فاطمة

–          انها تحول بينه وبين التعبير عما يدور بداخله من انفعالات ومشاعرمثال ذلك : طفل تضربه الاسرة اذا بكى لأي سبب وتطلب منه كبت تلك الدموع وعدم اخراجها لأن من غير الائق ان يبكي الولد فالبكاء للبنات فقط وتظن الاسرة…

بكــاء عاطفـي ويرى فري أن الدموع تخلص الجسم من المواد الكيماوية المتعلقة بالضغط النفسي، ولدى دراسة التركيب الكيمائي للدمع العاطفي والدمع التحسسي (الذي تثيره الغبار مثلاً) أن الدمع العاطفي يحتوي على كمية كبيرة من هرموني “البرولاكين” و “آي سي تي…

وتوجد في مناطق مختلفة في الجسم عن طريق النقر على هذه النقاط اثناء التفكير في الموقف المتوتر فإنك ستساعد جسمك اطلاق سراح رد الفعل التوتري المتعلق بتلك المسألة وهذا معناه أنه في المرة القادمة عندما تفكر فيما سبب لك التوتر لن…

وقالت الباحثة بجامعة هارفارد جسيكا باين التي أعدت الدراسة لموقع “دي أن أي”، إن “دور النوم في الاحتفاظ بالذكريات يتخطى الجانب الميكانيكي للأشياء”، مشيرة إلى أن “الدماغ يقوي الدور العاطفي للذاكرة“.   وأضافت أن “الدماغ يقول لنا ما الذي يتعين…

علامات و اعراض الضغط النفسي –          جسدياً –          نفسياً –          سلوكياً –          صداع –          كزّ الأسنان –          تضيّق وجفاف في الحلق –          شدّ الفكين –          ألم في الصدر –          قصر النفس –          خفقان القلب –          ارتفاع ضغط الدم –          ألم…

وبعد استعراض هذه الأدلة التي تبين أهمية ومكانة الصلاة في الإسلام ، يتبادر سؤال ، هل لهذه الشعيرة العظيمة آثار على الجسم وصحته ؟    وأما الأحاديث عن المصطفى -عليه الصلاة والسلام- ، في فضل الوضوء فهي كثيرة ، ونذكر…

أنــواعه: ينقسم إلى ثلاثة أنواع: –          نوع يغلب عليه قلة التركيز وفرط الحركة معاً. –          نوع يغلب عليه قلة التركيز. –          نوع يغلب عليه فرط الحركة والاندفاع. نسبة حدوثه: تتراوح النسبة حسب الدراسات من 3-5% الى نسبة أعلى حيث أظهرت…

والقلق أكثر الاضطرابات النفسية شيوعا ، فهو يصيب 10 – 15 % من الناس ، ويزداد حدوثه في الفترات الانتقالية من العمر ، كالانتقال من مرحلة البيت إلى المدرسة ، أو من مرحلة الطفولة إلى المراهقة ، وعند الانتقال إلى…

وتوصل الباحثون طبقاً لما ورد بموقع “لايف ساينس”، إلى هذه النتيجة باستخدام تقنية التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي لمراقبة نشاط أدمغة مرضى يعانون من الكآبة، ولكن ليس من القلق، أو من حالتين من حالات القلق. وراقب الباحثون حالات اكتئاب ونوعين من…

لا تتفاجأ..!! هل حدث أن عشت فترةً من الزمن غارقاً في بحر من الهموم والهواجس عن عملك، أو دراستك، عن عائلتك، وحياتك الأسرية، عن صحتك، عن وضعك المالي ومستقبلك الوظيفي، عن وعن… لا تتفاجأ، فأنت واحد من عدة ملايين أقض…

العلاج النفسي : العلاج السيكودينامي : وهذا الأسلوب في العلاج من أبرز وسائل العلاج النفسي ولكن تطبيقه في علاج إدمان الخمر لم يؤد إلى نتائج مشجعه نظرا لطول مدة العلاج ، وزيادة التكاليف . العلاج النفسي الاجتماعي : يعتمد هذا…

فعندما يشم الإنسان رائحة معينة فإن هذا يجلب الذكريات السعيدة أو المؤلمة، حيث يوجد جزء واحدمن الدماغ مسؤول عن الذكريات وعن الروائح التي يشمها الإنسان. وأشار الباحث ستيفن شيا إلى أن هناك ارتباطاً بين الذكريات والروائح، قائلاً : “إننا نتذكر…