فاطمة

فاطمة

معلومات عن سرطان الثدي و أهم المشاهير الذين تحدوا هذا المرض

لا شيئ يمكن أن يُسبب الخوف والرعب للمرأة أكثر من موضوع تعرضها لخطر الإصابة بسرطان الثدي الذي يهدد حياة الآلاف من النساء في العالم سنويًّا، هذا المرض الذي لم يتوصل العلم إلى يومنا هذا لاكتشاف العلاج المناسب للشفاء منه، فيما يلي سنقدم لك عزيزي القارئ بعض المعلومات المهمة المتعلقة بسرطان الثدي، وسنسلِّط الضوء على أهم المشاهير الذين نجحوا في تحدي هذا المرض القاتل

5 أمور يمكنك أن تقوم بها لتحسِّن بصرك

البصر هو الحاسة الأكثر أهميةً من بين جميع الحواس، فأنت تستخدمه للقيام بكل شيء كالقيادة والتواصل مع الآخرين. ولكن لسوء الحظ يفكر معظم الناس في ورق حماماتهم أكثر ممَّا يفكرون في صحة عيونهم.

6 أطعمة يجب أن يتجنبها مرضى السكري

يعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تحدث عندما يعجز الجسم عن إنتاج حاجته من الأنسولين أو عندما لا يستطيع أن يستخدم الأنسولين بالشكل المطلوب، ويترك السكري مضاعفات خطيرة على الصحّة فقد يؤدي إلى الموت المباشر في حال لم يتم ضبط مستوياته في الدم، اليوم سنعرفك عزيزي على الأطعمة التي تتسبب في ارتفاع السكري حاول أن تتجنبها تماماً.

7 مخاطر يحدثها التدخين على الصحة العامة

التدخين عادة خطيرة واسعة الانتشار في العالم، وهي تدمّر صحّة المدخن وصحة كل المحيطين به، فضلاً على تأثيرها الخطير على الأجنة والأطفال، كما أنها تتسبّب في وفاة حوالي 6 ملايين مدخن سنوياً، وهذه الأرقام الخطيرة دفعت الخبراء لتوعية الناس منها فأدرجوا قائمة بالمخاطر التي يحدثها التدخين على الصحّة العامة على أمل أن يدرك المدخن الخطورة التي يسببها لنفسه وللآخرين، تابع عزيزي القراءة لتتعرف على هذه المخاطر.

نصائح هامة لقضاء فصل شتاء صحي وخالي من الأمراض

يُعَدُّ فصل الشتاء واحدًا من أكثر فصول السنة برودة، حيثُ تنخفض فيه درجات الحرارة وتهطل الأمطار والثلوج في مختلف أنحاء العالم، ونتيجةً لانخفاض درجات الحرارة عن معدلاتها الطبيعية يضعف الجهاز المناعي في الجسم ويفقد قدرته على العمل بشكلٍ صحيح، وهذا ما يعرض الإنسان إلى العديد من الأمراض المناعية، سنرشدك عزيزي القارئ من خلال السطور التالية لمجموعة من النصائح المهمة لقضاء فصل شتاء صحي وخالي من الأمراض

8 علامات تدل على الإصابة بالسكري

السكّري من أكثر الأمراض شيوعاً في العالم فهناك حوالي 422 مليون شخص مصاب حسب آخر إحصاءات منظمة الصحة العالمية، ويحدث مرض السكري عندما تتراجع قدرة الجسم على استخدام أو إنتاج الأنسولين وهذا ما يؤدّي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم تاركاً مضاعفات خطيرة على الصحّة العامة، ولأننا نريد أن تتمتع بصحة سليمة سنعرفك عزيزي على العلامات تدلّ على الإصابة بمرض السكري.

حساسيّة الربيع وطرق الوقاية منها

يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة صحيّة معينة خلال فصل الربيع تسمى بحساسيّة الربيع، وهذه الحساسيّة تسبّب للإنسان مشاكل صحيّة مزعجة وبشكل خاص للذين يُعانون من مرض الربو ومشاكل الجهاز التنفسي، فيما يلي سنُسلّط الضوء على مشكلة حساسيّة الربيع وطرق الوقاية منها.

7 أغذيّة طبيعيّة لزيادة الطول عند الطفل

طول القامة من السمات الجماليّة الأساسيّة التي تُميّز البشر، لذلك يقوم الأهل بالاهتمام بموضوع الطول عند أطفالهِم ويقلقون في حال وجدوا أنّ هُناك تأخُراً في طولهم مُقارنة مع أقرانهم فيقومون بإاعطائِهم الفيتامينات الضروريّة لتقوية العِظام، ولكن هل فكرتَ بأهمية الغذاء ودورهِ الكبير في سير عملية الطول عند الأطفال؟ وهل فكرت بوجود أغذيّة تُساعد على زيادة طول الطفل دون اللجوء إلى الأدويّة؟

أكثر 3 حالات مرضية تصيب الأطفال

العناية بالأطفال ليست بالأمر السهل فالأطفال في غالب الأحيان لا يستطيعون أن يُعبّروا عن أوجاعهم، ومن أكثر الحالات المرضية التي تصيب الأطفال نقص الشهية والحمّى واضطرابات النوم حيث يقف الآباء عاجزين أمام هذه الحالات، سأعرفك فيما يلي على العوامل التي تتسبّب بهذه الحالات المرضية.

10 نصائح للتعامل مع الصداع النصفي

ثمة طرائق بسيطة ولكنها فعالة يمكنك من خلالها التحكم بنوبات الشقيقة، والحد منها، والتخفيف من أعراضها. فإليك عشر نصائح بسيطة وعملية يمكنك استخدامها بسهولةٍ لمساعدتك على التعامل مع الصداع النصفي

أهم الطرق للوقاية من مرض السكري

يعتبر مرض السكري أحد الأمراض المزمنة التي تحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج كميات كافية من الأنسولين لتنظيم السكر في الدم، أو عندما لا يستطيع الجسم أن يستخدم الأنسولين الذي أنتجه بالشكل المطلوب، وتشير الإحصاءات الطبية أن هناك ما يقارب 347 مليون شخص مصاب به، ومن المتوقع أن تزداد الإصابات في السنوات القادمة، ولأننا نهتم بصحتك عزيزي سنقدم لك 7 طرق هامة للوقاية من مرض السكري.

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!