فاطمة
Share your love
الموز يمنع مخاطر السكتة والجلطات

وكان الباحثون قد أجروا تجاربهم على قرابة خمسة آلاف شخص تجاوزت أعمارهم الخامسة والستين حيث يتسبب نقص هذا العنصر المعدني في زيادة خطر الإصابة بالسكتة بحوالي النصف في تلك المرحلة العمرية. كما بينت الدراسة على عكس المتوقع ايضاً أن الأدوية…
ما أهمية الغذاء المتوازن للحوامل؟

ومن المعلوم أن هناك تغيرات عديدة تطرأ على جسم المرأة الحامل، منها زيادة كمية الدم، مما يؤدى إلى مضاعفة الاحتياجات من الحديد، وانخفاض فى إفراز الحامض المعدى، مما يقلل من امتصاص الحديد والكالسيوم، بالإضافة إلى زيادة فى إفراز بعض الهرمونات،…
خشب الصندل لحماية بشرتك من الشمس

ولكن هذا لا يعني أن تقومي بدهان وجهك بزيت خشب الصندل ولكن جربي هذا القناع من خشب الصندل وماء الورد مرة أو مرتين أسبوعيا للحصول على حماية دائمة ومستمرة من الشمس. ورغم أن خشب الصندل مرتفع الثمن جدا إلا أن…
فيروس السنتال الرئوي يهدد الرضع

أما الرضيع فيعاني من كرشة نفس, أي سرعة في التنفس وصوت تزييق في الصدر ولا يستطيع النوم ليلا وتحمله الأم طوال الليل ويستيقظ عند وضعه في سريره مع ارتفاع بسيط في الحرارة لا تزيد على38,5 درجة مئوية, وهذا مايميزه عن…
من اين تاتي الزيادة في الوزن الحامل

– الجنين يزن حوالي 3,5 كيلو جرام تقريبا قبل الولادة . – الرحم يزيد وزنه ليصل إلى 900 جرام تقريبا . – المشيمة تزن 650 جرام تقريبا . – السائل المحيط بالجنين (السائل الامينوسي) يزن 800 جرامتقريبا . – الأثداء…
ملايين الفقراء في العالم دون دواء

إن البحث وتطوير العلاج يسير بخطىً وئيدة لأن هذه الأمراض ليست موجودة في البلاد الغنية وأدويتها لاتلقى رواجاً في تلك البلاد على الرغم من التزام العديد من العلماء بتحسين علاجها. هذه الأمراض هي على سبيل المثال “مرض النوم” ومرض”اللشمانيا” ومرض”قرحة…
نصائح للتغلب على ألم الرقبة

أسباب آلام الرقبة * من أهم الأسباب، العادات المكتسبة للشخص، التي تسبب الإجهاد المستمر لعضلات الرقبة، وذلك عبر الإفراط في استخدامها، كقضاء ساعات طويلة خلف عجلة القيادة، أو أمام الكومبيوتر، أو في المكتب، وأيضا بسبب العديد من العادات الخاطئة المكتسبة…
دراسة: الإبصار يتم أولا بواسطة الدماغ لا العين

من استنتاج أن الدماغ يتوقع ما ستبصره العين في تحركها، حتى قبل أن يصل البصر إلى المشهد الجديد، حيث طلبوا من المشاركين في الدراسة أن يحولوا أعينهم إلى ساعة تتحرك عقاربها بسرعة وأن يحددوا الوقت الذي رأوه على الساعة عندما وصلت…
كيف تتعرف على السمك الطازج

-1ان يكون لون خياشيمها وردي طبيعي وخالياً من المواد المخاطية . -2ان يكون العيون ناضرة مائية لامعة والقرنية شفافة. -3ان يكون رائحتها مميزة وهي رائحة الحشائش البحرية الطازجة وخالية من الروائح الكريهة مثل رائحة النشادر وكبريتيد الهيدروجين التي تدل على…
الجلد السليم هو انعكاس ومراه لصحة الجسم

فللجلد وظائف هامه فهو يحمي الجسم من البكتيريا والأوساخ وكذلك الأجسام الغريبة وأشعه الشمس الضارة وأيضا يحتوي الجلد علي أطراف الأعصاب التي تشعرك بسخونة الأشياء وبرودتها كما أن الجلد يلعب دورا هاما في تنظيم سوائل الجسم ودرجه حرارته. وتحت طبقه…
الحجامة حجامه نبوية

وفي صحيح البخاري عن سعيد بن جبير عن ابن عباس عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : ” الشفاء في ثلاث : شربة عسل ، و شرطة محجم ، و كية نار ، وانا انهي امتي عن الكي “.…
أنواع القرفـــــــة

يوجد من القرفة نوعان هما القرفة السيلانية والمعروفة علمياً باسم Cinnamomum Zeylanicum والنوع الثاني يعرف علمياً باسم Cinnamomum cassia وهي المشهورة باسم القرفة الصينية او الدار صيني. تعرف القرفة بعدة اسماء مثل الشليخة والدار صيني وتعرف باللغة الفرعونية باسم قاد.…
