فاطمة

وعلى الرغم من وجود هذه المضادات في صورة أدوية إلا أنه من الأفضل أن نستعيض عنها بالأطعمة الغنية بها،وهو الأمر الذي تؤكده الدكتورة مها رداميس أستاذة الأمراض الباطنة والتخسيس المصرية بقولها : إن هناك العديد من الأطعمة الغنية بمضادات التأكسد…

انواع الثاليل : –          الثاليل العادية : وهي التي تنمو على ظاهر اكفين والاصابع وحول الاظافر –          الثألول الاخمص Planter wart : تنمو هذه الثآليل على باطن القدمين ، وتسبب آلامآ اثناء المشي –          الثآليل المسطحة : تكون هذه الثاليل…

انواع الثاليل : –          الثاليل العادية : وهي التي تنمو على ظاهر اكفين والاصابع وحول الاظافر –          الثألول الاخمص Planter wart : تنمو هذه الثآليل على باطن القدمين ، وتسبب آلامآ اثناء المشي –          الثآليل المسطحة : تكون هذه الثاليل…

في هذا المقال، سنلقي نظرة على 10 عادات سهلة ويسيرة يمكن أن يكون لها بعض الفوائد الكبيرة. غالباً ما يرجع الاختلاف بين الأشخاص الأصحاء مقابل غير الأصحاء، والمتعلمين مقابل غير المتعلمين، والأثرياء مقابل الفقراء إلى مجموعة من العادات السهلة التي تؤدي إلى توفير الوقت.

في هذا المقال، سنلقي نظرة على 10 عادات سهلة ويسيرة يمكن أن يكون لها بعض الفوائد الكبيرة. غالباً ما يرجع الاختلاف بين الأشخاص الأصحاء مقابل غير الأصحاء، والمتعلمين مقابل غير المتعلمين، والأثرياء مقابل الفقراء إلى مجموعة من العادات السهلة التي تؤدي إلى توفير الوقت.

وإليك الوصفات الطبية لطرد الغازات: تغلي اليانسون وتشرب منه مقدار أربعة فناجين في كل يوم ويكون الشراب بعد وجبة الطعام بساعة … أو تغلي الزنجبيل وتشرب ماءه في كل يوم فإنه إن شاء الله.أوأكل الثوم النيئ يطرد الغازات وزوال رائحة الثوم…

وإليك الوصفات الطبية لطرد الغازات: تغلي اليانسون وتشرب منه مقدار أربعة فناجين في كل يوم ويكون الشراب بعد وجبة الطعام بساعة … أو تغلي الزنجبيل وتشرب ماءه في كل يوم فإنه إن شاء الله.أوأكل الثوم النيئ يطرد الغازات وزوال رائحة الثوم…

تظهر الأبحاث أنَّ وجودك في الطبيعة إن كان مشياً في الغابة أو مراقبة غروب الشمس الجميل، أو مجرد الاعتناء بالنباتات، يُحسن صحتك النفسية والجسدية، وسلامتك الاجتماعية أيضاً. لماذا يزيد وجودنا في الطبيعة من اهتمامنا بالآخرين وارتباطنا المتصور معهم؟ الباحثون غير متأكدين، لكن هناك احتمالان على الأقل:

يعرف الارقطيون علمياً بأسم arctium lappa. الجزء المستعمل من النبات: الاوراق الجذور والثمار التي تحتوي البذور. الموطن الاصلي لنبات الارقطيون: موطنه الاصلي اوروبا واسيا، وينمو الان في الاقاليم المعتدلة في كل انحاء العالم بما في ذلك الولايات المتحدة، ويزرع الارقطيون…