فاطمة

تهدف القراءة السريعة إلى زيادة معدل سرعة القراءة دون أن يؤثر هذا على عملية الفهم أو الحفظ خلال القراءة، فيما يلي أهم الطرق التي تساعد على اتقان مهارة القراءة السريعة.

تختلف طريقة تفكير الرجل ومعالجته لأمور ومشاكل الحياة عن طريقة تفكير المرأة ، وذلك لاختلاف تلافيف مخ الرجل وتركيبتهِ عن المرأة، من خلال السطور التالية سنُسلّط الضوء على أهم الطرق التي يتبعها الرجل في التفكير.

الانفعال الزائد هو حالة جسمية ونفسانية يصاحبها حالة توتر وغضب شديد إضافة لاضطرابات عضوية كضيق التنفس وتسارع ضربات القلب والتعرق الزائد، وعادةً ما تكون صعوبات الحياة وكثرة المسؤوليات والتعرّض لمواقف مستفزة هي السبب وراء الشعور بالانفعال، لكن مهما كانت الأسباب التي تقف وراءه يجب التحكم بمشاعرنا حتى لا نرتكب أخطاء نندم عليها فيما بعد، فيما يلي سنقدم لك عزيزي بعض الإرشادات التي تساعد في السيطرة على مشاعر الانفعال الزائد.

النجاح هو حلمٌ جميل يسعى إليه الكثير من الأشخاص محاولين بكلِ جهدٍ وعزيمة تخطّي الصعاب والعوائق التي تقف في طريق وصولهم إلى هدفهم المنشود، فما هي أهم المشاكل والصعاب التي تؤخرُ وصول الإنسان إلى قمة النجاح؟

الغضب هو شعور لا إرادي يصدر عن الإنسان في حالات معينة كالتعرّض مثلاً لبعض الحالات المزعجة، أو بسبب ضغوط الحياة اليوميّة، وللغضب أنواع عديدة ومتنوعة بحسب ماأكّده العديد من علماء النفس في دراساتهم المهمة التي تناولت شخصية الإنسان، من خلال هذه المقالة سنسلط الضوء على أنواع الغضب، وأهم المعلومات المتعلقة بكل نوع.

تُعتبر فن الخطابة من أجمل أنواع الفنون وأكثرها انتشاراً على الإطلاق، حيث يتمتع الخطيب بالعديد من الصفات التي تجعلهُ مميزاً ومتألقاً في أي خطاب يوجهه أمام الجمهور، ولكي تتعرف أكثر على هذا الفن المميز، والفوائد التي يٌقدمها على مختلف الأصعدة، تابع معنا الأسطر القادمة في هذهِ المقالة.

هناك الكثير من الأشخاص الذين يشتكون من تراجع ذاكرتهم وعدم قدرتهم على التركيز وحفظ أبسط الأمور التي قد تمرّ عليهم في حياتهم اليوميّة، ولكن أغلب هؤلاء الأشخاص لا يُدركون بأنّ ضعف الذاكرة التي يُعانون منها ناتج عن ممارستهم لبعض العادات اليوميّة الخاطئة والتي سنتعرّف على بعضٍ منها من خلال السطور التاليّة.

إذا أردنا أن نُعرّف النرجسيّة، فإنها وباختصارِ شديد عبارة عن مجموعةٍ من المشاعر المختلطة التي يُعاني منها الإنسان كشعورهِ بالغرور المبالغ فيه والأنانيّة، وتعاملهِ بطريقةٍ متعاليّة مع كل الأشخاص المحيطين به، فيما يلي سنأتي على ذكر مجموعةٍ من الصفات التي لا يُمكن أن تجدها إلّا لدى الشخص النرجسي.

يتميّز الشخص الواثق من نفسه بالعديد من الصفات الرائعة التي تجعله محط إعجاب الجميع ومصدر ثقة لهم، بالإضافة لقدرتهِ الكبيرة على تحقيق النجاح وكل ما يتمناه في الحياة، فماهي أسرار الشخص الواثق؟