فاطمة

أدى انتشار مرضٍ يصيب الجهاز التنفسي سببه فيروس كورونا الجديد إلى وفاة 106 أشخاص على الأقل وإصابة حوالي 4500 شخصاً حتى الآن وِفق السلطات الصحية في الصين.

تُعَدُّ حصى الكلى مُشكلةً صحيةً تنتشر بين عديدٍ من الناس، وقد يسبب طرحها خارج الجسم آلاماً مُبْرِحة، وللأسف يُعَدُّ الأشخاص الذين عانوا منها سابقاً أكثر عُرضةً من غيرهم للإصابة بها مُجدَّداً. بيد أنَّ ثمَّة بضعة أمورٍ يمكن القيام بها لتقليل خطر الإصابة بهذه الحُصيَّات. سنتحدث في هذه المقالة عن أنواع حصى الكلى وسنتعرف إلى 8 طرق للتخلص منها عن طريق الغذاء.

ابتسم!"... تُعَدُّ هذه أكثر كلمةٍ يستخدمها مُلتَقطوا الصور لتنبيه الأشخاص الذين يقفون أمام الكاميرا إلى أنَّهم يستعدون لالتقاط الصورة، ولا بُدَّ من أنَّك استعملتها في يومٍ من الأيام. الهدف من قول هذه الكلمة هو أن تُظْهِرَ أسنانك في الصورة لتبدوَ سعيداً فيها. أَسَئمت من إبقاء شفتيك مُطبَقتَيْن بإحكامٍ في المناسبات الاجتماعية؟ أم أنَّك تعرف ربما شخصاً يعاني من بعض المشاكل الخطيرة في أسنانه؟ إليك بعض النصائح للعناية بصحة الأسنان وضمان الحصول دائماً على أسنانٍ صحيةٍ بيضاء.

يعاني 15% من المتزوجين من مشاكل في الخصوبة، لكن ثمَّة لحسن الحظ بضع طرق طبيعية لزيادة الخصوبة وتعزيز فرص الحمل بسرعة. في إمكان الطعام وتغيير نمط الحياة أن يساعدا حقيقةً في زيادة الخصوبة بنسبة 69%، فإليك 17 طريقةً لزيادة الخصوبة وتعزيز فرص الحمل بشكلٍ أسرع.

كَتَبَ شكسبير في كتاب الملك هنري السادس: "أنْ تبكي هو أنْ تُخفّف من عمق الأحزان". يُعتَبَر البكاء ردّ فعلٍ طبيعيٍّ من الإنسان عندما يواجه ظروفاً معيّنةً ويُعبّر من خلاله عن شعوره بالحزن أو الألم أو حتّى عند شعوره بالفرح العارم. ولطالما رُبِطَ البكاء بالضعف أو عدم النضج وتمَّ حصره بالنساء فقط. حيث تبكي النساء في المتوسط حوالي 3 إلى 6 مرّات في الشهر، في المقابل يبكي الرجال من مرّةٍ إلى ثلاث مرّات، كما تختلف أسباب البكاء. في مقالنا هذا سنتحدّث عن فوائد البكاء على جسم الإنسان وصحّته.

يقدّم النظام الغذائي المتوازن والمُغذِّي العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، بينما قد يسبب اتباع نظامٍ غذائيٍّ يفتقر إلى المواد المُغذِّية عديداً من الأعراض المُزعجة. تُعَدُّ هذه الأعراض الطريقة التي يُفصح بها الجسم عن حالات نقص الفيتامينات والمعادن التي من المُحتمَل أنّه يعانيها، والتي يساعدك اكتشافها في تعديل نظامك الغذائي بشكلٍ مناسب. سنتعرف في هذه المقالة على أشهر ثماني علامات تدلّ على نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم وسنكتشف الطرق التي يمكن اتباعها للتعامل مع حالات النقص هذه.

يُعَدُّ إجراء فحصٍ سنويٍّ للعينين فكرةً سديدةً دائماً، لكنَّك تحتاج في بعض الأحيان إلى رفع سماعة الهاتف وتحديد موعدٍ لإجراء زيارةٍ عاجلةٍ إلى طبيب العيون. قد تؤدي بعض أمراض العيون إلى مضاعفاتٍ خطيرة وإلى فقدان البصر وفي بعض الأحيان يطال تأثير أمراض البصر أعضاءً في الجسم غير العينين وتؤدي إلى أمراضٍ تصيب الجسم بشكلٍ عام.

تشهد أجسام النساء تغيراتٍ دائمة، بيد أنَّ التغيرات التي تبدو طبيعيةً في بعض الأحيان قد تكون إشاراتٍ تَدُلُّ على إصابتهنَّ بالسرطان. أهمّ أمرٍ يجب عليكِ أن تفعليه هو أن تنتبهي إلى جسمك بحيث تتمكنين من الانتباه حينما يتغيّر فيه شيءٌ ما، إذ يشير ظهور أعراضٍ جديدةٍ على الجسم إلى أنَّ ثمَّة شيئاً ما تغيّر فيه، ويجب عليكِ حينئذٍ أن تعرفي ما الشيء الذي تغيَّر. ما هي إذاً أبرز الأعراض التي يجب عليكِ أن تراقبيها؟ دعينا نتعرف معاً على الأعراض التي قد يشير ظهورها إلى الإصابة بنوعٍ من أنواع السرطان: