تحفيز النفس هو شحن المشاعر والأحاسيس الداخلية بغية الوصول إلى الأهداف، ويرى الخبراء أنّ عملية التحفيز من أقوى العمليات التشجيعية فهي تدور داخل العقل البشري فتدفع الفرد للعمل والاجتهاد حتى يحقق في النهاية كل ما يطمح إليه، ولحسن الحظ أن هناك وسائل كثيرة لتحفيز النفس والوصول إلى النجاح، فإذا كنت تحتاج عزيزي لبعض التحفيز تابع قراءة المقال لتتعرف على هذه الوسائل.
يعتبر التّعليم الحاضنة الأولى للإبداع فمن خلال التعليم يتميّز الإنسان ليحقق النجاح الباهر، ومع اقتراب العام الدراسي يجب إعداد العدة للدرس والبدء في ممارسة بعض الأنشطة التي تُحفّز الذاكرة على التعلم السريع واسترجاع المعلومات، فيما يلي بعض الأنشطة التي تنشط ذاكرة الطالب.
كثيراً ما نقرأ عن العادات اليوميّة التي يُمارسها الشخص الناجح في الصباح ونحاول قدر المستطاع أن نقوم بتلك العادات لدورها الفعّال في تحقيق النجاح والاستقرار النفسي لحياتنا، فيما يلي سنسلط الضوء على جانبٍ آخر حول هذا الموضوع حيث سنتحدّث عن مجموعة من أهم العادات المسائيّة التي يقوم بها الشخص الناجح بشكلٍ يومي.
يُعتبر علم التنمية البشرية واحداً من أهم العلوم وأكثرها تأثيراً على حياة الإنسان ومستقبله، ويُعتبر الدكتور إبراهيم الفقي واحداً من أهم خبراء التنميّة البشرية في العالم العربي والذي قدم لنا العديد من المحاضرات والكتب التي تهدف جميعها لمساعدة الإنسان على تخطي مختلف المشاكل الحياتيّة، ومن هذه الكتب والمحاضرات سنستخلصُ لك عزيزي بعض من أهم النصائح التي قدمها لنا إبراهيم الفقي للحصول على حياة مستقرةِ وهادئة.
الحياة لاتخلو من المشاكل فكل يوم نتعرّض لمشكلة جديدة ومختلفة فنجد أنفسنا مجبرين على حلها بسرعة للخروج منها بأقل خسائر، لكن وللأسف هناك شريحة كبيرة من الناس يضخمون مشاكلهم ويمضون وقتهم في ندب حظهم بدلاً من التفكير في حلول مناسبة وهذا ما يتسبب في شعورهم بالإحباط والحزن الشديد، ولأننا نهتم بمصلحتك عزيزي سنستعرض فيما يلي بعض الخطوات التي تساعدك على حل جميع مشاكلك.
يُعد وليام شكسبير واحداً من أشهر الكتاب والشعراء في العالم، والذي ألف العديد من المسرحيات الشهريّة التي كانت ولا زالت من أكثر المسرحيات التي تركت بصماتها الخالدة التي هزت المسرح العالمي، فيما يلي سنتوقف عند أبرز الأقوال والحكم الرائعة التي تعود لهذا الكاتب المسرحي الكبير.
لقد حُفر إسم ألبرت آينشتاين في ذاكرة التاريخ كعالم من أكبر العلماء ومثالاً أعلى لكل من يطمح بالنجاح وتحقيق الأعمال العلميّة المهمة في الحياة، فيما يلي سنتوقف عند أبرز الأقوال والإقتباسات التي تعود لهذا العالم الشهير.
يُعاني الإنسان بين الحين والآخر من الخمول العقلي الذي يُعيقه عن أداء أعمالهِ وعن التفكير بشكلٍ سليم، وعادةً ما يكون هذا الخمول ناتج عن ممارستهِ لبعض العادات الخاطئة وتعرضهِ لضغوط الحياة الكثيرة التي تجعلهُ يُصاب بالإرهاق النفسي، لذلك سنرشدك فيما يلي لبعض الطرق العلميّة الفعّالة لتنشيط العقل وبث الحيويّة فيه.
يُعتبر جيم رون واحداً من أشهر خبراء التنمية البشرية الذي قدّم لنا العديد من الكتب المهمة التي تهدفُ لتوجيه الإنسان ودفعهِ نحو التقدّم والنجاح في حياتهِ الخاصة والعمليّة، فيما يلي سنتوقّف عند مجموعةٍ من أبرز الأقوال والحكم المُلهمة التي قدمها لنا.
الخوف من المجهول والصدمات العاطفية والتجارب الفاشلة والطلاق وقلّة الموارد المالية، تعتبر من الأسباب الرئيسية للشعور بالتوتر، وبعض الناس ينجحون في التغلب على هذه الظروف الصعبة لكن وللأسف هناك شريحة كبيرة من الناس لا تستطيع القيام بذلك فيسقطون مستسلمين لأقدارهم حارمين أنفسهم من متعة العيش بسعادة وراحة. ولحسن الحظ الخبراء في مجال علم النفس وضعوا لنا مجموعة من النصائح لعلاج التوتر الناتج عن صعوبات الحياة، تابع عزيزي القراءة لتتعرف عليها.