فاطمة

نشرت مجلة نيوزويك دراسة صادمة قامت بها، إذ أجرت مسحاً واسعاً لموتى، وبعد فترة طويلة من التحليل والبحث وصلت للنتيجة التالية: متوسط من سيبكي عليك عند موتك عشرة أشخاص فقط! صحيح قد يحزن عليك الكثيرون لكن الذين سيذرفون الدمع لا يتجاوزون في أفضل الحالات عشرة أشخاص فقط!

الإدراك هو العملية العقلية التي يتم من خلالها تفسير وتأويل المثيرات وصياغتها على نحو يمكن فهمها، ومن ثم الخروج بتصور أو حكم أو قرار. وقد تكون نظرية الجشطلت أكثر النظريات المعرفية اهتماماً بموضوع الإدراك، والتي تؤكد أن الأشياء التي نتعامل معها في هذا العالم لا تتواجد بشكل مستقل ومنفصل عن غيرها من الأشياء الأخرى.

خرجت لنا الدكتورة Donna Volpitta بنموذج مميز أطلقت عليه نموذج العقلية المرنة، وهي العقلية التي نحتاجها مع هذا العالم المتغير والمتسارع. وهذا ما خلص إليه أيضاً العالمان DeSteno ،Valdesolo بأننا عندما نقرر الاستجابة للتحديات فإننا نعتمد على فصيلين متنافسين داخل عقولنا، وتم تشبيه تلك الفصائل بالنمل (التفكير طويل الأجل)، والجراد (التفكير قصير الأجل).

تُعَدُّ إدارة الوقت من أهم الأمور في حياة الموظفين المستقلين (الفريلانسرز)، إذ لا يوجد من يرشدهم في أثناء العمل إلى الأمور التي يجب عليهم أن يفعلوها والأمور التي يجب عليهم ألَّا يفعلوها، بمعنى آخر، كل موظفٍ مستقل هو مدير نفسه.

شجرة الفكر هي منظومة متكاملة من مهارات التفكير لبناء فكر مثمر. وللوصول إلى مرحلة الفكر المثمر أو المُنتِج يجب تذكيركم بتعريف التفكير المنتج Productive Thinking الذي أجاد في تعريفه Tim Hurson بكتابه Think Better وقال إنه مزيج من التفكير الناقد والإبداعي للوصول إلى حل أو منتج.

تمّت الإشارة إلى الذكاء العاطفي (EI: Emotional Intelligence) لأول مرة في عام 1964، بيد أنَّه لم يتحول إلى مصطلح شائع إلَّا حين ألَّف الصحفي دانييل جولمان كتاباً بعنوان "الذكاء العاطفي" عام 1995.

الإنسان كائن اجتماعي بطبعه ولا يستطيع العيش وتسيير أمور حياته دون التعامل مع غيره من الناس، ولذلك من الضروري أن نتعلم فن التعامل مع الآخرين والذي يعتبر من أهم الفنون الاجتماعية نظراً لاختلاف طبائع الناس وتباينها، وهو فن لا يجيده الكثير من الناس بالرغم من أهميته كمهارة سلوكيّة اجتماعيّة أساسيّة يجب أن نتحلّى بها ونتعلّمها

نعم أنت تملك عقلية القرد وعليك ترويض هذه العقلية حتى لا تتحول إلى قرد! ولكن قبل التعرف على مفهوم عقلية القرد وكيفية ترويضها، أود طمأنتك أن لكلّ شيء علاج فلا تحزن، فعلماء العلاج السلوكي المعرفي CBT» Cognitive Behavior Therapy» ومنهم عالمة علم النفس الإكلينيكي Deborah Serani مؤلفة كتاب "التعايش مع الاكتئاب"، يؤكدون أن علاج الأفكار يكون على مستويين، الأول يتعلق بأفكارك ومساعدتك في تحديدها ثم كيفية إعادة تشكيلها، والمستوى الثاني يقوم على تغيير سلوكك ليتوافق مع أفكارك التي تمت إعادة تشكيلها.

فتاة في عقدها الثاني تنظر له في حسابه بالسناب شات، ويتابعه آلاف مؤلفة من الناس، وهو خارج من الرياض إلى دبي في رحلة عمل، ومرةً متحدثاً في مؤتمر ناصحاً للشباب والشابات، وتارةً في كوفي شوب بجانبه نهر يجري في منظرٍ أخّاذ، تندب الفتاة حظها العاثر، وتتمنى أن تكون في مكانه! الإشكالية ليست هنا، المشكلة تكمن أن صاحبنا هذا، مشهور السناب شات نفسه، لديه ثلاث مؤسسات لها حضور قوي في تويتر، ويخرج في كل مؤتمر بعباءة (الريادي الناجح)، ويتوسط وجهه المستدير مجلة فوربس العربية.

أكدت دراسة بريطانية حديثة أن التفكير بصوتٍ عالٍ يعد أفضل طريقة لحل المشكلات والمهام المعقدة. ووفقاً لصحيفة ديلي ميل البريطانية فإن باحثين من جامعة Nottingham Trent البريطانية أكدوا أن التفكير بصوتٍ عالٍ يقلّل الأخطاء بنسبة 78% أكثر من التفكير بصمت.