فاطمة

هناك ستة مراحل نمو يمر بها الإنسان في حياته هذه المراحل هي (الطفولة المبكرة، الطفولة، البلوغ، المراهقة، الشباب، النضج) ولعلّ أهم مراحل النمو مرحلة البلوغ، حيث ترافق هذه المرحلة مجموعة من التغيرات الجسمية والعقلية والاجتماعية والجنسية، فيما يلي سنعرفك عزيزي على علامات البلوغ عند الذكور وعند الإناث.

يُعد الحرمان من النّوم ليلاً من المشاكل الشائعة لدى الكثير من الناس، حيث يعجزون عن الاستغراق في النّوم العميق خلال اللّيل وهذا ما يمنع أجسادهم من استعادة تَوازنها فيشعرون بالتعب والخمول طيلة النهار بالإضافة لسوء الحالة المزاجية، ونظراً لانتشار هذه الحالة سنستعرض فيما يلي 10 أسباب تقف وراء الحرمان من النوم ليلاً، تابع عزيزي القراءة للتعرف على هذه الأسباب.

عرّف الأطباء البرود الجنسي عند النساء بأنها حالة نقص الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة وانعدام الأفكار الجنسية والخيال الجنسي، وقد أصبحت هذه المشكلة من المشاكل الصحية الشائعة ولا بد من المسارعة في علاجها فهي تؤثر سلبياً على نفسية المرأة كما وتتسبب في انعدام التوافق الجسدي مع الزوج، ولأننا نريد أن تعيشي حياة جنسية طبيعية سنستعرض فيما يلي أسباب البرود الجنسي وأهم طرق علاجه.

تعرّف ضربة الشمس على أنها حالة مرضية تنتج عن تعرّض جسم الإنسان للحرارة الشديدة والرطوبة العالية، والرياضيّين والعمّال وعمّال المناجم هم أكثر من يتعرّض لضربة الشمس، كما أنّ الأشخاص الذين يقضون عطلاتهم الصيفية على الشاطئ يصابون بها في حال لم يتخذوا التدابير الوقائية، ولأننا نريد أن تقضي إجازتك الصيفية دون أي مشاكل صحية، سنستعرض فيما يلي أعراض ضربة الشمس والإسعافات الأولية التي تقدم للشخص المصاب.

لا يختلف اثنان على أنَّ ممارسة العلاقة الحميمة أمرٌ جيد، وذلك لعددٍ لا حصر له من الأسباب التي لسنا في صدد ذكرها الآن، إلَّا أنَّنا نشعر في بعض الأحيان بأنَّ العملية ليس ممتعةً إلى هذا الحد، وهذا أمرٌ طبيعي. ولكن إذا كنت ترغب في الاستمتاع بهذه العملية، فثمَّة العديد من الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها لتحسِّن قدرتك على ممارسة العلاقة الحميمة. إليك بعض الطرائق البسيطة لتحسين القدرة الحميمية.

يؤدي التعرّض المباشر لأشعة الشمس القوية في فصل الصيف إلى إصابة البشرة بالحروق الشمسية، والحرق الشمسية عبارة عن تلف في خلايا الجلد يرافقه تهيّج وانتفاخ وألم، وقد يتطور الأمر فيتقشر الجلد ويلتهب وقد تترك هذه الحروق آثار وندب دائمة على الجلد، فيما يلي سنستعرض بعض الطرق السهل التي تساعد في علاج الحروق الشمسية وسنقدم بعض النصائح التي تحميك من مخاطر التعرض لهذه الحروق.

يُصاب جسد المرأة خلال فترة الحمل بالعديد من المشاكل الصحيّة الناتجة عن اضطرابات عامة في هرمومات الجسم، وتُعتبر حكّة الجسم واحدةً من أكثر هذه المشاكل التي تؤرق راحة المرأة وتحرمها من النوم ومن الجلوس بشكلٍ مريح خلال الحمل، فيما يلي سنتعرف أكثر على أهم أسباب الحكّة عند الحامل، وبعض الطرق الطبيعيّة المتّبعة لعلاجها.