فاطمة
Share your love
لا تنسَ هذه الحقيقة: دماغك كتلة من الدهون
وفي حين يعد الأخير مضرا بالقلب وسادّا للشرايين؛ يعمل الأول بشكل جيد على حماية الجسم من هذه المشاكل رغم تساويهما في السعرات الحرارية! وحين يعمل أحدنا حمية أو ريجيما فإن أول ما يفكر فيه غالبا هو خفض نسبة استهلاكه العام…
احلام اليقظة تحفز نشاط الدماغ

وتظهر هذه الدراسة التي نشرتها الاسبوعية العلمية الاميركية “بروسيدينغز اوف ذي ناشونال اكاديمي اوف ساينسيز” ان الانصراف الى احلام اليقظة يزيد نشاط مناطق عدة في الدماغ. وقالت كالينا كريستوف، اخصائية الدماغ والمشرفة الرئيسية على هذه الدراسة، ان النتائج جاءت ملفتة…
البرتغاليون أكثر شعوب أوروبا تناولا للعقاقير المضادة للاكتئاب

الألمان واليونانيون الأقل وبحسب التقرير الذي يعد مؤشرا على الصحة النفسية الأوروبية، لجأ 15 % من البرتغاليين للعقاقير الطبية خلال الأشهر الإثني عشرة الماضية لمعالجة الضغوط النفسية التي يتعرضون لها وهو ما يمثل ضعف المتوسط الأوروبي، الذي لا يتجاوز 7…
كيف نتغلب على الأحباط

وعليك عدم الاستسلام لهذا الإحباط الذي يعد من أخطر المشاكل التي يتعرض لها الإنسان بصورة مستمرة في حياته اليومية. فالإحباط يؤثر تأثيرا سلبيا علي سلوكياتنا فهر يعوق تقدمنا في مسيرة الحياة ويجعل الشاب يبدو كهلا مكبلا بالهموم عاجزا عن…
مصطلح الاكتئاب

1 فقدان الشعور بالاستماع بالأشياء السارة والسعيدة. 2 تراجع اهتمامه بالهوايات وتناقض تفكيره بمستقبله. 3- اضطرابات في النوم. 4- فقدان الشهية إلى حد ما وتراجع في الوزن. 5- الشعور بالتعب ولو لجهد بسيط 6- ضعف التركيز وعدم الاستمرار في الانتباه…
الحياة مع الصرع

هل يصاب الإنسان بالصرع في سن معينة؟ قد يصيب الصرع أي إنسان في أي من مراحل عمره ومعظم مصابي الصرع والذين أصيبوا بنوبات في سن مبكرة قلت حدتها ودرجة تكرارها كلما تقدم بهم السن ، بل وتختفي تماما في كثير…
أسباب وعلاج الصرع

– إصابة بالرأس تؤثر على الغشاء الدماغي. – رضوض عند الولادة أو ارتفاع شديد بالحرارة. – حمل الأطفال الرضع بشكل عنيف ومتكرر وتعريضهم لاهتزازات عنيفة. – تناول عقاقير أو مواد سامة بجرعات كبيرة. – توقف تدفق الدم إلى الدماغ بسبب…
النوم يحفز الدماغ لتخزين الكلمات الجديدة

وأظهرت الدراسة التي أعدّها الباحث مات دافيز ونشرت ملخصاً لها صحيفة “الدايلي تلغراف”، أن “النوم مهم لأنه يساعد الدماغ على تخزين الكلمات الجديدة، التي تتناول مواضيع أو أشياء خيالية بالطريقة ذاتها التي يخزّن فيها الكلمات المألوفة”. وقال دايفز إن المتطوّعين…
تشخيص الصرع

والتخطيط الكهربائي للدماغ يقيس النشاط الكهربائي لسطح الدماغ وقد تظهر النتيجة أن الوضع طبيعيا إذا كانت الأنشطة الكهربائية غير الطبيعية تحدث على مسافة أعمق في الدماغ أي على بعد أعمق من إمكانية التصوير. وكثير من الأشخاص غير المصابين بالصرع تظهر…
رحلة الألف ميل تبدأ بالخطوة الأولى

وعندما نريد المجازفة بأمر جديد تأتي هذه المشكلة ..فأربع سنوات في الكلية ومثلها في الدراسات العليا أو بضع سنوات في تعلم اللغة أو الحاسب الآلي أو في مشروع تجاري ، وهكذا العشرات بل المئات من الأهداف . فالنظر إليها جملة…
لماذا تصاب النساء بالاكتئاب أكثر من الرجال؟

تحت هذا العنوان تكتب الدكتورة إلين ليبنلوفت: تَتراوحُ أعراضُ الكآبةِ مِنْ الانزعاج إلى الوهن وتشمل:اضطرابات نومِ،الشعور باليأس، الإحساس بعدم الأهمية، صعوبة تُركيز، إعياء وأحياناً حتى أوهام. معظمنا عايش صراع صديقَ أَو قريبَ مع الكآبةِ,والبعض مِنّا واجهوه بأنفسهم ,ورغم ذلك قلة…
نصف حالات الاكتئاب غير مشخصة

في البداية أشارت السيدة عزة العبد الله من نادي الرابطة إلى أهمية تسليط الضوء على الأمراض النفسية ومنها الاكتئاب حيث تصنفه الدراسات انه في المرتبة الثانية بعد أمراض القلب من حيث الخطورة على الإنسان, ورغم ذلك لا يحظى بالاهتمام من…
