فوضَى الأفكار، التشتّت الذهني، ونسيان المعلومات، مشاكل يُعاني منها العديد من الأشخاص الذين يفقدون قدرة السيطرة على ذاكرتهم وتنظيم أمور حياتهم وجداول أعمالهم المهمة، لهذا سنرشدك من خلال السطور التاليّة لمجموعةٍ من النصائح المهمة التي يجب أن تتقيّد بها لتنجح في تنظيم ذاتكَ بعيداً عن الفوضى.
أودُّ أن أعرض عليك هذه الخدعة الذهنية التي يمكنك استخدامها فوراً لتغيير الوجهة التي تتخذها حياتك. ما أنت على وشك قراءته يُعَدُّ أمراً بسيطاً وهذا هو السر في نجاحه، لذلك إذا كنت ترغب في نبذ الحلول المعقَّدة والمضي مباشرةً نحو النتائج تابع قراءة هذه الكلمات.
يواجه مثل هؤلاء الأشخاص المنتجين التحديات نفسها التي تدفع بقية الأشخاص إلى المماطلة، ولكنَّ الفرق يكمن في أنَّهم يتغلبون على المماطلة باتباعهم نهجاً منظَّماً. ففي البداية يحدِّدون السبب الذي يدفعهم إلى المماطلة، ومن ثم يطبِّقون استراتيجياتٍ تساعدهم على التغلُّب عليها قبل أن تتمكَّن منهم. يستطيع كلُّ شخصٍ يريد تجاوز المماطلة اتباع هذه العملية ذات الخطوات الإحدى عشرة والمبنية على أبحاث علمية.
يعتقد بعض الأشخاص أنّ تعاطي المخدرات والإدمان على الكحول والتدخين هي العادات السيئة فقط، طبعاً هذا الأمر غير صحيح حيث يندرج تحت العادات السيئة الكثير من السلوكيات مثل قضم الأظافر، مص الشفاه، مص الأصبع، نقر الأنف، نتف الشعر، ويلجأ الناس إلى هذه العادات من أجل التنفيس عن مشاعر التوتر، لكن وبغض النظر عن سببها لا بد من التخلص منها نهائياً. إذا كنت تعاني عزيزي من عادة ما وتريد أن تتخلص منها سنقدم لك فيما يلي بعض الطرق التي تساعدك على التخلص من أي عادة سيئة بسرعة.
نواجه في حياتنا اليومية العديد من المشاكل في المنزل أو العمل أو حتى في علاقاتنا الاجتماعية وهذا ما يجعلنا بحالة قلق حول كيفية معالجتها، وخلال مرحلة الشباب يصعب على الشخص أن يعالج مشاكله بسبب افتقاره للخبرات والتجارب، لكن كُلّما تقدّم في السنّ كلما أصبح أكثر مقدرة على إيجاد حلول مناسبة لها، ولأننا نريد أن نهون عليك صعوبات الحياة سنقدم لك عزيزي بعض النصائح التي تساعدك في حل كل مشاكلك.
لا يستطيع الإنسان أن يكون مثقفاً في غمضة عين أو بين ليلةٍ وضحاها، حيث أنّ الثقافة تحتاج إلى اجتهادٍ شخصي من الإنسان والمزيد من الاطلاع والبحث عن مختلف العلوم والدراسات المطروحة في العالم، فيما يلي سنسلط لك الضوء على مجموعةٍ من النصائح والإرشادات المهمة التي ستُساعدك لتكون مثقفاً.
إنّ القوة هي شرط أساسي من شروط نجاح المرأة على مختلف الأصعدة في الحياة، وذلك لأنّ المرأة القوية هي الوحيدة التي تستطيع أن تصل إلى أعلى درجات التفوق والتميُّز في الحياة دون أن تهمل نفسها وعائلتها، فيما يلي سنُسلط الضوء على مجموعةٍ من الصفات الأساسيّة التي تتميزُ بها المرأة القوية عن غيرها.
بعيداً عن الاكتشافات والاختراعات العلمية سنتحدّث اليوم في مقالتنا هذه عن أشهر قصص النجاح في عالم الطهي وهي قصة نجاح مؤسس سلسلة مطاعم كنتاكي، هذا المطعم الشهير الذي استطاع خلال فترة زمنية قياسية أن يحصل على شعبية كبيرة في الولايات المتحدة الامريكية، أما الآن فهناك حوالي 11 ألف فرع له حول العالم، أتمنى لك عزيزي قراءة ممتعة.
يُعتبر التردد واحداً من أكثر المشاكل التي يُعاني منها الإنسان في حياته، وبشكلٍ خاص التردّد الذي ينتابه أثناء اتّخاذه لبعض القرارات المصيرية التي تخصّ جوانب مهمة في حياته مما يُعرّضه لتفويت العديد من الفرص المهمة التي قد لا تتكرر على الإطلاق، لهذا سنرشدك فيما يلي لبعض النصائح المهمة التي يجب أن تتقيّد بها لتتخلّص من مشكلة التردد في اتخاذ القرارات.
أن يكون لديك ذاكرة قوية يعني أنّك قادر على تأدية واجباتك اليومية المهنية والشخصية على أحسن ما يكون، لكنّ التقدم في العمر والتعرّض للتوتر الدائم والملوّثات ونقص الغذاء يؤثر سلباً على قدرتك في التركيز والانتباه وهذا ما يتسبب في ضعف ذاكرتك، وقد تنسى بعض التفاصيل والأحداث التي مررت بها، ومن أجل ذلك وضع الأطباء بعض الإرشادات التي تساعد على تقوية الذاكرة وتنشيطها، تابع عزيزي القراءة لتتعرف على هذه الإرشادات.