رقية

تورم الساقين للحامل ‘); } التورّم يسمّى التورّم بالوذمة أو الاستسقاء، وينتج عن تراكم السّوائل المحبوسة في أنسجة الجسم، وتحدث الوذمة غالبًا في القدمين، والكاحلين والسّاقين، ويمكن أن تؤثّر في أجزاء أخرى من الجسم، مثل: الوجه، واليدين، والبطن، ويمكن أن…

صداع الحامل ‘); } صداع الحامل يُعدّ الصداع عند النساء الحوامل أمرًا شائعًا، وعادةً ما يصيبهن بسبب تغيير الهرمونات الذي يحدث أثناء الحمل، أو بسبب زيادة حجم الدم الذي ينتجه الجسم في مراحل الحمل المبكرة، وتعاني النساء الحوامل منه بصورة…

مخاطر انخفاض ضغط الدم للحامل ‘); } انخفاض ضغط الدم عند الحامل يعد انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل أمرًا طبيعيًا، ولا يسبب عادة مشكلات صحية كبيرة، ويمكن لمعظم النساء علاجه في المنزل، فالهرمونات المتقلبة، وتغيرات الدورة الدموية أثناء الحمل يمكن…

الام الظهر للحامل ‘); } آلام الظهر للحامل تعاني النساء من آلام الظهر خلال فترة الحمل، وتزداد هذه الآلام لدى النساء البدينات، أو اللواتي عانين في الماضي من آلامٍ في ظهورهنّ، وتعتبر الآلام أسفل الظهر خامس الأسباب المنتشرة التي تستدعي…

ارتفاع الضغط لدى الحامل ‘); } ارتفاع الضغط خلال الحمل خلال الحمل، ينخفض كُلًّا من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي انخفاضًا طبيعيًّا، ويصل الضغط إلى أقلّ قراءاته ما بين الأسبوع 24-28 من الحمل، ثم يبدأ بالارتفاع تدريجيًّا كلما اقتربت مدّة الحمل…

ما هي التغذية الصحية للمرأة الحامل ‘); } أهمية تغذية المرأة الحامل تحتاج المرأة الحامل إلى عناية صحية وغذائية خاصة؛ لما يطرأ عليها من تغيرات تخص مرحلة الحمل، فبسبب وجود الجنين الذي يتغذى منها مباشرة، تحتاج إلى مضاعفة كمية الطعام…

فيتامين د والحمل ‘); } فيتامين د فيتامين د هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدّهون، والذي يوجد في عدد قليل من الأطعمة، كما يتوفّر على شكل مكمّلات غذائية، لكن الجزء الأكبر من فيتامين د يُحصل عليه من خلال التعرّض لأشعة…

الام ظهر الحامل ‘); } ألم ظهر الحامل تحدث آلام الظهر أثناء الحمل بسبب الضّغط على العضلات، فمع تقدّم الحمل يزداد ثقل الرحم بسبب زيادة الوزن، وتجد الحامل أنّها تميل إلى الخلف، مما يزيد الإجهاد على عضلات الظهر، فيسبب الشعور…