فاطمة

الطاقة الإيجابية هي القوة التي تساعد الإنسان على تحقيق النجاح، إلا أنّ ضغوطات الحياة تتسبّب في فقدان هذه الطاقة الإيجابية، وفي بعض الأحيان تختفي الطاقة الإيجابية ليحل محلها الطاقة السلبية، وهذا ما قد يسبّب الخمول والتقاعس عن أداء المهام والواجبات، ولأننا

يُحدث الاكتئاب خللاً في مزاج الشخص وهذا ما يؤثر على نشاطه وسلوكه ومشاعره، ونظراً لتأثير الاكتئاب على حياة الانسان اليومية سنقدم لك 8 طرق ذهبية للتخلص من الاكتئاب.

التفاؤل ينير قلوبنا ويخلّصنا من الآلام والعذاب ويُخفّف عنا الصعاب، ويساعدنا على تحقيق المستحيل، لذا سنقدم لك 5 نصائح ذهبية تجعل منك شخص متفائل.

عزيزي القارئ لنبحر في أسطر هذه المقالة التي سنتعرف من خلالها على أكثر الأمراض النفسيّة المنتشرة في عصرنا الحالي.

الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يتمثل في تسلط فكرة معينة على الشخص تدفعه لاتخاذ سلوك جبري نحوها وتكرارها، إلك 10 معلومات عن الوسواس القهري.

مشاعر الخوف تحبط العزيمة وتجلب اليأس وتزيد الإحباط، فالخوف يقيّد الانسان ويمنعه من تحقيق النجاح لذلك يجب التخلص من هذه المشاعر من أجل تحقيق النجاح.

يُعتبر العقل الباطن المسؤول الأول والأخير عن كل التصرفات الإيجابيّة أو السلبيّة التي يقوم بها الإنسان في حياتهِ اليوميّة، تعرّف على أهم الأسرار المتعلقة بالعقل الباطن

حين تشعر بالإحباط تأكد أنك لست عاجزاً عن مواجهة حالة الإحباط فلكل مشكلة حل ولكل تجربة مؤلمة عبرة وحكمة فكل ما عليك فعله هو النهوض والبدء بالعمل الجاد.

يقول روبرت شوللر: "إن الأوقات العصبية لا تستمر إلى الأبد، لكن الأقوياء يستمرون"، الجميع يمر بأوقات عصيبة، لكنّ البعض ينجح في تجاوز هذه الصعاب والبعض الآخر يستسلم للأحزان ولقسوة الأقدار، ولأن الحياة نعمة من الله ولأن الحياة متقلبة في عطاءاتها كان لا بد من

تمتلئ حياة الإنسان بالعديد من المشاكل الناتجة عن الضغوط السياسيّة والاقتصادية والاجتماعية التي يعيشها العالم بشكلٍ عام، والتي تنعكس وبشكلٍ سلبي على حياته النفسيّة مسببة له بعض الاضطرابات والانهيارات النفسيّة التي قد تتطور إلى حالاتٍ خطيرة تسمى بالانهيار العصبي، الذي سنتعرفُ على أهم أسبابهِ، أنواعهِ، وأعراضهِ من خلال السطور القادمة.

الخوف عند الأطفال هو إحساس قوي بأن شيء خطير سوف، يحدث وعادة ما يكون الشعور بالخوف أمر طبيعي إلا أن استمرار الخوف لمدة طويلة يصبح غير طبيعي ولذلك يجب معالجته قبل أن يتفاقم الأمر، فيما يلي بعض النصائح التي تساعد في معالجة الخوف عند الأطفال.

الخوف هو شعور ينتاب الإنسان تجاه خطر ما يهدّد حياته، قد يكون هذا الشعور حقيقي وقد يكون وهمي لا أساس له، ولأنّ الخوف يحدّ من قدرات الإنسان وقد يقوده للفشل ولأننا نحرص لكي تعيش حياتك بسلام سنقدّم لك 7 طرق فعّالة للتخلص من الشعور بالخوف.