فاطمة

فاطمة

نصائح وتغذية علاجية لمريض الضغط

 لا يعتبر ارتفاع الضغط نفسه مرضا وإنما هو من الأعراض التي تنشأ عن أمراض مختلفة منها التهاب الكلى أو غيره من الأمراض البولية أو أورام المخ أو الغدد فوق الكلى كذلك زيادة نشاط الدرقية وفي هذه الحالات يكون ضغط الدم…

قمر الدين …..منشط للجسم ويسكن العطش

            تشتهر الجمهورية العربية السورية بصناعة شرائح قمر الدين على مختلف مسمياتها حيث يوجد منها الكثير في الأسواق العربية وهي تصنع بغسل المشمش جيدا بعد تخليصه من بذوره ويوضع في غرفة للتعقيم ثم يعصر بأحدث الآلات والطرق الفنية حيث يضاف…

تصلب الشرايين أسبابه وأعراضه وطرق تشخيصه وعلاجه

وتصلب الشرايين من المشكلات الشائعة التي تصيب الشرايين، ومن الأمراض التي يتذكرها كل مدخن يتناول سيجارة من عبوات السجائر المكتوب على كل منها تحذير من الإصابة بهذا المرض، حيث يعد التدخين أحد أسبابه الرئيسية. وقبل الحديث عن مرض تصلب الشرايين…

احذر قلة شرب الماء قد يؤثر على الدماغ

 كلما زادت كمية الماء المفقود من الجسم أصبح الدماغ أكثر ضعفاً ووهناً  ، وقد يسقط الإنسان أرضاً لعدم قدرة الدماغ على الحفاظ على الجسم. وعندما لا يتم تناول الماء بكميات كافية يوميا فإن الخلايا تقوم بسحبه من الدم؛ مما يسبب…

الحجامة أو كاسات الهواء

المحجم: هو ما يحتجم به من مشرط وأدوات مساعدة. والحَجْمُ باللغة هو المص (حجم الصبي ثدي أمه أي مصه)، والحَجْام : هو الذي يقوم بعملية الحجامة. والفعل منها يَحْجُم. يقال أن الحجامة تقوم على مبدأ التخلص من الدم الفاسد علما…

مخاطر التعرض للأشعة فوق البنفسجية

وتعتبر الشمس أحد مصادر الأشعة فوق البنفسجية ، كما تنتج هذه الأشعة من بعض العمليات الصناعية ، كلحام وقص المعادن ، ومن بعض الدوائر الكهربائية كما في أضوية الفلوروسنت، ويوجد لهذه الأشعة ثلاثة أنواع هي  ( A,B,C) . وتلعب طبقة…

القلق والكهرباء

(ELECTRO = كهرباء، SMOG = ضباب دخاني، وهي كلمة منحوتة نصف الأول – SMماخوذ من كلمة دخانSMOKE،والثاني OG – من كلمة ضبابFOG ).أى من تأثيرات الضغط الكهرطيسي الناجم عن مصادر الطاقة وتلوث المحيط بالموجات الكهرطيسية . وبالمقابل، إذا كنت من…

قبل أن تذهب إلى العيادات الطبية تعـرّف على لغة جسدك

حاول أن تقوم ببعض هذه الاختبارات التشخيصية البسيطة بالبحث في خريطة جسمك بدءاً بالجلد. إذا كان جلدك يفتقد حيويته وبريقه المعتاد.. إذن فأنت لا تتناول غذاء متوازناً أولاً تنام بالقدر الكافي أو تعاني من حالة توتر، وإذا كانت هناك بقع…

أسباب تكون غازات البطن وطرق علاجها

 نقص في بعض الإنزيمات اللازمة لهضم الطعام و التوتر و القلق و عدم الخروج إلى الحمام باستمرار وحدوث مشاكل في  القولون العصبي وتكون  فطريات في الأمعاء و القرح المعوية و تشققات في القولون و حموضة زائدة في المعدة و البرد…

شرب الماء وفوائده

ويبقى السؤال المهم: ما هي الأوقات الصحيحة لشرب الماء؟ وما هي التحذيرات الطبية في العادات الخاطئة للشرب؟   أهمية شرب الماء ·       يمنح الجسم الرطوبة الكافية مما يسكب الجلد الليونة ويحفظ للعينين البريق. ·       يجدد حيوية كل خلايا الجسم. ·      …

ظاهرة نمو الكروش …. الأسباب والعلاج

ويرجع السبب في ارتفاع نسبة أصحاب الكروش في الدول العربية إلى العادات الغذائية السيئة والأكل الزائد على الحاجة في أوقات غير منتظمة، وأيضاً الإفراط في تناول النشويات بالإضافةإلى عدم ممارسة الرياضة، ولا ننسى دور الوجبات السريعة والمياه الغازية، والأخطر من…

البدانة تلحق الضرر بأقدام الأطفال

تشير دراسة إلى أن بدانة الأطفال قد تسبب لأقدامهم الضرر وتحدث مشكلات في المشي عندهم. وحسب البحث الذي قدم أمام “مؤتمر خبراء طب وعلل الأقدام” تبين أن الأطفال الذين يعانون من البدانة أقدامهم أطول وأعرض من الطبيعي. وتبين أن هؤلاء…

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!