فاطمة

  يؤثر الضغط العاطفي الحاد علي كل الأجهزة العضوية بالطرق السلبية كماتقول Dean ornish مؤسسة ورئيسة معهد أبحاث الطب الوقائي في Calif وليس الضغط وظيفة لما نقوم بفعله بل إنه وظيفة لكيفية تفاعلك مع الأشياء.  وحيث أن الأطباء والعلماء علي…

  لماذا يصبح بعض الناس أكثر قلقا من البعض الآخر ؟ تتسبب العديد من العوامل في الأصابة بالقلق. قد يتصادف أن تكون قد أصبت في الماضي بالتكدر أو تعرضت لبعض المآسي ، و نظرا لعجزك عن التعامل مع الأحاسيس الناجمة…

أنت متوتر تنقر على الآلة الطابعة بأصابع مرتعشة، وتحاول كتابة تقرير مكلف به وعقلك يتذبذب بهمهمة عجيبة، ويغزو نظرك ضبابه تحجب عنك مفاتيح الآلة، أو كنت تتوق إلى جولة بين المحلات ثم دخلت مطعما جميلاً، ولكن قلبك مضطرب يطرق طرقات عنيفة، إذاً القاسم المشترك هو القلق، الذي لا يسلم منه إنسان، فالقلق يهاجمنا في أكثر المواقع، وهو الضريبة التي تدفعها مقابل حياة كاملة، ولكن بإمكاننا التعامل معه ومكافحته من خلال:

إن موت كل منا حتمي ولكن أغلبنا لا يستطيع تصور حدوثه, ففناء الروح أو النفس غير معقول , حتى “كانت” لم يستطع تصوره ولم يقبل به. فالوجود وجد عندما وجدت أنا- أو كل منا- , وبزواله سوف يزول هذا الوجود…

وشملت الدراسة عينة من 5ر34 ألف شخص في 15 دولة، كما قالت “كيت سكوت” عالمة النفس في جامعة “أوتاغا” النيوزيلندية، مضيفة أن العلاقة الزوجية تضفي الكثير من المنافع على الصحة النفسية لدى الرجال والنساء على حد سواء، وإن الألم والضغط…

وهذا هو الذي ركز الإسلام عليه في عملية المنهجية على مسألة تقليد الآباء، لأن المسألة العاطفية التي يعيشها الأبناء مع آبائهم تجعلهم يفقدون الثقة بأنفسهم بحيث يستقلون في الفكر، أو يناقشون الفكر الآخر، فيتخففون من كل حالة فكرية أو شعورية…

على مدى السنوات القليلة الماضية وجد الباحثون أن الأشخاص المنومين مغناطيسياً يستجيبون فعلياً للإيحاءات مع أنهم يدركون أحيانا التغيرات المثيرة التي يتعرضون لها في فكرهم وسلوكهم وكأنها تحدث من ذاتها , فكأن الدماغ أثناء النوم المغناطيسي يعلق مؤقتاً محاولاته توثيق…

لماذا نتأمل ؟ الإنسان أفكار و مشاعر و جسد .. هذه الثلاثية وثيقة الصلة و الارتباط بحيث يؤثر كل منهم في الآخر . و الإنسان في سعيه المستمر في الحياة يحاول الوصول للتوازن الذي يجعله يشعر شعورا طيبا و يتمتع…

إن الله سبحانه وتعالى خلق الإنسان، وخلق فيه النفس والجسد والروح... ولكي يستقر الإنسان يجب أن يتم الإشباع الحقيقي لكل ركن من هذه الأركان الثلاثة ويجب أن يتناسق هذا الإشباع مع بعضه البعض، هنا يتحقق الاستقرار الحقيقي لهذا الإنسان.

وكنت كلما دخلت إلى الفصل الدراسي كنت أحس بضغط شديد أضطر إلى الخروج حتى دون استئذان الأستاذ وكنت كلما اطلعت على مقال أو درس يعنى بفرويد أو التحليل النفسي إلا وأحس بخوف شديد. مع ذلك كنت أحب علم النفس.. بعد…

لو لم يكن النسيان، هل كان للانسان أن يشفى من الجروح النفسية، التي تمزق مشاعره وتطحن قلبه؟ وهل كان له أن يصفح ويغفر ويسامح؟ لو لم يكن النسيان هل كان للإنسان أن يحلق بعيدا عن أحزانه وخيباته المتلاحقة؟ لو لم…