رقية

أمراض الدم الوراثية ‘); } أمراض الدم الوراثية أمراض الدم هي اضطراباتٌ تؤثر على قدرة الدم على العمل بطريقة صحيحة وإنتاج خلايا سليمة، وهي وراثية تسبب مشكلات في خلايا الدم الحمراء أو خلايا الدم البيضاء أو الصفائح الدموية. وتتشكّل جميع…

علامات الاصابة بمرض القلب ‘); } أمراض القلب يُعد القلب من أعضاء الجسم الرئيسية، وتقع عضلة القلب على يسار الصدر وحجمها كقبضة اليد، وتمثل مضخة الدم في الجسم، إذ توزِّع الدم المحمل بالمواد الغذائية والأكسجين لأنحاء الجسم المختلفة، وللدم أيضًا…

ما هي أعراض الأنيميا ‘); } الأنيميا الأنيميا (Anemia) أو فقر الدَّم هو مرض ينتج من نقص الهيموجلوبين الموجود داخل كريات الدم الحمراء، ويعد الهيموغلوبين مسؤولًا عن نقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم، وهو المسؤول عن ظهور الدم باللون الأحمر، ففي…

التهاب الاوعية الدموية ‘); } التهاب الأوعية الدموية تشتمل الأوعية الدموية على الشرايين والأوردة والشعيرات الدموية، ويمكن أن تتعرض هذه الأوعية للالتهاب، الذي يؤثر في أجزاء مختلفة من الجسم مسببًا ظهور العديد من الأعراض تِبعًا للجزء المُصاب. ويؤدي التهاب الأوعية…

مميعات الدم ‘); } مميعات الدم إنّ مُمَيّعات الدم تقضي أو تقلل من خطر الإصابة بجلطات الدم، وغالبُا ما يُطلَق عليها اسم سيولة الدم، كما أنّها تساعد في منع أو تقليل تشكيل الجلطات الدموية الخطيرة في الأوعية الدموية أو القلب،…

أدوية توسيع الشرايين ‘); } ضيق الشرايين يحدث ضيق الشرايين أو ما يُدعى تصلُب الشرايين بسبب تراككم الكولسترول والدهون على البطانة الداخلية للشرايين؛ مما يؤدي إلى انسداد الشرايين بشكل جزئي أو كلي ونقص إمدادات الدَّم بالأكسجين والمواد الغذائية إلى القلب…

ما هي فوائد ديرما رولر للشعر والبشرة؟ ‘); } تقنيات الجمال إحدى أكثر تقنيات الجمال التي كثر الحديث عنها في الآونة الأخيرة الديرما رولر، وهي أداة للعناية بالجلد تُستخدم لتجديد البشرة، وعلاج آثار حب الشباب، والتقليل من علامات التقدم بالسن،…

15 طعامًا مضاد للتوتر والقلق ‘); } التوتر والقلق من منّا لم يشعر بالتوتر والقلق خلال مراحل الحياة المختلفة؟ فهما ردّا فعل طبيعيّان للجسم على المؤثرات، وعندما يحدث ذلك لمدة قصيرة فإنّه يبدو إيجابيًا، فهو يساعد في تجنب المخاطر وإنجاز…

تعرف على البدائل الصحية للقهوة! ‘); } القهوة لطالما كانت القهوة وسيلة لتنشيط عمل الدماغ في الصباح لدى الكثير من الأشخاص؛ لما تمتلكه من نكهة متجدّدة في كل مرة، ومن الصعب مقاومتها؛ لذلك فهي من المشروبات التي تحاكي برودة الشتاء…

أطعمة تخفض طاقتك: احذرها ‘); } التغذية الجيدة قد تجد نفسك غارقًا بين مسؤوليات العمل، والحياه اليوميَّة، والعائلة، والعديد من المهام مُلقاة على عاتقك، وقد يسفر عنها زيادة الضغط النفسي، وقِلة النوم، وعدم توفر الوقت الكافي، ممّا يتطلب مزيدًا من…

6 وصفات شوفان صحية ‘); } الطعام الصحي يؤثر الطعام الذي يتناوله الفرد في صحته وفي طريقة حياته، وعلى الرغم من أنّ تناول الطعام الصحي يبدو سهلًا، إلا أن انتشار الأنظمة الغذائية المُختلقة قد يُشكّل إرباكًا لمن يُريد اتباع نظام…

17 مصدر رخيص وصحي للبروتين ‘); } البروتين يُعدّ البروتين واحدًا من المجموعات الغذائية الثلاثة الرئيسة ضرورية الحضور في النظام الغذائي، والمجموعتان الباقيتان هما الكربوهيدرات والدهون، إذ يوجد العديد من المنتجات التي تحتوي على البروتين، كما توجد أنظمة غذائية تعتمد…