فاطمة

يختلف احتياج الجسم للعناصر الغذائية باختلاف المرحلة العمرية، فكلما تقدّم الإنسان في العمر تنخفض كفاءة أعضاء الجسم وتزداد فرص الإصابة بالأمراض، لذلك يجب اتّباع نمط حياة صحي يواكب هذه التغيّرات الجسمية، فيمايلي أهم النصائح التي تساعد كبار السن.

يُمكن لمريض السكري أن يعيش حياته بشكلٍ طبيعي دون أن يتعرض لأي مشكلة صحيّة طارئة متعلقة بانخفاض أو ارتفاع معدل السكر عن مستواه الطبيعي طالما أنّه يعتني بنظامه الغذائي، وبتناوله لكمياتٍ معينة من الأطعمة الصحيّة التي سنعرفك عليها من خلال السطور التالية.

تُعتبر مشكلة داء المبيضات إحدى أكثر المشاكل الصحيّة انتشارًا بين النساء، والتي تسبب لهم الكثير من التداعيات الصحيّة الخطيرة في حال لم تُعالج بشكلٍ سريع، فيما يلي سنُسلّط الضوء على مشكلة داء المبيضات، أسبابها، أعراضها، وأهم الطرق المُتبعة لعلاجها.

يُعتبر مرض السكري الذي يُصيب الأطفال من الأمراض المناعيّة التي تحدث نتيجة مهاجة الجهاز المناعي لخلايا بيتا المتواجدة في البنكرياس ممّا يحدّ من قدرتها على إفراز الإنسولين الذي يحتاجه الجسم، فما هي الأعراض التي قد تشير إلى إصابة طفلك بمرض السكري؟

يُعتبر النوم من الحاجات الطبيعيّة التي يجب على الإنسان أن يحصل عليها بشكل يومي ليُحافظ على صحته وسلامته وليتمتّع بالقوة والطاقة التي تجعله يعمل بنشاط وحيويّة بعيداً عن الكسل والخمول، ولكي تحصل على ساعات من النوم الصحي يومياً بعيداً عن الأرق سنقدّم لك قائمة من الأطعمة من خلال السطور التاليّة.

يُعتبر مرض التينيا الجلدي واحداً من الأمراض الجلديّة المُعديّة، والذي يظهر بأمكان عديدة من جسم الإنسان وبشكلٍ خاص في فصل الصيف والحر، فيما يلي سنتعرّف أكثر على أهم الأسباب التي تؤدي للإصابة بهذا المرض الجلدي، وأعراضه، وطرق الوقاية منه.

تُعتبر اللشمانيا من الحالات المرضيّة الخطيرة التي تنتشر في مناطق من الشرق الأوسط وبشكلٍ خاص في فصل الصيف، وتكمن خطورة هذا المرض بالآثار السلبيّة والندب الواضحة التي يتركها على الجلد، فيما يلي سنتعرّف أكثر على أسباب انتشار اللايشمانيا أو ما يُمسى بحبة حلب، وطرق الوقاية منها.

الأركيلة هي وسيلة تستخدم للتدخين وللأسف ازدادت أعداد مدخّنيها في العالم وفي بلداننا العربية بشكل خاص، ولم يعد تدخينها حصراً على البالغين فقط فحتى صغار السن والمراهقين أصبحوا مدمنين عليها ما تسبّب في إصابتهم بالأمراض الخطيرة، ونظراً لخطورتها على الصحة العامة سنقدم لك عزيزي 6 طرق تساعد على التوقف عن التدخين بواسطة الأركيلة.