فاطمة

يتأثر عمل الدماغ بالنشاطات التي يقوم بها الإنسان، ولذلك كان حل الالغاز وتعلم اللغات مفيدا جدا في إبقاء الذهن نشطا وتجنب الإصابة المبكرة بالزهايمر والخرف وذلك حسب إحصائيات أقيمت في العالم موضحة في هذا المقال

إن أحدنا في المنام يعاني من امتلاء في المشاعر بل كل المخاوف من ألم وخوف واختناق وعدم القدرة على جر رجليه وهو يحاول الهرب بل الحديث بل المشي أحيانا بدون أن يشعر بل حالات الحب الوجدانية بل ممارسة العلاقة الحميمة…

تشعرين أنك حزينة قليلاً أو تواجهين صعوبة في النوم … هل هذا اكتئاب عابر أم اكتئاب حقيقي؟ ما هي الأعراض؟ يقول الأطباء إن الاكتئاب الحقيقي هو ذلك الذي يستمر لأكثر من أسبوعين متتاليين من دون أي تحسن في الأعراض. والمؤسف…

الاسترخاء يساعد على خفض نسبة التوتر وحدته . ووجد الباحثون أن تمارين الاسترخاء تساعد على خفض ضغط الدم ، وخفض احتمال الاصابة بأمراض القلب ، وتحسن النوم ، وتقوم بخفض مستوى الصداع النصفي . و يخفض من حدة الصداع التوتري . ويقلل من اضطرابات الامعاء وبخاصه القولو

فالذهان مثلاً شأنه شأن الشيزوفرينيا، يترك آثاراً تبقى ندوبها ظاهرة في الشخصية المريضة، فتؤثر هذه بمرور الزمن على مناعة الجهاز العصبي فتحدث فيه خللاً.  وفي حالات كهذه، فإن قواعد الصحة العقلية تقتضي اتخاذ أقصى ما يمكن من إجراءات مقننة على…

الخوف من الله:
وهو خوف مهم في حياة كل مسلم ،ولقد فطر الله عباده على الخوف منه ، والاحساس بالعبوديه له،
وهو مايدفع الانسان الى تقوى الله واسترضائه واتباع منهجه وسنة رسوله وترك مانهى عنه يقول تعالى( انما المؤمنون الذين اذا اذكر الله وجلت قلوبهم واذا تليت

لدينا نوعين من المغامرين وهما كالآتي: 1-النوع الأول : يشكل 90% من المغامرين و هو الذي يقدم على الأمر دون دراسة متأنية و دون حساب دقيق للنجاح اوالهزيمة ودون دراسة للظروف والقدرات بالتالي يقعون في الكثير من المشاكل. 2- النوع…

كيف يعمل العقل
أن العقل البشري ينقسم إلى قسمين:
العقل الحاضر الذي نحلل به الأمور و الأشياء التي نراها ونسمعها ونحسها ونلمسها ونتذوقها.ويشمل ذلك التفكير المنطقي التفكير التحليلي , الذاكرة المؤقتة , قوة الرغبة .

ما هي العوامل و الأسباب التي تؤدي إلى الإدمان على المخدرات
هناك العديد من الأسباب و العوامل التي تساعد في أن ينجرف الأفراد في تيار المخدرات و الإدمان فهناك أسباب تتعلق بالفرد نفسه ,و أسباب أخرى تتعلق بالأسرة و الحالة النفسية للشخص و توفر المادة المخدرة

هل تريد أن تكون حياتك بلا توتر.. الحل يتمحور في علاج القلق بالطرق التالية:

وقال: في حديث ل”الرياض” إن التميز الأخلاقي في تراثنا الطبي الإسلامي، يحظى بمميزات أخلاقية شاملة جعلت منه منهجاً ونظاماً طبياً أخلاقياً، يعتمد في أسسه على نظام حياة متكامل ضمن القواعد المتكاملة للشريعة الإسلامية، مشيراً إلى أنه تعلم من خلال دراسته…

ويوجد ثلاثة أنواع من الاضطراب وهي: •           نوع تكون فيه الغفلة أو السهو أو عدم الانتباه عن المهام والأنشطة هو المشكلة الأساسية, وهذا النوع يكون في كلا الجنسين من البالغين, ويكون عند البنات أكثر. •           نوع يكون فيه شدة النشاط…