فاطمة

ترتبط مشكلة التعرّق الزائد بشكل أساسي في فصل الصيف حيث يفرز الجسم العرق بكميات كبيرة لتبريد حرارته، لكن في المقابل هناك حالات تعرق زائدة تحدث في فصل الشتاء، فعلى الرغم من البرد القارس وانخفاض درجات الحرارة إلى ما دون الصفر يعاني البعض من فرط التعرق، فيمايلي أهم أسباب فرط التعرق شتاءً وأهم النصائح للتحكم به.

يُصاب الإنسان بمرض السكري عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج كميّات مناسبة من الإنسولين الذي يحتاجه الجسم ليعيش بطريقة سليمة وصحيّة

يعتبر الصداع من أكثر الأمراض المؤرقة والمؤلمة في حياة الإنسان فهو يُعيق الشخص عن ممارسة أي من مهامه وواجباته اليومية وهذا ما يؤثر سلبًا على حياته الشخصية والمهنية، وبحسب تقرير منظمة الصحة العالمية هناك شخص واحد من أصل 20 شخصًا بالغًا يعاني من الصداع على أساس يومي

إنّ تربية الأطفال ذوو الاحتياجات الخاصة ليس بالأمر السهل، أو البسيط، وذلك لأنّ هؤلاء الأطفال يحتاجون إلى عناية شديدة ورعايةٍ مختلفة عن غيرهم من الأطفال العاديين، وبشكلٍ خاص فيما يتعلّق بتغذيتهم ونوعية الأطعمة التي تناسب وضعهم الصحي، وفيما يلي سنُسلّط الضوء على أهم النصائح الغذائيّة المهمة لذوي الإحتياجات الخاصة.

مع تقدّم الإنسان بالعمر يُصبح أكثر عرضةً للإصابة ببعض الأمراض التي يُطلق عليها بأمراض الشيخوخة الشائعة، وهذا ما يجعله بحاجةٍ لنوعٍ خاص من العناية والنظام الغذائي الذي يُساعد على تقوية جهازه المناعي، وقوّته النفسيّة والجسديّة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على أمراض الشيخوخة، وطرق الوقاية منها، وعلى أهم الأغذية التي يجب أن تمنحها للمُسن.

بالرغم من الأمراض الكثيرة التي يُلحقها التدخين بجسم الإنسان إلّا أنّ نسبة المُدخنين في العالم تزداد سنويًا وبنسبةٍ كبيرة، وبشكلٍ خاص بين صفوف الشباب والمراهقين، فيما يلي سنُسلط الضوء على مجموعةٍ من أخطر الأمراض والأضرار التي يُسببها التدخين بأنواعهِ المختلفة لجسم الإنسان وصحتهِ العامة.

في كثير من الأحيان نستيقظ ونحن في قمّة النشاط والحيوية، نذهب إلى العمل متفائلين ببداية نهار جديد، لكن ما هي إلا دقائق قليلة حتى تبدأ طاقتنا بالانخفاض فنشعر بالخمول والكسل، ونجد صعوبة في التركيز على المهمات والأعمال المطلوبة منّا، إضافة للحالة النفسية السيئة التي ترافق حالة انخفاض طاقة الجسم