فاطمة

شدّني كتاب نظرية الفوضى Chaos Theory للمؤلف James Gleick، والذي ذكر فيه مبدأ يعرف بتأثير الفراشة Butterfly Effect الذي يؤمن أنه إذا حركت فراشة جناحيها في البرازيل فإنها قد تسبب إعصاراً في تكساس! وفي حياتنا اليومية أيضاً تأثير الفراشة له أثر كبير. تخيل مثلاً أنك كل يوم تقرأ 15 دقيقة فقط، ربما تعتقد أنك لا تفعل شيئاً، ولكن مع الوقت ستجد أن تلك الربع ساعة لها تأثير كبير على حياتك، وعلى النقيض العادات السيئة.

التفكير الزائد عن الحد في ذات الأمر وبنفس الطريقة أمرٌ مرهقٌ نفسياً وعصبياً، وقد يسبب العديد من الأمراض الجسدية. كما أنّ المبالغة بتركيز العقل على مسألة واحدة وهدر الوقت في القلق يجعلان من الصعوبة إنجاز مهام أخرى، وبالتالي يفقد الشخص التركيز ويصبح مشتتاً، وهذا ما يسمى Overthinking أو التفكير الزائد.

قصّة النجاح هذه مختلفة عن أية قصّةٍ أخرى، إنّها قصّة "ملالا يوسفزي" الفتاة التي تحدّت الظروف المحيطة بها لتنتزع حقّها وحقّ نساء بلدها في التعليم، ثمَّ تُعرِّض حياتها للخطر وتنجو من الموت بأعجوبة عندما هاجمها مسلّحون من حركة طالبان، لتصبح بعدها أصغر حائزة على جائزة نوبل للسلام ومبعوثة أمميّة للسلام.

مع مطلع عام 2018 خرج لنا Kevin وصديقه Robin بكتاب "الفيل الذي بداخل العقل" The Elephant in the Brain. وهو كتاب غاية في الروعة، وحقق نجاحاً واسعاً جداً منذ اللحظات الأولى لنشره. فكرة الكتاب تقوم على أن خلف العديد من سلوكياتنا وأفكارنا دوافع خفية داخل عقولنا. وهذه الدوافع الخفية كبيرة جداً وتم وصفها بأنها بحجم الفيل، وسبب في تشويه شخصياتنا وجعلها شخصيات مزدوجة تخدع ذاتها حتى تخرج بصورة جميلة تناسب الآخرين.

يعتقد نحو 70% من الأمريكان بوجود الشيطان وفقاً لاستطلاع الرأي الذي أجرته مؤسسة Gallup عام 2007. وفي ذات الاستطلاع ظهر تباين في مصدر الشر هل هو شر صاف مصدره الشيطان أم لا يوجد شيء اسمه شرّ صاف، بل الإنسان هو أحد أهم مصادر الشر. وعلى الرغم من هذا التباين في الاستطلاع إلا أنه حصل اتفاق على تعريف الشر بغض النظر عن مصدره، وتم تعريف الشر بأنه «متعة إلحاق الأذى بالآخرين»! وهذا هو التعريف الذي سوف أستخدمه في مفهومي للفكر الشيطاني.

أتمنى أن تجد فرصة عزيزي القارئ لقراءة كتاب Taking Responsibility للرائع ناثانيال براندن الذي أجاد في وصف أن حياتنا هي من صنع خياراتنا. هذا الكتاب الذي جعلني أحلق بعيداً في النظر في قصص عدد من الأصدقاء من حولي! فمنهم من وصل إلى ما يتمنى وبعضهم لا يزال يتمنى.

يعدُّ الوقوع في الحبِّ أحد أكثرِ المشاعر التي تبعث على البهجة، إذ يشعر المرء وكأنَّه قد امتلك جناحين كي يحلق بهما عالياً في السَّماء. لكن حين ينتهي ذلك الحب، يتحوَّل شعور المحب إلى شعور من يسقط في هاوية، لأنَّه يحاول التَّمسك بأيِّ شيء يتشبث به كيلا يسقط في قعر هذه الهاوية ويتحطم. سواءٌ أكان السَّبب في ذلك الانفصال عن الحبيب أم الحبُّ من طرفٍ واحد، فهذا لا ينفي أنَّ الأمر مؤلم. مؤلمٌ لدرجةٍ أنَّه يجعلنا نتصرف عكسَ سجيتنا.

ثمَّة العديد من الأسباب التي تكمن وراء عدم حصولنا دائماً على ما نريد. ولعلَّ أحدَ أهمِّ هذه الأسباب هو أنَّ تركيزنا يكون منصباً على خلاف ما نريد الحصول عليه. إذ في بعض الأحيان لا ننتبه إلى مثل هذا الأمر؛ ولكن إن أصبحنا أكثرَ وعياً تجاه أفكارنا، حينها يمكننا التَّحكُّم في تلك الأفكار وتوجيهها نحو أهدافنا المنشودة.

ثالوث الظلام (Dark Triad) هو مصطلح مشهور لدى علماء النفس يركز على ثلاث سمات شخصية (النرجسية، الميكيافيلية، الاعتلال النفسي). فالنرجسية تعني العظمة والكبرياء والأنانية، بينما الميكيافيلية تعني التلاعب وخداع واستغلال الآخرين والتركيز على المصلحة الذاتية، والاعتلال النفسي يكون بسلوكيات معادية للمجتمع ولا يهمها إلا نفسها وملذاتها فقط، وتشعر بأنها محور الكون. وهذا الثالوث المظلم متداخل، وهو نتيجة لأمور كثيرة ولعل أهمها الفكر الأناني.