رقية

فوائد منقوع التمر للرضع ‘); } تغذية الرضيع أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال باعتماد حليب الأم لتغذية الرضيع في الأشهر الستة الأولى من حياته، إذْ يُعدّ حليب الثدي الخيار الأمثل الذي يضمن تزويده بحاجته من العناصر الغذائيَّة، وبعد تجاوزه 4-6…

فوائد دقيق الشعير ‘); } دقيق الشعير يُعدّ الشعير من النباتات التي تنتمي إلى عائلة العشبيات، وهو واحد من أكثر أنواع الحبوب شعبية في العالم وأقدمها، كما يُوفر الشعير العديد من القيم الغذائية المهمة بما في ذلك؛ عنصر السيلينيوم، وفيتامينات…

فوائد بابونج ‘); } البابونج البابونج هو زهرة برية ذات لونٍ أبيض وحجمٍ صغير، تتشابه مع زهرة الأقحوان، وتُمثل كلّ من أوروبا والهند وآسيا موطنًا لهذه الزهرة، لكنَّها امتدت إلى أمريكا الشمالية. وعادةً ما يتم تجفيف زهور البابونج واستخدامها لإعداد…

ما هي فوائد قوانص الدجاج ‘); } قوانص الدجاج تُعرف قوانص الدجاج أو أمعاء الدجاج بأنّها؛ عضلة صغيرة تُساعد الطيور على هضم البذور وغيرها من الأطعمة، والقوانص موجودة في جميع أنواع الطيور، بما في ذلك؛ البط، والدجاج، والديك الرومي،، بالإضافة…

فوائد الزنك للطول ‘); } الزنك يُعدّ الزنك معدنًا أساسيًا موجودًا بصورة طبيعيّة في بعض الأطعمة، ويُضاف إلى الأطعمة الأخرى، وهو متاحٌ كمكمّل غذائي، ويوجد الزنك أيضًا في العديد من الأقراص التي تعالج نزلات البرد وبعض الأدوية التي تباع دون…

فوائد شقائق النعمان ‘); } شقائق النعمان تُعدّ شقائق النعمان زهرةً تنمو من الدرنات، وموطنها الأصلي في منطقة البحر الأبيض المتوسط، وتعدّ أيضًا من الأعشاب الحولية التي تنمو كل عام، وتمتاز بأوراق خضراء متوسطة، وأزهار وحيدة لكل منها 6-8 بتلات،…

فوائد الضب ‘); } الضب تُعدّ أوروماستيكس أو السحلية شوكية الذيل، نوعًا من الزواحف، وهو جنس من سحالي الأغاميد الأفريقية والآسيوية، والمعروف في تلك المناطق بسحالي الضب، وتتغذى في المقام الأول على العشب والبذور، وعادةً ما يكون جسم الضب نشطًا…

فوائد زهرة البابونج ‘); } زهرة البابونج إنّ نبات البابونج من الأعشاب التي استُخدمت منذ القدم في المجالات الطبية، وينتمي إلى فصيلة النجمية أو المركبة، وله نوعان يُستخدمان بشكل شائع؛ وهما: البابونج الألماني، والبابونج الرماني، ويُستخدَم عن طريق صنع شاي،…

فوائد واضرار الزنجبيل ‘); } الزنجبيل ينحدر الزنجبيل من عائلة الزنجبيريا ويرجّح أنّ منطقة جنوب شرق آسيا هي موطنه الأصلي، ويعود تاريخه إلى أكثر من 5000 سنة عندما استخدمه الصينيون في شكل علاج، وعُرِفَ الزنجبيل في بداية الأمر في الصين…

فوائد اوراق الليمون ‘); } الليمون الليمون هو واحد من أكثر الحمضيات شعبيةً؛ إذ ينمو في جميع أنحاء جنوب أوروبا والشرق الأوسط وشرق آسيا، كما أنه يتوفر على مدار السنة، لكن يعد الصيف موسم الذروة في إنتاجه. يعد الليمون من…

فوائد العنب للحامل ‘); } العنب يتوافر العنب بألوانٍ وأشكال مختلفة؛ إذ يوجد منه العنب الأحمر، والأخضر، والأرجواني، والعنب الخالي من البذور، فمنذ ما يصل إلى 8000 عام، بدأ الناس في زراعة كروم العنب؛ إذ يُزرع 72 مليون طن من…

فوائد الكركم ‘); } الكركم يُعدّ الكركم أحد أنواع النباتات العشبية المُعمّرة التي تنتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية، كما أنّ الموطن الأصلي لزراعة هذه النبتة هو مناطق جنوب غرب الهند، ولونها أصفر؛ لذلك تُستعملَ في تلوين ومساحيق التجميل، ويُستفاد من جذورها…