سناء
Share your love
السياحة في النرويج بالصور
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e919cf9fd8971d7ba0bf8dda-text/javascript”] [wpcc-script type=”e919cf9fd8971d7ba0bf8dda-text/javascript”] النرويج هي دولة تقع في شمال أوروبا في الجزء الغربي والشمالي من شبه الجزيرة الاسكندنافية ، وتطل على بحر الشمال في الجنوب الغربي ومدخل سكاجيراك من الجنوب وشمال المحيط الأطلسي (بحر النرويجية) في الغرب…
جزيرة كوه سميت تايلند
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”597f6181e3dce0c483b61cbd-text/javascript”] [wpcc-script type=”597f6181e3dce0c483b61cbd-text/javascript”] كو سامت أو كما تعرف بإسم جزيرة كوه سميت هي واحدة من جزر الساحل الشرقي من تايلاند . في خليج تايلاند قبالة ساحل محافظة التايلاندية رايونج ، والتي تمتد حوالي 220 كيلومتر (140 ميل)…
عدد السعرات الحرارية الضرورية لكبار السن
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”07d4d3249dc39b10d017d4df-text/javascript”] [wpcc-script type=”07d4d3249dc39b10d017d4df-text/javascript”] كبار السن في كثير من الأحيان لايحصلون على ما يكفي من السعرات الحرارية أو التغذية التي يحتاجونها ، و ذلك بسبب انخفاض الشهية و انخفاض الأنشطة اليومية و التنقل . فقدان الوزن السريع من…
اضرار تناول القهوة على صحة البشره
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ee713f01bad81bae00b036c8-text/javascript”] [wpcc-script type=”ee713f01bad81bae00b036c8-text/javascript”] تعتبر القهوة من المشروبات المفضلة في العالم، وخاصة في الولايات المتحدة حيث يتناولها حوالي 180 مليون شخص كل يوم صباحا، لأنها توفر لهم الشعور بالانتباه، إلا أن تناول كميات كبيرة من القهوة لها الكثير…
10 منافع صحية لتناول السكر البني
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”44c4563fc274ba490c628c9b-text/javascript”] [wpcc-script type=”44c4563fc274ba490c628c9b-text/javascript”] يعد السكر البني من أفضل أنواع السكر نظرا للفوائد الصحية والخصائص المختلفة ، بالمقارنة مع السكر الأبيض الكريستالي العادي ، فيختلف التركيب الكيميائي للسكر البني ، كما يختلف رد فعل الجسم له قليلا بشكل…
قصة تيه بني إسرائيل
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”33d7cf82f24d3792e33f68b4-text/javascript”] [wpcc-script type=”33d7cf82f24d3792e33f68b4-text/javascript”] قصة تيه بني إسرائيل هي إحدى القصص التي ذكرت في القرآن الكريم وتروي لنا الآيات عن أحداث خروج سيدنا موسى من مصر فرارًا من بطش فرعون وقومه واتجاهه هو وقومه من بني إسرائيل إلى…
أسس و معايير إختيار روضة الأطفال المناسبة
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”891e00d5aedd6fc6400a6e9b-text/javascript”] [wpcc-script type=”891e00d5aedd6fc6400a6e9b-text/javascript”] عندما يبدأ الطفل الصغير في النمو قليلاً ،و عندما تقرر الأم أن سنه أصبح مناسباً للإلتحاق ب رياض الأطفال أو الحضانة كما يسميها البعض ،أو KG ،في هذه الفترة تبدأ الأم في البحث عن…
جزيرة أوشوايا
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”88df64e69930ef34ad776e8b-text/javascript”] [wpcc-script type=”88df64e69930ef34ad776e8b-text/javascript”] أوشوايا هي عاصمة تييرا ديل فويغو ، في مقاطعة سور ، الأرجنتين . تقع جزيرة أوشوايا في أقصى جنوب العالم ، في الخليج الواسع على الساحل الجنوبي لجزيرة غراندي دي تييرا ديل فويغو ،…
جزيرة اركي اليونانية
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a772ac64ec4766d836048837-text/javascript”] [wpcc-script type=”a772ac64ec4766d836048837-text/javascript”] اركي هي جزيرة هادئة ومميزة ، انها في الواقع من أصغر الجزر الصغيرة ، في شرق بطمس في مجموعة دوديكانيز . أكبر هذه الجزر تمتد نحو (7 كم 2) والتي تضم نحو 50 شخصا…
نهر دويرو
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a73273b8d340210a60e9f5e4-text/javascript”] [wpcc-script type=”a73273b8d340210a60e9f5e4-text/javascript”] دورو هو واحدة من الأنهار الرئيسية في شبه جزيرة أيبيريا ، والتي تتدفق من منبعه قرب دويرو دي لا سييرا في مقاطعة سوريا عبر شمال ووسط اسبانيا والبرتغال لفرعه في بورتو . معلومات عن…
نصائح للحفاظ على الخصوبة لدى مريض السكري
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0f03bfd7bb015112c51e1948-text/javascript”] [wpcc-script type=”0f03bfd7bb015112c51e1948-text/javascript”] أثبتت الدراسات الحديثة أن مرض السكري يلعب دورا هاما في العقم ، والسكري هو الحالة التي يفشل فيها الجسم في إنتاج الكمية المطلوبة من الإنسولين ، أو يفشل في إمتصاص الإنسولين على المستوى الخلوي…
تفاحة يوميا تحمي من ارتفاع الكوليسترول ( دراسة )
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”97737140b627ebbd4c599f5a-text/javascript”] [wpcc-script type=”97737140b627ebbd4c599f5a-text/javascript”] صدقت المقولة القديمة التي تنصح بتناول ثمرة تفاح يوميا ، فأظهرت دراسة حديثة أن النساء اللاتي تتناولن هذه الفاكهة يوميا يتحسن لديهم مستوى الكوليسترول ، علامات الالتهاب ويقل لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب .…
