فاطمة

يُعتبر التشنج المهبلي واحداً من أكثر الحالات الصحيّة إزعاجاً بالنسبة للمرأة، وعادةً ماتشعر به أثناء التبول أو خلال ممارسة العلاقة الحميمة، حيث يُفقدها القدرة على الاستمتاع بها أو القدرة على تحقيق النشوة الجنسيّة، ونظراً لأهمية هذا الموضوع فيمايلي بعض المعلومات المتعلقة بأهم أعراض وأسباب الإصابة بالتشنج المهبلي.

التواء الخصية مشكلة يُعاني منها الرجال في مراحل عمرية مختلفة، ولكنها أكثر شيوعاً بين سن 12 إلى 18 عاماً، فيما يلي سنتحدث وبشكلٍ مفصّل عن أهم الأسباب التي تؤدي للإصابة بالتواء الخصيّة، بالإضافة لمجموعة من أهم المعلومات المتعلقة بهذه المشكلة الصحيّة المؤلمة.

شمع الأذن أو الصملاخ هو مادة شمعية ذات لون أصفر تفرزها قناة الأذن، ويعمل شمع الأذن على حماية قناة الأذن من البكتيريا، الفطريات، الحشرات، والماء، في بعض الأحيان يتراكم الشمع داخل الأذن فيشعر الشخص بضعف السمع وطنين الأذن وفقدان التوازن هنا يجب استدراك الأمر وتنظيفها مباشرة، ولأننا نهتم بصحتك عزيزي سنستعرض فيما يلي بعض الطرق الآمنة للتخلص من الشمع المتراكم داخل الأذن.

يعرف الجهاز المناعي بأنه منظومة من العمليات الحيوية التي تقوم بها أعضاء وخلايا وجسيمات داخل الجسم بغرض حمايته من الأمراض والسموم والخلايا السرطانية، لكن في بعض الأحيان يتعرّض هذا الجهاز لخلل ما فيصعب عليه تأمين الحماية وهذا ما يعرض الإنسان للأمراض، ولأننا نريد أن تبقى في صحة وعافية سنستعرض فيما يلي بعض الطرق التي تساعد على تقوية جهازك المناعي.

يمتنع أغلب مرضى السكري عن تناول الفاكهة ظناً منهم بأنّها تحتوي على نسبة من السكريات التي تتسبّب لهم بارتفاعٍ حاد ومشاكل في سكر الدّم، ولكنّ الدراسات الغذائيّة الحديثة أكدّت على أنّ هناك بعض الأنواع من الفاكهة التي تساعد على تنظيم سكر الدّم والتي سنتعرّف على أهم أنواعها من خلال السطور التاليّة.

هناك العديد من الأمراض الخطيرة التي من الممكن أن تهدد حياة الرجل في حال لم ينتبه إليها ولم يُسارع إلى علاجها في الوقت المناسب وقبل أن تتفاقم، لهذا فمن الضروري أن تنتبه إلى كل تغيُّر جسدي أو صحي يطرأُ عليك مهما كان بسيطاً كي تعالجهُ وتحد من تأثيراتهِ السلبيّة، وفي صدد هذا الموضوع سنخبرك من خلال السطور القادمة على 4 من أهم الفحوصات الضروريّة التي يجب أن يقوم بها الرجل بشكلٍ دوري.

أصبحت الهواتف المحمولة من الحاجات الضرورية التي لا يمكن الاستغناء عنها وخاصة بعد التطور التقني الذي طرأ عليها، فلم يعد استخدامها مقتصراً على إجراء المكالمات الصوتية بل أصبحنا نستخدمها للدخول إلى المواقع الالكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي وغيرها من تطبيقات المحادثات، أي أننا أصبحنا نستخدمها لساعات طويلة دون أن نعرف مدى خطورتها على الصحة، ولأن المحافظة على صحتك هي من أولى اهتماماتنا عزيزي سنعرفك فيما يلي على مخاطر الهاتف المحمول على الصحة.

تلاحظ الكثير من السيدات بأنّ شكل المهبل لديهن قد تغيّر من ناحية الحجم واللون خلال أشهر الحمل وهذا ماقد يجعلهن يشعرن بالخوف والقلق الشديد، من خلال السطور الآتية سنتحدثُ سيدتي وبشكلٍ تفصيلي عن مجموعة من التغيُرات الطّبيعية التي قد يُصاب بها المهبل خلال أشهر الحمل، والتي لاتستدعي القلق على الإطلاق.

يعرّف الأطباء ضغط الدم بأنه قوة دفع الدم لجدران الأوعية الدموية والمعدل الطبيعي للضغط هو115/75 مليمتر زئبق وأي ارتفاع أو انخفاض في نسبته يشكل خطراً على صحة الإنسان وربما يتسبب له في الموت، ولأننا نهتم بصحتك عزيزي سنعرفك فيما يلي على أعراض الضغط المرتفع والمنخفض وأهم النصائح للحفاظ على مستوياته.