هند

هند

خطر الإباحية عبر شبكة الإنترنت

nbsp لقد nbsp نفذ nbsp الانترنت الى منازلنا وخاصة nbsp الى nbsp غرف nbsp الاطفال nbsp وبفضل nbsp هذه nbsp الوسيلة nbsp السحرية nbsp والعملية nbsp تتها...

تطور جراحة المناظير

ان التطور السريع في استعمال المناظير احدث ثورة هائلة في عالم الوسائل العلاجية و بخاصة الجراحية منها فبدلا من اجراء العملية التقليدية من خلال جرح كبير...

طرق تنفيذ المساج

تم استخدام التدليك اليدوي منذ آلاف السنين في جميع أنحاء العالم كوسيلة لعلاج أمراض الجسم العقلية والبدنية على حد سواء. تظهر الدراسات العلمية اليوم أن العلاج بالتدليك يعمل على تحسين وظائف الجهاز المناعي الليمفاوي، ويساعد أيضاً على تنظيم الهرمونات، ويمكنه أن يمنع العديد من الأمراض والاضطرابات.

طرق مساج الجسم

يمكن عملياً تمييز تسع طرائق أساسية لمساج الجسم وهي كالتالي: التمسيد، العصر، الدهك، الهز، الفرك، الحركات الايجابية (النشيطة) والسلبية، الحركات مع المقاومة، طرق النقر، النفض، مع التأكيد على التقيد بتتابع هذه الطرائق المتسلسلة عند تنفيذ جلسة المساج، ويوضحها هذا المقال بالتفصيل.

عوامل مؤدية للإصابة بالاكتئآب

nbsp هل تشعرين بالضغط بين متطلبات الاطفال ومتطلبات الزوج والعمل والوالدين كبار السن والمتطلبات الحياتية الاخرى قد تبدو هذه المتطلبات والواجبات شائعة ب...

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!