رقية

هل يحتوي الماء على سعرات حرارية؟ ‘); } الماء ينصح العديد من الخبراء بعدم التقصير في شرب الماء يوميًا؛ لأنّ الجسم قد يتأثر سلبًا بذلك، فالماء ضروري لأي شيء، فهو مهم للعمليات الحيوية في الجسم وجميع أنظمته، وهو مكوّن رئيس…

ما هو طحين التيف؟ ‘); } ما هو طحين التيف؟ قد لا يكون طحين التيف (Teff Flour) من أنواع الطّحين شاعة الاستخدام إلّا أنّه مميز بكونه مُحضّر من حبوب خالية من الغلوتين بطبيعتها (gluten-free) واسمها العلمي (Eragrostis tef)، وهذا ما…

فوائد ممارسة التمارين الرياضية بالكرة المطاطية ‘); } ما هي الكرة المطاطية؟ هل سئمت من تمارينك الرياضيّة التقليديّة؟ أو مللت من استخدام أدوات الرياضة نفسها وأجهزتها المُعتادة؟ قد يرغب البعض بتجربة طريقة أو وسيلة جديدة لمُمارسة الرياضة يكسر فيها روتينه…

احذر تناول الطعام أو الشراب على متن الطائرة: ما السبب؟ ‘); } تناول الطعام على متن الطائرة ممّا لاشك فيه أنّ المُسافر يحتاج لتناول الطّعام خلال رحلته خاصةً عندما تستغرق الرّحلة وقتًا طويلًا، وعادةً ما يتم تقديم وجبات الطعام على…

7 علامات وأعراض لا تتجاهلها ‘); } المرض تُعدّ الإصابة بالأمراض المختلفة أمرًا طبيعيًا، وممّا لاشك فيه أنّ الأمراض تتنوع بطبيعتها، وتتنوع معها قابلية الفرد للإصابة بها؛ وبعض الأمراض يُمكن الوقاية منها من خلال تجنب عوامل الخطورة التي تزيد من…

تمارين لتقوية أصابع يدك ‘); } تقوية أصابع اليد يمكن أنّ تؤثر العديد من المشاكل علىاليد وأصابعها، مما قد يؤثر في مرونتها ونطاقة حركتها، ولحسن الحظ، يوجد مجموعة من التمارين التي يمكن القيام بها لتقوية أصابع اليد وزيادة مروتها، ولكن…

الم من الكتف الى اليد ‘); } ألم يمتدّ من الكتف إلى اليد يشعر العديد منا في الكثير من الأحيان بألم يبدأ في الكتف، وقد يمتد في بعض الأحيان إلى الذراع واليد، وغالبًا ما يكون هذا الألم مزعجًا، ويؤثر في…

أعشاب تؤثر على فعالية حبوب منع الحمل ‘); } حبوب منع الحمل تفضل الكثير من النساء اختيار حبوب منع الحمل من بين وسائل منع الحمل المختلفة، وقد يرجع ذلك إلى سهولة استخدامها وفعاليتها العالية، وعلى الرغم من ذلك، لا تدرك…

ديدروجسترون ‘); }   دواء دوفاستون أو كما يدعى ديدروجسترون وهو عبارة عن هرمون صناعي جنسي أنثوي، يتشابه بتركيبته مع بنية الهرمون الطبيعي بروجيستيرون، وهو الهرمون المسؤول عن الوضع الصحي لبطانة الرحم لدى المرأة ويعتبر هذا الهرمون ضروري للحمل حيث…

ما الفرق بين العلاج البيولوجي والكيماوي للسرطان؟ ‘); } علاج السرطان يعتمد علاج السّرطان بالدّرجة الأولى على نوع السّرطان، ومرحلته، وعادةً ما يتضمن العلاج الدّمج، أي استخدام نوعين من العلاج، بينما قد تحتاج بعض الحالات علاجًا واحدًا، ونذكر من أنواع…