فاطمة

يعتبر الشعور بالتعب والإرهاق أمر طبيعي فالجميع يعاني منه بين الحين والآخر لكن عندما يستمر لعدة أيام أو أشهر هنا يستوجب الانتباه لصحتنا، فأحياناً تكون الأشياء اليومية التي نقوم بها هي السبب في شعورنا بالتعب والإرهاق، كما قد يكون أحد العلامات التي تدل على الإصابة بمرض ما، ونظراً لشيوع هذه الحالة بين الناس سنعرفك عزيزي فيما يلي على أسباب الشعور بالتعب والإرهاق وأهم الحلول للتخلص منه.

يُعتبر الموت من المواضيع الحساسة التي ذُكرت في اكثير من الدراسات والكتب الفلسفيّة على مرّ العصور، حيث تحدّث كل فيلسوف عن الموت من وجهة نظرهِ الخاصة التي جاء بها بعد دراسات عديدة وبحوث متواصلة، فيما يلي سنتوقّف عند مجموعةٍ من أهم النظريات والآراء الفلسفيّة التي تحدثت عن الموت.

يجب على كل إنسانٍ منّا أن يُؤمن بفكرة مهمة وهي أنّ الموت حق على كل البشر ولا مهرب منه على الإطلاق، وبأنّ دار الآخرة هي دار البقاء والخلود، فيما يلي سنُسلط الضوء على جانب مهم من هذا الموضوع حيث سنتحدّث عن أهم أعراض الخوف من الموت، والأسباب التي تؤدي لإصابة الإنسان بهذهِ الحالة.

كثيرة هي الأمراض والاضطرابات النفسيّة التي تُصيب الإنسان، كانفصام الشخصيّة مثلاً، الاكتئاب، والهلوسة، ولكن هناك مجموعة من الإضطرابات النفسيّة الغريبة والتي تختلف عن غيرها من الإضطرابات النفسيّة المعروفة التي تُصيب الإنسان والتي سنتعرف على أهمها في السطور القادمة.

هل تستطيع تقدير عدد الساعات التي يعمل بها دماغ الإنسان خلال اليوم أو تقدير عدد الأفكار التي تدور في ذهنك يومياً؟ هل تعلم كم تُتعب هذه الأفكار ذهنك وكم تستهلك من قواه وقدرته على الصمود مع التقدم بالعمر؟ من خلال هذه المقالة ستتعرّف على أهم الخطوات التي ستوصلك إلى الراحة الذهنية.

تنتشر العديد من الجمعيات العالميّة التي تحذّر من أخطار تعاطي المخدرات وانتشارها السريع في مختلف أرجاء العالم، وبالرغم من هذا فإنّ هناك أعداداً لابأس بها من الشباب الذي يموتون سنويّاً بسبب تعاطيهم لجرعاتٍ كبيرة من المخدرات الضارة، وحرصاً منا على سلامتك عزيزي القارئ سنُسلّط الضوء من خلال هذهِ المقالة على مجموعةٍ من الأضرار التي تُسببها المخدرات بمختلف أنواعها للإنسان.

تترك الكحول الكثير من الآثار السلبيّة على صحة الإنسان وسلامتهِ النفسيّة، بالإضافة للأضرار الكثيرة التي تسببها للمجتمع بشكلٍ عام كانحدار الأخلاق العامة، وانتشار ظاهرة السرقة والأجرام الناتج عن غياب العقل وعدم قدرة الإنسان على التحكّم بأعصابهِ وتصرفاتهِ الواعيّة، وهذا ما جعل الله سبحانهُ وتعالى يعتبرها من الكبائر التي يجب على المؤمن أن يبتعد عنها، فيما يلي سنقدّم لك بعض النصائح المهمة التي ستُساعدك على التخلّص من مشكلة إدمان الكحول.

التنويم الايحائي او ما يسمى بالتنويم المغناطيسي من السلوكيات المعتمدة في العلاج النفسي، ما هي العلاجات التي يستخدم من اجلها؟ تعلم كيفية عمل تنويم ايحائي بدقيقة بسهولة.

يعتبر الخجل من الصفات المتواجدة في كل إنسان، لكن عند البعض يكون الخجل زائداً عن حدّه الطبيعي فيتحوّل عندهم لعقدة وهذا ما يجعلهم ضعفاء غير قادرين على التواصل مع من حولهم والتعبير عن آرائهم وأفكارهم بحريّة، ونظراً لخطورة الخجل الزائد على الصحة النفسية كان لا بد من التخلص منه، فيما يلي سنستعرض عزيزي بعض النصائح للتخلص من عقدة الخجل.

التحرش الجنسي هو فعل غير أخلاقي يتضمن مجموعة من الانتهاكات البسيطة كالتحديق بجسد الضحية إلى المضايقات الجادة كالتلفظ بتلميحات جنسية أو إباحية وصولاً إلى النشاطات الجنسية