فاطمة

يجب ألا تأكل من هذا الطعام فأنت مصاب بالسكري، لا تقوم بهذه العادة فأنت مصاب بالسكري، كُل ماشئت من هذا الطعام فهو مفيد لمرضى السكري، نصائح ومعلومات وإرشادات كثيراً مايسمعُها مريض السُكري من الجيران، الأصدقاء، الأقارب، وعبر الصحف، ولكن هل كل المعلومات المتداولة عن مرض السكري صحيحة؟ بالطبع لا عزيزي.

السكري هو مرض يُصيب الإنسان في مراحل عمريّة مختلفة، ويؤثر هذا المرضش سلباً على عمل وصحة جهاز البنكرياس المسؤول عن تنظيم امتصاص السكر في الجسم، ولكي يتعايش الإنسان المصاب بالسكري مع هذا المرض يجب أن يقوم ببعض الخطوات الضروريّة لتجنب الإصابة بمضاعفات السكري الخطيرة. لذلك ستقدمُ لك النجاح نت عزيزي القارئ 7 نصائح مهمة لتجنب مشاكل مرض السكري.

انتشرت في السنوات العشر الأخيرة ظاهرة خطيرة في بلداننا العربية وهي ظاهرة التدخين بواسطة النرجيلة، فقد تمكّنت النرجيلة أن تسيطر على الشباب بشكل واسع، لا بل وتفوّقت على السجائر بشكل واضح، حيث أصبح من النادر أن ترى شاب لا يشرب النرجيلة، وهذا ما دفع الجهات الصحيّة لإطلاق حملات توعية للتحذير من أضرارها الكارثية على الصحة. وبما أنّ النرجيلة ظاهرة حديثة الانتشار في مجتمعاتنا سنقدم لك عزيزي بعض المعلومات عنها.

تُعتبر متلازمة موت الرضيع المفاجئ واحدةً من أخطر المشاكل التي تُصيب أعداداً لابأس بها من الأطفال في العالم سنويّاً، وهذا مايتسبّب للآباء بالكثير من المشاكل النفسيّة الناتجة عن افتقادهم لطفلهم الصغير، وفي إطار هذا الموضوع سنتحدّث وبشكلٍ مختصر عن أهم المعلومات المتعلقة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ.

تُعاني العديد من السيدات من بعض المشاكل خلال الحمل الأول، وبشكلٍ خاص في المرحلة التي تلي الولادة، حيث تعيش الأم في هذه المرحلة تغيرات نفسيّة وجسدية لم يسبق لها أن عاشتها مسبقاً وهذا مايُعرضها للوقوع ببعض الأخطاء، من خلال السطور التالية سنتعرّف على أكثر الأخطاء الشائعة التي تقع بها كل أم بعد الولادة الأولى.

يتأثر الجنين بشكلٍ كبير بالعوامل الخارجية والعادات اليوميّة الخاطئة التي تقوم بها الأم خلال الحمل، من خلال السطور التالية سنتحدّث عن جانب مهم من هذا الموضوع، حيث سنأتي على ذكر بعض الأنواع من مستحضرات التجميل التي تشكّل خطراً حقيقيّاً على حياة وصحة الجنين خلال فترة الحمل.

الكثير من الأمهات ينتبِهن إلى نوعية الغذاء الذي يتناولونَه خلال فترة الحمل من أجل الحفاظ على صحّة جنينهم، ولكنّ القليل منهم يُدركون أنّ نوعية الغذاء خلال فترة الرِضاعة الطبيعية أيضاً قد يكون لها الكثير من الآثار السلبية على صحة الطفل. ولأهمية هذا الموضوع سنقدم لكِ مجموعة من الأطعمة التي يجب أن تتجنّبها الأُم خلال فترة الرِضاعة الطبيعية لطِفلِها.

مرض السكري أحد أكثر الأمراض شيوعاً وبشكل خاص في عالمنا العربي، ويعتبر هذا المرض من الأمراض الخطيرة في حال لم يتم ضبطه فزيادة السكر في الدم بصورة مزمنة يُسبّب العديد من المضاعفات التي تؤدي للموت، ولأن صحتك عزيزي من أولى اهتماماتنا سأقدم لك قائمة من الأطعمة التي تساعد على خفض مستوى السكر في الدم.