سناء

سناء

السياحة في سينترا

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7b1c71313c52b2be10161b87-text/javascript”] [wpcc-script type=”7b1c71313c52b2be10161b87-text/javascript”] سينترا هي المدينة التي تجتذب أعداد جيدة من السياح بإعتبارها المدينة الملونة بألوان قوس قزح مع التاريخ الأسطوري ، كما انها المدينة التي تقدم واحدة من الرحلات اليومية الأكثر شعبية من لشبونة . هذه…

الاماكن السياحية في ليما

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”914560e3e1e5154baea009d2-text/javascript”] [wpcc-script type=”914560e3e1e5154baea009d2-text/javascript”] ليما هي موطن الحضارات القديمة بفترة طويلة قبل وصول الإسبان إلى شواطئها ، تتميز ليما بأنها المدينة التي تمزج بين الماضي بالحاضر ، مما يجعلها المدينة الجذابة للزيارة . ليما هي عاصمة بيرو وأكبر…

حديقة لومبينى

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0fe348fa42c829a72d0c3a6c-text/javascript”] [wpcc-script type=”0fe348fa42c829a72d0c3a6c-text/javascript”] حديقة لومبينى هي حديقة حضرية صغيرة ، تمتد نحو 7.5 فدان (0.030 كم 2، 0.0117 ميل مربع) وهي الحديقة المجاورة لحسين ساجار في حيدر اباد ، الهند . تقع الحديقة في وسط المدينة وعلى…

شاطئ بانجي دوبروفنيك

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”50a8fcdef5b19799fd0c0c6c-text/javascript”] [wpcc-script type=”50a8fcdef5b19799fd0c0c6c-text/javascript”] شاطئ بانجي ، هو الشاطئ الأكثر شهرة في دوبروفنيك . يعتبر هذا الشاطئ الرملي من الشواطئ الجميلة والمميزة . شاطئ بانجي هي واحدة من أفضل الشواطئ المعروفة في دوبروفنيك . يقع الشاطئ بالقرب من…

معبد الملكة حتشبسوت

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5bae8d85db33afd13e718a74-text/javascript”] [wpcc-script type=”5bae8d85db33afd13e718a74-text/javascript”] معبد حتشبسوت الجنائزي هي النقطة المحورية في الدير البحري “الدير الشمالي” ومجمع المعابد الجنائزية ، والمقابر التي تقع على الضفة الغربية لنهر النيل ، قبالة مدينة الأقصر (طيبة القديمة) . المعبد الجنائزي للملكة حتشبسوت…

فوائد الغرغرة بالماء والملح للفم والحلق

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a945b1a3567756f394aa9c36-text/javascript”] [wpcc-script type=”a945b1a3567756f394aa9c36-text/javascript”] الغرغرة بالماء والملح لها العديد من الفوائد من أجل صحة الفم والحلق وتطهير الفم والحلق من البكتريا التي تصيب الفم والتي يؤدي تراكمها للإصابة ب تسوس الأسنان. فوائد الغرغرة بالماء والملح للفم والحلق-الغرغرة بالماء…

التعرف على نسبة الحديد في الجسم من خلال الأظافر

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”883f3b9680ac10a949043926-text/javascript”] [wpcc-script type=”883f3b9680ac10a949043926-text/javascript”] الحديد من أهم العناصر التي يعتمد عليها جسم الإنسان بشكل أساسي ، و ذلك لأن هذا العنصر هو المسؤول عن أحد مكونات الدم ، الذي يساعد على نقل الغذاء إلى مختلف أجزاء الجسم المختلفة…

اضرار الملونات الغذائية و تأثيرها على صحة الأطفال

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”aff64a2636eafd783bfd5e13-text/javascript”] [wpcc-script type=”aff64a2636eafd783bfd5e13-text/javascript”] تعتمد العديد من الشركات على الملونات الغذائية من أجل جذب انتباه المستهلكين و خاصة في الحلوى للأطفال ، و لكن اكتشف العلماء و الباحثين أن الملونات الغذائية الصناعية تسبب الكثير من الأمراض و التي…

فوائد ممارسة النشاط الرياضى للجهاز الدورى

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”470757d8486571d1fbee54e4-text/javascript”] [wpcc-script type=”470757d8486571d1fbee54e4-text/javascript”] يتكون الجهاز الدوري في الجسم من القلب و الأوعية الدموية، و الدم نفسه، و هو مسؤول عن نقل الأوكسجين داخل الجسم، و عندما نمارس النشاط الرياضي يحتاج الجسم لمزيد من الأوكسجين، و لكي يستطيع…

فوائد ممارسة النشاط الرياضى للجهاز الدورى

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”20100799877d981e3d762b06-text/javascript”] [wpcc-script type=”20100799877d981e3d762b06-text/javascript”] يتكون الجهاز الدوري في الجسم من القلب و الأوعية الدموية، و الدم نفسه، و هو مسؤول عن نقل الأوكسجين داخل الجسم، و عندما نمارس النشاط الرياضي يحتاج الجسم لمزيد من الأوكسجين، و لكي يستطيع…