فاطمة

وتنشأ المشكلة، مِن النوع العَارض، عند وجود مشكلة في الحِبال الصَوتية، وَغالباً بصحبة الالتهابات في الحنجرة. أما حينما تستمر المُشكلة لأسابيع أو للأشهر، فإنها تُدعى بحة مستمرة Persistent hoarseness، وهنا …

وأوضحت الرابطة، التي تتخذ من مدينة بون مقراً لها، أنه ينبغي الاستلقاء على الظهر أو على أحد الجانبين، مع ثني الساقين في الوقت ذاته للتخفيف عن الأعصاب المصابة، لافتةً إلى …

الأماكن التى يشعر مريض الذبحة الصدرية بالألم بها: والذبحة الصدرية هي الأعراض التي تحدث للمريض عند نقصان الدم الساري في الشرايين التاجية المغذية لعضلات القلب والناتج عن عدم التوازن بين …

– الماء الدافئ مع الليمون: كوب مِن المَاء الدَافئ مَع شريحة مِن الليمون الطازج هو وسيلة رَائعة لتطهير الجسم كل صَباح، فعصير الليمون يُساعد عَلى طرد المَواد وَالسموم غير المَرغوب …

1- الرضاعة الطبيعية: أثبتت الدراسات أن الرضاعة الطبيعية تساعد على تعزيز مناعة الطفل ضد الأمراض، وخاصة خلال الأشهر الستة الأولى من الحمل، بالإضافة إلى ضرورة إعطائه اللقاحات المناسبة. 2- تدفئة …

1- تحب الزوجة أن يتباهى الرجل بعلاقته بها وأن يقدمها بكل فخر لمن حوله من أصدقاء وزملاء وغيرهم. 2- باغت زوجتك من وقت لآخر بعناق خفيف فإن ذلك يسعدها ويرسم …

1. الابتعاد عن السمن الحيواني والبلدي والزبدة والكريمة والقشدة، ويسمح باستعمال السمن المصنوع من زيت الذرة والمازولا في الطبخ. 2. يفضل استخدام زيت الزيتون أو زيت الذرة أو زيت دوار …

الخطوات : 1- تحديد النشاط الذى ستقوم بإستخدام الحذاء فيه، حينما تتجه إلى الجامعة ستحتاج حذاء مختلف عن الذى ستستخدمة فى الشاطئ أو فى التدريب فعليك أن تحدد لماذا ستشترى …

تناول الشاي بين العادات السلبية وفوائده الصحية: من العادات الغذائية الشائعة في مجتمعنا تناول الشاي مع الطعام في فترة الصباح، ثم بعد وجبة الغداء. تقول اختصاصية التغذية هبة قازان إن …

• التفكير في بعض الأشياء قبل تحديد موعد تنفيذ القرار، من بينها مثلاً كتابة قائمة بإيجابيات الإقلاع عن التدخين، وإن خوف الإنسان على صحته، والتفكير بأضرار التدخين، أو انتظاره لولادة …