فاطمة

تعتبر الخيانة الزوجية تجربة مريرة من الصعب نسيانها، ومن شدة الخوف منها ينتاب البعض أحلام غريبة حولها فيرى الشخص أن شريك حياته يقوم بخيانته وهذا ما يوقد نار الغيرة بداخله، وبعد الاستيقاظ يبدأ بالتفكير بالحلم ويقوم بمراقبة شريكه للتأكّد من مدى صدقه وإخلاصه، وهنا يتساءل البعض ما تفسير حلم الخيانة الزوجية من الزوج أو الزوجة، تابع عزيزي القراءة لتتعرف على الجواب.

يؤكد خبراء علم النفس أنّ الأفكار هي المحرك الأساسي للإنسان فإذا امتلك الإنسان أفكار إيجابية عاش حياته بسعادة وهناء أما إذا كانت أفكاره سلبية عاش حياته بحزن وسيتعرّض للفشل مراراً وتكراراً، فإذا كانت الأفكار السلبية تسيطر على حياتك عزيزي تابع قراءة المقال لتتعرّف على أهم الطرق التي تساعدك على التخلص منها بشكل نهائي.

هناك نوعين من الطاقة طاقة إيجابية وطاقة سلبية، تساعد الأولى على الشعور بالراحة والسعادة أما الثانية تجعلنا نشعر بتعاسة وحزن، وأسوأ ما يمكن أن يواجهه المرء هو تغلغل الطاقة السلبية في جسمه والسيطرة عليه فهي لا تكتفي بتخريب حياته فقط بل تؤثر سلباً على كل الناس المحيطين به، لكن ولحسن الحظ هناك مجموعة من الوسائل التي تخلص الجسم من الطاقة السلبية، تابع عزيزي القراءة لتتعرف عليها.

مع قدوم فصل الخريف تكثر حالات الاكتئاب بين الناس فيشعر البعض بحالة من الحزن والتعب والإرهاق وتنخفض لديهم الرغبة في القيام بالأنشطة والواجبات المطلوبة منهم ويميلون للوحدة والانعزال فتهاجمهم الأفكار التشاؤمية التي تدفعهم في بعض الأحيان إلى الإقدام على الانتحار، ولأننا نهتم بصحتك النفسية عزيزي ونريد أن تستمتع بهذا الفصل الهادئ سنقدم لك عشرة نصائح تساعدك على التخلص من الاكتئاب الخريفي.

يتعرّض معظم الموظفين إلى الإجهاد و التوتر خلال ساعات الدوام وغالباً ما يمتد هذا الشعور إلى ما بعد العمل ممّا يجعل الشخص بحالة يرثى لها فيعجز عن القيام بواجباته تجاه عائلته، ويهمل الاهتمام بأطفاله وشريك حياته فتجده مستلقي طيلة الوقت لعلّه يحصل على بعض الراحة، ولأننا نهتم بصحتك عزيزي سنستعرض فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع الإجهاد والتوتر بعد الانتهاء من العمل.

يتميّز فصل الشتاء عن غيرهِ من فصول السنة ببرودته الشديدة وغياب الشمس فيهِ بشكلٍ كلي تقريباً ممّا يجعل العديد من الأشخاص يُصابون بمشكلة اكتئاب الشتاء، فيما يلي سنُسلّط الضوء أكثر على هذا الموضوع، وسنتحدّث عن أهم الطرق الطبيعيّة التي تساعد على التخلّص منه.

يُعتبر سيغموند فرويد واحداً من أشهر العلماء في العالم والذي ألّف الكثير من الكتب التي تحدثت عن جوانب مختلفة من علم نفس الإنسان، وفي إحدى دراساتهِ الشهيرة تحدث فرويد عن جانب مهم في حياة الفرد الجنسية، وأكدّ على أنّ النمو النفسي الجنسي يبدأ عند الفرد منذُ ولادتهِ حتّى وصولهِ إلى مرحلة النضج في سن المراهقة، فيما يلي سنُسط الضوء على أهم مراحل النمو النفسي التي وضعها فرويد.