فاطمة

فاطمة

لماذا نضع تاريخ الانتهاء على علب المياه؟

الجواب القوارير مصنوعة من ماده بلاستيكيه تحتوي على ماده مسرطنه تسمىdeha هذه القوارير تكون صالحة لمدة 24 ساعة فقط من لحظه فتح العبوه يوجد بعض الأشخاص يغسلون العبوه بالماء والصابون ويعقمونها بالملح ظنا منهم أنهم ينقونها من هذه المادة الضارة….فهل…

كيف تحوِّل شغفك إلى مصدر ربح؟

قد تتمكن حتى من بناء عمل تجاري مزدهر بناءً على شغفك الحقيقي، سواءً كان ذلك فناً أم موسيقى أم حفراً على الخشب أم حتى ألعاب فيديو، فإليك الخطوات التي يجب عليك اتخاذها لتحويل شغفك إلى مصدر ربح

الكرش … أسبابه ومخاطره وعلاجه .. ؟؟

الكرش تشريحيا يحتوي على نقاط ضعف و بنظرة مبسطة للكرش نجده يتكون من هذه الطبقات: – طبقة الجلد الممتدة والكبيرة. – طبقة الدهون تحت الجلد ، التي تتراكم في حالة زيادة الوزن، كما تتراكم بين الأحشاء وأعضاء البطن الداخلية. –…

لماذا لا يقدر بعض الناس على قول كلمة “آسف”؟

من اللافت للنظر مقدار صعوبة قول كلمات الاعتذار بصوتٍ عالٍ. لقد كنتُ محظوظة في معرفة العديد من الأشخاص على مر السنين الذين لا يعتذرون أبداً؛ هذا المقال مأخوذ عن الطبيبة النفسية "نانسي كوليير" (Nancy Colier)، وتُحدِّثنا فيه عن تجربتها مع الأشخاص الذين لا يستطيعون الاعتذار.

إلتهاب غشاء المعدة “الوقاية خير علاج” .. ؟؟

لكنه مرض له علاج، فماذا تعرف عن هذا المرض؟ إلتهاب غشاء المعدة، هو مرض يصيب الجهاز الهضمي على مستوى غشاء المعدة المخاطي، وعادة ما يأتي نتيجة عدوى بكتيرية أو فيروسية تسبب أغلب قرحات المعدة، أو يكون نتيجة صدمات عاطفية ونفسية…

كيف تحسن حياتك من خلال تطوير عقلية إيجابية؟

يمكن أن تحوِّل العقلية الإيجابية الحياة العادية إلى حياة رائعة؛ إذ إنَّ سلوكك ينبثق مما تشعر به على مدار اليوم، وعندما تشعر غالباً بالرضى عن نفسك، فإنَّك تختبر حياةً ذات جودة عالية تكون جميلة وواضحة. في هذا المقال سنتناول 7 نصائح تساعدك على تطوير موقف أكثر إيجابية تجاه الحياة.

الكولسترول.. لماذا وكيف ..؟؟

إنّنا نستهلك هذه الأغذية بكمية كبيرة (50-100غ/ يوم، تعتبر كمية شديدة الكبر). ولكن في الحقيقة هذه الأغذية (زبدة، دهون، حلويات دسمة،… إلخ). تحتوي على الكولسترول بكمية ضئيلة جداً. لا نجد الكولسترول إلا في الأغذية ذات الأصل الحيواني. وهكذا نجده غالباً…

الوعي الذاتي بين النعمة والنقمة

الوعي الذاتي هو القدرة على التوليد المستمر لمعلوماتٍ ذات جودةٍ عاليةٍ عن نفسك؛ فكلَّما بحثتَ عن نفسك أكثر، فهمتَ خفايا القضايا أكثر، وحقَّقت إنجازاتٍ أكثر، والحرية في اتخاذ القرارات السلمية في حياتك. لذا نضع بين يديكم هذه المقالة التي ستعرفنا على الوعي الذاتي بشكل أوضح فتابعوا معنا السطور التالية.

هل هناك عوامل خطر مشتركة بين التهاب اللثة والقلب؟

أطباء الأسنان والاختصاصيون في القلب ظلوا يحاولون الإجابة على أسئلتك، إلا أنهم لم ينجحوا تماما حتى الآن. وقد أفادت عدة دراسات بأن الأشخاص المصابين بأمراض في الأنسجة الواقعة حول الأسنان (periodontitis)، يتعرضون أكثر من غيرهم لأمراض القلب مقارنة بالآخرين الذين…

4 عادات لإدارة وقتك

يجب أن يتعلم القادة كيفية إدارة الضغوطات والوقت إدارة أكثر فاعلية؛ إذ يبدو الوقت غير كافٍ لإنجاز المطلوب في هذا العصر السريع؛ لذا يجب علينا قضاء بعض الوقت في تعلُّم تقنيات إدارة الوقت.