سناء

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”15b224923913f66c1692d69b-text/javascript”] [wpcc-script type=”15b224923913f66c1692d69b-text/javascript”] يوجد الكثير من مرضى السكري الذين يعانون من ارتفاع السكر في الدم ، ومن المهم جدا العمل على فحص نسبة السكر لديهم بشكل منتظم ومستمر ، وسواء كنت مريض سكر من النوع 1 أو…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d50c4789c7970ad81af9e763-text/javascript”] [wpcc-script type=”d50c4789c7970ad81af9e763-text/javascript”] أُسدل الستار بالأمس القريب عن إعلان الفائزين ب جائزة نوبل لهذا العام  ،و قد تم إعلان الفائزين تباعاً خلال الأسبوع الماضي ،و ذلك طبقاً للتخصصات التي تمنح فيها هذه الجائزة ،إذ يتم منحها في…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a571091f75c54ea249e4cf60-text/javascript”] [wpcc-script type=”a571091f75c54ea249e4cf60-text/javascript”] الحلم بسماع الأذان يدل على الكثير من الأشياء ، حيث أنه في أغلب الظروف يكون إشارة للخير ، و هناك بعض الأوقات القليلة التي قد تشير إلى الأشياء الغير مرغوبة ، و التي منها…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8bce752305c2558ec427cbe3-text/javascript”] [wpcc-script type=”8bce752305c2558ec427cbe3-text/javascript”] تشتهر تركيا بعدد من المتنزهات و الحدائق الوطنية خصوصًا في طرابزون وبالقرب منها ، منها حديقة التندرا الوطنية The Altindere National Park تقع الحديقة على بعد ساعة بالضبط من مدينة طرابزون الواقعة على ساحل البحر…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”625a6d926ba1c79d4a5492aa-text/javascript”] [wpcc-script type=”625a6d926ba1c79d4a5492aa-text/javascript”] تتمتع تركيا بعدد من الاماكن الطبيعية الجذابة و البحيرات و القرى و الجزر السياحية التي تعتبر من أهم عوامل الجذب السياحي في تركيا بعضها يقع في الجزر الأوربي في شرق الاناضول وبعضها يوجد في…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”69eef538f219866604d1a4f8-text/javascript”] [wpcc-script type=”69eef538f219866604d1a4f8-text/javascript”] بفضل النمو الاقتصادي الباهر في تركيا جعلها من اهم القلاع السياحية العالمية الآن، بالإضافة إلى ذلك اشتهرت تركيا بعدد من الماركات العالمية للملابس و الاكسسورات و المجوهرات مما جعل هناك حركة رواج سياحي كبير…

يعتبر البطيخ من الفواكه المحببة لدى الصغار والكبار ، وهو من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ، ومضادات الأكسدة ويحتوي على سعرات حرارية قليلة ، وتناول البطيخ بإعتدال لا يسبب أي آثار جانبية ، ولكن الإفراط في تناوله يسبب العديد من…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”53bd8d49557dc9dd50732e1f-text/javascript”] [wpcc-script type=”53bd8d49557dc9dd50732e1f-text/javascript”] تحتوي القهوة على نسبة كبيرة من الكافيين التي يتسبب الافراط في تناولها على الكثير من الأضرار، وعلى الرغم من أن الكافيين عموما ليس له آثار مادية ضارة طويلة المدى، إلا أن الكثير من المراهقين…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cbd518ce87f63ac8c56195ff-text/javascript”] [wpcc-script type=”cbd518ce87f63ac8c56195ff-text/javascript”] الحديد من أهم المعادن التي يحتاجها جسم الإنسان بكثرة ، و يعتمد عليها في العديد من العمليات الحيوية ، ذلك العنصر الذي يختل توازن الجسم في حالة نقصانه أو زيادته . الحديدالحديد هو أحد…