يعد التليفزيون والآيباد والموبيل من أساسيات كل بيت في هذا الوقت، وللأسف أصبحنا نقضي معظم أوقاتنا مع هذه الأجهزة، والأطفال من طبيعتهم تقليد الكبار من حولهم خصوصا الأب والأم، وما يحدث هو تعلق الأطفال بمثل هذه الأجهزة، ومن المحزن أن الوالدين – في معظم الأحيان – يتركوا أطفالهم مع مثل هذه الأجهزة فترات طويلة، وعندما …
الهدف من الإسترخاء الذهني البدني هو إسترخاء كل من الجسم والذهن معًا، فالفكرة الأساسية هي أنه من الأسهل أن تريح ذهنك إذا أرحت جسمك، وهناك العديد من أساليب الإسترخاء الذهني البدني منها اليوجا و التأمل، ومن ثم يمكن تسمية عملية الإسترخاء الذهني البدني بعدة أسماء، والتي من بينها التفكر القائم على تخفيف الضغط والتأمل اليقظ، …
كثير من الأسر تعاني مع طفلها أو طفلتها إن أصبحوا بسن المراهقة، فمن المعروف للجميع إن مرحلة المراهقة مليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية للأطفال وفي نفس الوقت مليئة بالتحديات للوالدين أو المربين، فكيف تستطيع الأسرة التعامل مع المراهقة في هذه المرحلة الحرجة؟ المدرسة: لأن الأطفال في مرحلة ما قبل المراهقة يعيشون أفضل مراحل نموهم، لذا يأتون …
عسر الطمث ويعرف أيضاً بآلام الدورة الشهرية هو ألم دوري يحدث أسفل البطن وبدايته من وقت إبتداء الدورة الطمثية أو قبلها مباشرةً وينتهي بعد توقف الطمث، وربما كانت نسبة 90 % من الإناث البالغات يعانين من آلام الدورة وهذا هو السبب الرئيسي للتغيب عن العمل والمدرسة. أسباب آلام الدورة الشهرية “عسر الطمث”: إن عسر الطمث …
إستكمالا للمقال الذي بعنوان:” كيف تعرفوا أنكم مصابين ب(القلق العام)؟ الجزء الأول” والذي تحدثنا فيه عن تعريف القلق العام وأعراضه وأسبابه سنوضح اليوم مدى إنتشار هذا المرض وبعض الإضطرابات الأخرى التي تشبهه وأيضا طرق التعامل معه. ما مدى إنتشار القلق النفسي العام؟ غالباً ما يحدث كعرض لمرض نفسي آخر أو نتيجة ظرف ضاغط أو موقف نخاف …
القلق هو أحد الأعراض الشائعة جداً في كثير من الإضطرابات النفسية مثل القلق العام، الرهاب بأشكاله المختلفة، الوسواس القهري، الفزع، إضطرابات التكيف وغيرها، ولكن أعراض القلق تختلف عن غيرها من الإضطرابات النفسية وكذلك طرق العلاج والأسباب والتشخيص. ما هو القلق النفسي العام؟ هو أحد أنواع إضطرابات القلق ويكون فيها هو الصفة السائدة والمزمنة ويزيد بسبب …
يشير مصطلح إعاقة اللغة والكلام إلى نقص في المعالجة التعبيرية أو الإستقبالية للغة، فمثلا لو كان الطفل يعاني من عدم القدرة على نطق أي كلمة أو حتى أصوات معينة حتى بلوغ شهره العاشر إلى الثالث عشر يعتبر هذا شئ من الإعاقة ويجب مراجعة الطبيب ولكن لهذه الإعاقة أشكال أخرى وخصائص وطرق للعلاج. الخصائص: الكلام: تتسم …
ما قبل المراهقة هي مرحلة من مراحل نمو الإنسان تلي مرحلة الطفولة المبكرة وتسبق مرحلة المراهقة وتنتهي هذه المرحلة عمومًا ببداية البلوغ، ولكن يمكن تعريفها أيضًا بأنها هي المرحلة التي تنتهي ببداية سنوات المراهقة، وتحدد عمومًا في تعريفات القواميس بأنها من سن 10 إلى 13 سنة، ويمكن تعريفها أيضًا بأنها الفترة ما بين 9 إلى …
نرجسية الآباء يطلق على الآباء المصابون بالنرجسية أو إضطراب الشخصية النرجسية، وعادةً ما يكون الآباء النرجسيون قريبين من أطفالهم على نحو حصري وتملكي كما أنهم قد تنتابهم مشاعر حسد بشكل خاص من إستقلال أطفالهم المتزايد، وأمام هذا الإستقلال قد ينتاب الوالد النرجسي “إحساس بالفقد، حيث كان الطفل يعمل بمثابة مصدر مهم لإكسابه شعورًا بالتقدير الذاتي”، …
تقوس الساقين أو كساح الأطفال أو الرخد أو لين العظام في الأطفال هو مرض يصيب الأطفال نتيجة خلل في ترسيب معادن العظام كالكالسيوم والفوسفور أثناء مرحلة النمو، ونتيجة لذلك تصبح العظام هشة سهلة الكسر وذات إنحناءات وتشوهات شكلية، ويمكن للرخد أن يصيب الكبار، ويسمى عندها: تلين العظام، فما هو هذا المرض؟ وكيف يمكن التعامل معه …