل هذا التطور التكنولوجي الذي يشهده عصرنا الحالي بات أطفالنا أكثر عرضة لتلقّي المعلومات والأفكار الخاطئة التي يحصلون عليها عن طريق وسائل التواصل الاجتماعي والانترنت، لهذا فإنّ مسؤولية تربية الأطفال وتوجيههم إلى الطريق الصحيح أصبحت أصعب بكثير من ذي قبل، فيما يلي سنسلط الضوء على مجموعةٍ من أهم دروس الحياة التي يجب أن تُعلميها لابنتكِ بشكلٍ خاص.
تلعب المرأة دوراً أساسيّاً في نجاح وتقدم المجتمع بشكلٍ عام، وذلك من خلال عملها الدؤوب والمتواصل في أي شركة أو مؤسسة تعمل بها، وأنتِ سيدتي إذا أردتِ أن تكوني موظفة ناجحة ومتميزة في عملك لابد من أن تتمتعي بمجموعة من الصفات الأساسيّة والتي سنعرفك إليها من خلال هذه المقالة.
أن تكون صاحب شخصية قوية لايعني أن تكون صاحب صوت مرتفع تتشاجر مع الناس لأتفه الأسباب حتى تظهر لهم أنّك قوي، القوة تعني أن تكون شخص يحب ويحترم ويقدّر ذاته، تعيش وفق مبادئك الخاصة وتتصرّف حسب ما يملي عليك عقلك، لاحسب ما يملي عليك الآخرون، الشخصية القوية هي أن تشعر بأنّك مميز وبأنّك قادر على الاستفادة من تجاربك لتصنع النجاح والتقدم في حياتك.
سنُقدم لك من خلال السطور القادمة أربع صفات تتميز بها الشخصية القوية ستساعدك لكي تصبح قويّ الشخصية.
تشعر العروس في يوم زفافها بنوع من التوتر والقلق، ففكرة الانتقال إلى حياة الزوجية بعد سنين من العزوبية والتفكير بالمسؤوليات الجديدة التي ستتحملها بعد الزواج يجعلها تشعر ببعض التوتر، كما أن التفكير حول كيف ستسير حفلة الزفاف وهل ستبدو جميلة في الفستان الأبيض يزيد من حدة قلقها وقد يحرمها كل ما سبق من الاستمتاع في هذه الليلة المميزة. ولأننا نريد أن تشعرين بالسعادة والفرح في يوم الزفاف سنقدم لك عزيزتي أهم النصائح لتخفيف التوتر والقلق.
أحبُّ التفكير بأنَّي وُلدت لكي أكون قائداً، ولكنّني حينما أنظر إلى الماضي أخاف من أنَّني مخطئٌ في ذلك، لقد مررت بأوقاتٍ كنت فيها عديم الحيلة وقد احتجت إلى كثيرٍ من الشجاعة لتجاوز تلك المرحلة.
تسبّب لنا ضغوطات العمل ومتطلّبات العائلة وتربية الأطفال والالتزامات المالية والواجبات وغيرها من الأمور التي تواجهنا يومياً حالة من التوتّر والتّعب، مما يجعلنا نشعر بضغط نفسي كبير، ولأنّ هذا التوتر يعكّر صفو الحياة ويعيق إنجاز المهمات سأقدم لك عزيزي القارئ أفضل الطرق للتعامل مع هذا التوتر اليومي.
بالرغم من الأمراض الخطيرة التي تحدث بسبب زواج الأقارب إلّا أنّ هذهِ الظاهرة مازالت تنتشر وبشكلٍ كبير في مجتمعنا العربي وذلك نتيجة العادات والتقاليد السائدة والتي ما زالت تُسيطر علينا إلى يومنا هذا، وفيما يلي سنُسلط الضوء على مجموعةٍ من الأمراض الخطيرة التي تحدثُ نتيجة زواج الأقارب.
