فاطمة
Share your love
تعرّف على أهم فوائد الخزامى (اللافندر )

الخزامى أو اللافندر من أهم أنواع النباتات، ويعود الموطن الأصلي لها في فرنسا وغرب حوض البحر الأبيض المتوسط، كما ويزرع على نطاق واسع من الطائف وحتى نهاية سلسلة جبال السروات جنوباً بالمملكة العربية السعودية، اعتمدت الحضارات القديمة على نبتة الخزامى فقد استخدموه لأغراض علاجية، فيما يلي سنعرفك عزيزي على أهم فوائد الخزامى.
أهم العلاجات الطبيعية لحبوب الظهر والأكتاف

حبّ الشباب أو العُدّ الشائع هو مرض جلدي التهابي يأتي نتيجة إفراط الغدد في إفراز الدهن مما يؤدي إلى انسداد المسام بالخلايا الميتة وبالتالي يتسبّب في ظهور حبّ الشباب، من المناطق التي يظهر بها حب الشباب الظهر وأعلى الكتف، فإذا كنتَ تُعاني من مشكلة حبوب الظهر والكتف سنُقدّم لك بعض العلاجات الطبيعية لهذه المشكلة.
هل تواجه صعوبة في النوم؟ جرِّب هذه النصائح الثلاث

إذا كنت تقرأ هذه المقالة فقد قرأت قبلها بكل تأكيد عدداً كبيراً من المقالات التي تتحدث عن كيفية الحصول على نومٍ أفضل، والخلود إلى النوم بشكلٍ أسرع، وغيرها من الأمور المشابهة. وحيث أنَّني لن أكرر جميع النصائح التي سمعتَها ربما سأذكر بعضاً من التي وجدت أنَّها مفيدةٌ حقاً.
6 أعراض صحيّة يجب عليك ألَّا تتجاهلها أبداً

يُعَدّ الألم جزءً من الحياة سواءً كان مصدره ألم الرأس، أم الكدمات، أم لدغات البعوض، أم الألم العاطفي الذي يُسبّبه الشعور بالرفض، ومعظم هذه الآلام التي نشعر بها كل يوم هي آلامٌ مؤقتة لا تَدلّ فعلياً على الإصابة بمرضٍ خطير، لكن ثمَّة أعراضٌ معينة قد تبدو غير خطيرة بيد أنَّها تحتاج في الواقع إلى رعايةٍ طبيةٍ عاجلة. تابع القراءة لتتعرف معنا على ستة آلام بسيطة قد تخفي وراءها أموراً خطيرة.
التعامل مع مرض السكري في شهر رمضان

يطلب القرآن من المسلمين الصيام في شهر رمضان من طلوع الشمس وحتى غروبها، بيد أنَّه ثمَّة استثناءاتٌ لذلك، وأحد هذه الاستثناءات هو أنَّ الأشخاص المرضى أو الذين لديهم ظروف صحية خاصة لا يتوجب عليهم الصيام
7 فوائد مذهلة تمنحها الباميّة للصحة

تعتبر البامية واحدةً من الخضار الموسميّة التي تنمو في فصل الصيف، وهذا ما يجعلنا نراها موجودةً على العديد من موائد الطعام خلال هذا الفصل بالتحديد، وذلك لطعمها الرائع وفوائدها العظيمة التي سنتعرف على بعضها من خلال السطور التالية.
10 أمور طبيعية تحدث حينما ترزقين بمولودٍ جديد

إنَّ كلمة "طبيعي" لا تعني الكثير حينما تعتنين بطفلٍ حديث الولادة، حيث يبدو أنَّ الأمور تتغيّر بين دقيقةٍ وأخرى، وبعد أن تعتادي على روتين معين يأتي الطفل ويغير كل شيءٍ مرةً أخرى، فتقضين أياماً تحاولين فيها تدبّر أمورك والنجاة بنفسك والوصول بسلامٍ إلى آخر اليوم.
القولون العصبي: أسبابه وطرق علاجه

القولون العصبي هو خلل في وظيفية القولون يرافقه عدة أعراض كالانتفاخ، الغازات، الإمساك أو الإسهال، قرقرة الأمعاء، قلق واضطرابات النوم، ولا يعتبر القولون العصبي حالة مرضية خطيرة إلا أنّه حالة مزعجة جداً للمريض، إذا كنت تعاني عزيزي من مشكلة القولون العصبي سنُعرّفك على أهم أسباب حدوثه وطرق علاجه.
الإسعافات الأولية للسعة قنديل البحر

قنديل البحر حيوان بحري من الرخويات له أطراف طويلة ورفيعة، ويمتلك قنديل البحر أكياساً صغيرة تحتوي بداخلها على سمّ يحرق جسم الإنسان في حال قام بلمسه، لذلك يعتبر قنديل البحر من أخطر الحيوانات على الإنسان في حال قام بلسعه، وبما أنّه في فصل صيف تكثر الإصابات بلسعة قنديل البحر سنُقدّم لك أهم الإسعافات الأولية للسعة قنديل البحر.
8 نصائح للحفاظ على صحة المفاصل

تلعب المفاصل دوراً مهماً وأساسيّاً في الجسم، فهي التي تُساعد الإنسان على الحركة بشكلٍ سليمٍ بعيداً عن المشاكل والأوجاع، ولكي تحافظ على صحّة المفاصل المنتشرة في جسدكَ، لا بدّ من أن تتقيّد بمجموعةٍ من النصائح المهمة التي سنقدمها لك من خلال السطور التاليّة.
9 نصائح لزيادة معدل التمثيل الغذائي في الجسم

بطئ عملية التمثيل الغذائي (الأيض) هي واحدة من أهم الأسباب التي تؤدي لإصابة الإنسان بالسمنة، ولكن كيف نستطيع أن نزيد من معدل التمثيل الغذائي في الجسم كي لانصاب بزيادة الوزن؟ سنُقدّم فيمايلي أهم النصائح لزيادة معدل التمثيل الغذائي في الجسم.
8 نصائح لتجنَّب التوتر الذي يسبق توجّه الطفل إلى السرير

يمتلك الأطفال المهارات اللازمة لتأجيل موعد الذهاب إلى السرير ساعةً كاملةً على الأقل كل ليلة من خلال طلب كأسٍ آخر من الماء أو التوسل من أجل سماع قصةٍ أخرى.
