فاطمة

فاطمة

التدخين والأضرار التي يُسببها للمرأة الحامل والجنين

بالرغم من كل الأضرار التي يُسببها التدخين لجسم الإنسان وازدياد عدد الوفيات في العالم سنويّاً بسبب التدخين إلّا أنّ عدد المُدخين يزداد يوماً بعد يوم، فيما يلي سنُسلط الضوء على جانبٍ مهم من هذا الموضوع حيثُ سنتحدث عن الأضرار التي يُسببها التدخين للمرأة الحامل والجنين.

7 أطعمة طبيعيّة تقي المرأة من الإصابة بسرطان الثدي

كان ولازال سرطان الثدي يُشكل رعباً حقيقيّاً للعديد من النساء في العالم لخطورة هذا المرض ودروهِ في حرمان المرأة من الاستمتاع بحياتها الصحيّة كما يجب، وللوقاية من هذا المرض الخطير قدّم لنا الخبراء مجموعةً من الأطعمة الطبيعيّة التي تلعب دوراً مهماً في حماية المرأة من الإصابة بهذا المرض القاتل والتي سنتعرف عليها من خلال السطور التاليّة.

جفاف العين – أسبابه – أهم طرق علاجه

يُعتبر جفاف العين من الحالات المرضية الشائعة جداً فهي تصيب الناس في مختلف الأعمار، وبما أنّ العين أكثر أعضاء الجسم حساسية يجب معالجتها بشكل مباشر لأنّ الجفاف يعرّض خلايا القرنية للتقرّحات ويسهّل دخول الميكروبات للعين ومع الوقت يتسبّب في ضعف البصر، ولأننا نهتم بصحتك عزيزي سنستعرض فيما يلي أسباب الإصابة بجفاف العين وأهم طرق علاجه.

فوائد القيلولة: 6 أسباب تدفعك للقيلولة كل يوم

القيلولة أو النوم عند الظهيرة هي استراحة ينام بها الناس لوقت قصير بهدف تجديد طاقتهم ونشاطهم، وقديماً كانت القيلولة مؤشراً على الكسل والخمول لكن الآن اختلف الأمر فقد أصبحت حاجة ضرورية يوصي بها الأطباء، وفي السنين الأخيرة حرصت كبرى الشركات في العالم على منح موظفيها بعض الوقت للقيلولة، ونظراً لفوائدها العديدة سنعرفك فيما يلي على الأسباب التي تدفعك لأخذ القيلولة كل يوم.

نصائح وإرشادات مهمة لكل النساء المتأخرات عن الحمل

تشعر المرأة بالكثير من الضيق والقلق عندما تمر الشهور الأولى من الزواج دون حصول حمل، وهذا ما ينعكس بشكلٍ سلبي على حياتها العائليّة وعلى علاقتها السليمة مع زوجها، لهذا سنرشدكِ سيدتي إلى مجموعةٍ من النصائح المهمة التي يجب أن تتقيدي بها أنتِ وكل النساء المتأخرات عن الحمل.

الناسور الشرجي وأهم الطرق المتبعة لعلاجه

هل سبق وسمعتَ بمرض الناسور الشرجي؟ هذا المرض المزعج الذي يُعاني منه العديد من الأشخاص في العالم مسبباً لهم الكثير من المشاكل الصحيّة التي تتطلب التدخل الجراحي في أغلب الأوقات، من خلال السطور التاليّة سنتحدّث وبشكلٍ تفصيلي عن هذا المرض المزعج وأهم الطرق المتبعة لعلاجهِ.

10 أطعمة تقوي الجهاز المناعي في الشتاء

في فصل الشتاء تكثر أمراض الجهاز التنفسي كالإنفلونزا والتهاب القصبات والحساسية وتزداد نوبات الربو، كما أنّ الاختلاط مع الناس في العمل والمدرسة والجلوس في أماكن مغلقة يزيد من احتمال انتقال العدوى، لكن عندما نتناول الطعام الصحي والمتوازن يقل احتمال تعرضنا للأمراض، ولأننا نهتم بصحتك وصحة عائلتك عزيزي سنعرفك على الأطعمة التي تقوي الجهاز المناعي.

5 نصائح مهمة لتتخلّص من إدمان متابعة الأفلام الإباحيّة

باتت الأفلام الإباحيّة متاحةً أمام جميع الشباب في كل الأوقات والساعات بعد انتشار وسائل التواصل الاجتماعي واستخدام الانترنت في كافة مجالات الحياة، وهذا ما زاد وبشكلٍ كبير من إدمان الشباب عليها غير آبهين بالأضرار الجسديّة والنفسيّة التي تسببها هذهِ الأفلام لهم، فيما يلي سنسلط الضوء أكثر على هذا الموضوع وسنستعرض لك مجموعةً من أهم النصائح التي يجب أن تتقيّد بها لتتخلّص من عادة إدمان متابعة الأفلام الإباحيّة قبل فوات الأوان.

كيف يؤثر طعام الطفل على قدراته العقليّة؟

قد يغيب عن بال العديد من الأمهات الدور الكبير الذي يلعبه الغذاء في التأثير السلبي أو الإيجابي على قدرات أطفالهم العقليّة، لهذا فهم يهتمون بالأطعمة التي تساعد في زيادة وزن أطفالهم فقط دون البحث عن الأطعمة التي تساعدُ في زيادة قدراتهم العقليّة، لذلك سنرشدكِ من خلال السطور التالية لمجوعتين من الأطعمة الأولى تساعدُ على زيادة القدرات العقلية لدى الطفل، والثانيّة تحدُ من القدرات العقليّة لديه.

8 علامات واضحة تدل على الإصابة بأمراض القلب

يعتبر القلب من أهم أعضاء جسم الإنسان فبفضله تستمر وظائف الجسم بالعمل بالشكل الطبيعي، ويعمل القلب على ضخ الدم المُحمّل بالأوكسجين إلى الخلايا والعضلات والأنسجة لكن في بعض الأحيان يصاب بالخلل وهذا ما يؤدي إلى انسداد الشرايين التاجية وهنا تبدأ الأمراض القلبية بالظهور، ولأننا نهتم بصحتك عزيزي سنستعرض بعض العلامات التي تدل على إصابتك بأمراض القلب.

6 نصائح للحفاظ على الجنين في المراحل الأولى من الحمل

تُعتبر الأشهر الأولى من الحمل من أهم مراحل الحمل بالنسبة للمرأة، حيث يتأثر الجنين وبشكلٍ سريع بكل العوامل السلبيّة التي قد يتعرضُ لها داخل الرحم، والعوامل التي تتعرض لها الأم كذلك، لهذا لا بدّ من أن تقرأي معنا السطور التاليّة التي سنقدم لكِ من خلالها بعض النصائح المهمة التي ستُساعدكِ في الحفاظ على صحة جنينكِ خلال المراحل الأولى من الحمل.

تعرّفي على الأسباب التي تقف وراء تأخر الولادة الطبيعية

تضع الحوامل أطفالهن الرضع ما بين الأسبوع 37 و41 من الحمل لكن عندما تتجاوز الحامل هذه المدة تصبح الولادة متأخرة، وهنا لا بد من أن يتم اتخاذ بعض الإجراءات الطبية كإعطاء الحامل التحريض الصناعي أو اللجوء إلى الولادة القيصرية، والجدير بالذكر أن هناك أسباب كثيرة تقف وراء تأخر موعد الولادة، ولأننا نهتم بصحتك عزيزتي سنعرفك على هذه الأسباب وسنقدم لك بعض الحلول التي تسرّع عملية الولادة الطبيعية.

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!