7 نصائح لشراء البدلة المثالية
1) لا تستمع للبائع: لا تستمع كثيراً للبائع بأن كل البدلات مناسبة عليك، وأن الخياط الخاص بالمحل متاح كي يصلح من شكل البدلة ليناسبك أكثر . اختر فقط ما هو مناسب لشكل جسمك ولا تدعه يقوم هو بهذه المهمة .…
فاطمة
7 نصائح لشراء البدلة المثالية
1) لا تستمع للبائع: لا تستمع كثيراً للبائع بأن كل البدلات مناسبة عليك، وأن الخياط الخاص بالمحل متاح كي يصلح من شكل البدلة ليناسبك أكثر . اختر فقط ما هو مناسب لشكل جسمك ولا تدعه يقوم هو بهذه المهمة .…
20 طريقة بسيطة للوقاية من السرطان
واليكم الطرق التى يجب علينا اتبعها للنقلل من مخاطر الاصابة بالسرطان: 1. الاوانى المخدوشة :إذا كان لديك أواني للطبخ مخدوشة، عليك استبدالها على الفور، كما يقول الدكتور Sunesara. تحتاج إلى التخلص من المقالي المخدوشة لأنها يمكن أن تزيد من خطر…
20 طريقة بسيطة للوقاية من السرطان
واليكم الطرق التى يجب علينا اتبعها للنقلل من مخاطر الاصابة بالسرطان: 1. الاوانى المخدوشة :إذا كان لديك أواني للطبخ مخدوشة، عليك استبدالها على الفور، كما يقول الدكتور Sunesara. تحتاج إلى التخلص من المقالي المخدوشة لأنها يمكن أن تزيد من خطر…
اشحن طاقتك للعمل بـ 10 طرق
إليك 10 طرق لشحن طاقتك فى العمل وتجعلها فى تزايد دون أن تستخدم منبهات أو عقاقير او تناول القهوة المفرطة: 1- ابدأ يومك بممارسة التمارين: ستعتقد أن ممارسة التمارين عمل شاق سيجعلك متعب ومرهق لكنه يساعد على ضخ الدم وهو…
اشحن طاقتك للعمل بـ 10 طرق
إليك 10 طرق لشحن طاقتك فى العمل وتجعلها فى تزايد دون أن تستخدم منبهات أو عقاقير او تناول القهوة المفرطة: 1- ابدأ يومك بممارسة التمارين: ستعتقد أن ممارسة التمارين عمل شاق سيجعلك متعب ومرهق لكنه يساعد على ضخ الدم وهو…
9 أسباب مقنعة لزيادة شرب الماء
كلنا نعرف ما هو جيد بالنسبة لنا, ولكننا في بعض الاحيان لا نعلم سبب ذلك. فمثلا، نسمع منذ الطفولة عن اهمية شرب الكثير من الماء، لكن العديد منا لم يتمكن من تنفيذ هذه العادة. ربما بامكان هذه المقال اقناعكم اخيرا…
9 أسباب مقنعة لزيادة شرب الماء
كلنا نعرف ما هو جيد بالنسبة لنا, ولكننا في بعض الاحيان لا نعلم سبب ذلك. فمثلا، نسمع منذ الطفولة عن اهمية شرب الكثير من الماء، لكن العديد منا لم يتمكن من تنفيذ هذه العادة. ربما بامكان هذه المقال اقناعكم اخيرا…
كيف تبهر من يراك لأول مرة؟
1- ابهر الآخر بملابسك: هذه النصيحة قديمة لكنها تناسب كل العصور، فبرغم إن الموضة هذه الأيام تختلف عنها. منذ عشر سنوات، حيث أنها أصبحت تعتمد بشكل أكثر على الملابس غير الرسمية في اللقاءات الرسمية، لكنه مازال من الأهمية أن ترتدي…
كيف تبهر من يراك لأول مرة؟
1- ابهر الآخر بملابسك: هذه النصيحة قديمة لكنها تناسب كل العصور، فبرغم إن الموضة هذه الأيام تختلف عنها. منذ عشر سنوات، حيث أنها أصبحت تعتمد بشكل أكثر على الملابس غير الرسمية في اللقاءات الرسمية، لكنه مازال من الأهمية أن ترتدي…