فاطمة

فاطمة

كيف تكون سريع البديهة بخطوات سهلة

تعتبر سرعة البديهة من أهم نقاط الشخصية القوية فمن يمتلكها يستطيع الخروج من أكثر المواقف إحراجاً، كما ويمكن للشخص أن يستفيد منها في عمله وخاصةً الأعمال التي تتطلب الاحتكاك المباشر مع الناس، وتساعد سرعة البديهة أيضاً على تكوين علاقات اجتماعية مثالية، لكن وللأسف لايتمتّع الجميع بهذه الصفة الفريدة وهذا ما يجعلهم يعانون اجتماعياً ومهنياً. ولأننا نريد أن تكون صاحب شخصية قوية سنستعرض فيما يلي 6 خطوات تسهل عليك اكتساب سرعة البديهة.

5 أساليب فعّالة لتطوير الذكاء والقدرات العقليّة

إنّ القدرات العقليّة والذكائيّة كغيرها من أعضاء ووظائف الجسم الأخرى من الممكن أن تتعرض للضعف نتيجة الإهمال الصحي والتعرّض لبعض العوامل الخارجيّة كالضغوط اليوميّة ومشاكل الحياة، لهذا سنرشدك فيما يلي لبعض الأساليب الفعّالة لتطوير الذكاء والقدرات العقليّة.

كيف تطوّر ذاتك وتقوّي شخصيتك

يعتقد بعض الناس أنّ طباع الإنسان هي أشياء فطرية تولد معه ومن المستحيل تغيرها لكنّ علماء علم النفس نفوا صحة هذا، ففي الحقيقة شخصية الإنسان يمكن أن تتغيّر لكن الأمر يتطلب الكثير من الجهد والمثابرة وهذا ما يتيح بعض الأمل لأصحاب الشخصيات السلبية والضعيفة بأن يصبحوا أكثر ثقة بذاتهم، ولأننا نريد أن تكون صاحب شخصية مميزة سنستعرض فيما يلي بعض النصائح التي تساعدك على تطوير ذاتك وتقوية شخصيتك.

كيف تتخلّص من عدم الثقة بالنفس

لا يختلف أحد على أنّ الثقة في النفس هي صفة من صفات القرن الواحد والعشرين، فقد أصبحت مطلوبة في كل نواحي الحياة وهي مفتاح الحصول على وظائف مرموقة، كما أنها وسيلة لتعزيز التواصل الاجتماعي، لكن وللأسف هناك شريحة كبيرة من الناس يفتقدون للثقة ولذلك يبقى شبح الفشل والعجز يلاحقهم أينما حلوا فيعجزون عن تحقيق أي إنجاز في حياتهم. ولأننا نريد أن تحقق كل النجاح المهني والشخصي سنستعرض فيما يلي بعض الطرق التي تخلصك من مشكلة عدم الثقة في النفس.

5 نصائح يمكن أن تجعلك أكثر نجاحاً

إنَّ النجاح في الحياة يعني أن تنجز جميع أهدافك الرئيسة، أو على الأقل معظمها، إلى الحد الذي يجعلك راضياً عن حياتك بالفعل. سأخبرك في هذا المقال كيف تكون ناجحاً.

5 أخطاء يجب أن تبتعد عنها أثناء الحديث أمام الجمهور

كثيراً مايقعُ الخطيب ببعض الأخطاء الشائعة أثناء إلقاء كلمته أمام الجمهور، هذه الأخطاء التي تؤثر على نجاح الكلمة وعلى تألق الخطيب وتميزهِ أمام جمهورهِ، ولكي تتجنب الوقوع في هذهِ الأخطاء الشائعة سنُعرّفك على 5 أخطاء يجب أن تبتعد عنها خلال لقاء الجمهور.

5 نصائح للتخلص من الأفكار السلبيّة

تلعب الأفكار السلبيّة دوراً أساسيّاً في فشل الإنسان وعجزه عن تحقيق أي تقدم أو نجاح على مختلف الأصعدة في الحياة، لذلك فإنّ الأشخاص السلبيين هم من الفئة الفاشلة في المجتمع والتي تساهم في تراجعه إلى الوراء، وأنت في حال كنت تعاني من تراكم الأفكار السلبيّة في رأسك سنقدمُ لك 5 نصائح مهمة وفعالة للتخلص من الأفكار السلبيّة.

4 فوائد تكتسبها بتنظيم وقتك

جميعنا نعلم بأن تحقيق النجاح والتفوق في الحياة يحتاجُ إلى الكثير من الجهد الشاق والعمل الدؤوب، ولكن القليل منّا فقط يدرك بأنّ لإدراة الوقت وتنظيمه دوراً أساسيّاً في تحقيق هذه الأحلام، لذلك سنعرفك عزيزي على الفوائد الإيجابيّة التي يكتسبها الإنسان في حياته بسبب إدارته الجيدة لوقته.

لغة الجسد والأسرار التي تكشفها عن الإنسان

من منا لم يسمع عن لغة الجسد هذا الفن المميز الذي تحدثت عنه الكثير من الدراسات النفسيّة وكشفت عن أهميته في شرح مايخفيهِ الإنسان من مشاعر وأحاسيس في داخله، فتعالَ معنا لنكتشف جزءاً من أسرار فن لغة الجسد عند الإنسان.

7 علامات تدل على ضعف الشخصيّة

يُعاني العديد من الأشخاص من تراكم المشاكل في حياتهم وفشلهم في حلّها أو في القيام بأي شيء نافع لحاضرهم ومستقبلهم، ويؤكّد خبراء علم النفس بأنّ الأشخاص الذين يمتلكون شخصيّة ضعيفة هم الأكثر تعرضاً لهذه المشاكل المزعجة، من خلال السطور القادمة سنُسلّط الضوء على أهم العلامات التي تدل على ضعف الشخصيّة واهتزازها.