فاطمة

وقال المولى عن آدم عندما أنزله من الجنة : ( قلنا اهبطوا منها جميعا فإما يأتينكم مني هدى فمن تبع هداي فلا خوف عليهم ولا هم يحزنون ) . والحزن نوعان : الأول : حزن على فوات أمر دنيوي وهو…

•         إثراء بيئة التعلم ، والتي تعمل على مشاركة المجتمع كمصدر للتعليم وكمادة للتعلم . •         تحقيق التنسيق لدعم شبكة أدوار التعلم وتوحيد الجهود بين المدرسة والمجتمع وذلك لتقديم الدعم المادي ، والنفسي والاجتماعي للطلاب وأولياء أمورهم ليسلكوا بصورة أكثر…

التعصب في اللغة العربية مشتق من العصبية والتي تعنى أن ينصر الفرد عصبته أو أهله ظالمين أو مظلومين . فالتعصب هو أن يبنى الفرد أفكار سيئة عن الآخرين ، دون توافر دلائل كافية تبرر ذلك ، وهو اتجاه سلبي نحو…

ويعتبر التلاميذ المتفوقين عقلياًً ثروة بشرية يجب أن نعمل على استثماراها لتحقيق النفع وخدمة المجتمع، فالاهتمام بالمتفوقين عقلياًً أصبح ضرورة تحتمها ظروف المجتمعات المعاصرة. ويعتبر التفكير الإبداعي -كأحد مكونات الجانب المعرفي- أحد السمات الرئيسية المميزة للطلاب المتفوقين، وكذلك فإن حب…

تنشيط داء السكري : تؤكد الدراسات العلمية أن التوتر يسرّع داء السكري. فتوتر العمل والقلق والعواطف السلبية تضاعف خطر التعرض لداء السكري لأن التوتر يحفز إنتاج الأدرينالين، الهرمون المقاوم للأنسولين الذي يبطل فاعلية الإنسولين ويسرّع داء السكري. لهذا السبب، نلاحظ…

وقد يبدو مفيدا أن نقسم هذه العوامل التي تؤثر في الحالة النفسية للمسنين إلى مجموعتين : الأولى: هي مجموعة الأحداث التي يمر بها الفرد في مرحلة ما قبل الشيخوخة من الطفولة والشباب .  إن الحالة النفسية عند المسنين ليست حالة…

هناك تدابير وقائية أولية في مواجهة الاكتئاب، بينها تثقيف المراهقين وذويهم بممارسات النوم الصحية وتقديم المساعدة لهم للعمل على تعديل عادات النوم. خلصت دراسة أميركية إلى أن اكتساب المراهقين لعادات نوم صحية وبالتحديد ما يختص بالخلود إلى النوم في وقت…

وأجرت الباحثة إليزابيث مارتينز من جامعة تيلبرغ في هولندا وزملاؤها تقييماً لـ 1015 مريضاً يتلقون العلاج بسبب معاناتهم من الأمراض القلبية التاجية المستقرة، وبعد مضي ست سنوات على تتبع حالاتهم الصحية أصيب 317 منهم بالأمراض القلبية الوعائية. ووجدت الدراسة انه…

فإذا كنتِ تشعرين بهذه الأعراض فاستمعي إلي كلمات د‏.‏ سوسن الغزالي أستاذ الطب السلوكي بكلية الطب جامعة عين شمس التي توضح أن ضحايا الشعور بالوحدة قد يستسلمون لهذا الشعور ويتمادون في لوم وتعذيب أنفسهم وتعذيب الآخرين الذين يسعون للتسرية عنهم…

ويعتقد الباحثون أن السبب وراء ذلك هو أن مركز التعامل مع المشاعر العاطفية في المخ يشترك بكثير من أجزائه مع مركز التعامل مع الألم الجسدي، وكذلك مراكز الاتصال العصبي. وقدم فريق الباحثين الإيطالي، تحت إشراف البروفيسور ميشيل تينازي، نتيجة دراسته…

1.       عش حاضرك : أكثر القلق سببه الندم على الماضي أو الخوف من المستقبل. هذان بُعدان أنت تفقد السيطرة عليهما. استفد من تجارب الماضي وخطط لتوقعات المستقبل. 2.       واجه المخاوف: معظم المخاوف لا حقيقة لها. كن شجاعاً في مواجهة المصاعب.…

‏*‏ وإذا بلغ القلق درجة كبيرة وسيطر عليك سيطرة محكمة‏..‏ فكيف يمكنك علي الأقل كخطوة أولي التعايش معه بسلام؟؟ القلق المفيد ‏*‏ د‏.‏ جيريلين روس مديرة مركز روس للقلق والاضطرابات المصاحبة له‏.‏ ود‏.‏ لندا أندروس أستاذ مساعد الطب النفسي بجامعة…