سوزان
Share your love
سوزان
كيف تتغير حياتك بعد الزواج كثيرًا عن حياتك قبله؟
تختلف الحياة بعد الزواج اختلافًا جذريًا عنه قبل الإقدام على هذه الخطوة المحورية، يعرفك الكاتب بـ 11 تغييرًا سوف تحدق في حياتك حتمًا بعد اتخاذ قرار الزواج والمضي فيه، لذا إذا لم تكن مستعدًا لهذه التغييرات فعلى الأرجح عليك تأجيل هذه الخطوة!
كيف يمكنك موازنة الهرمونات في جسمك لتحظى باستقرار طبيعي؟
موازنة الهرمونات في الجسم هي أمر ضروري للتمتع بالصحة والعافية، فحدوث أي اختلال في عمل الهرمونات يجعل الجسم يقع ضحية للعديد من أنواع الاضطرابات، هذه النصائح تساعدك على موازنة الهرمونات في جسمك بشكل صحيح.
كيف تتعدد أسباب سرقة السيارات ولماذا لا تزال هذه المشكلة موجودة؟
تتعدد أسباب سرقة السيارات ، حيث أن الغرض من السرقة لا يكون متشابهًا في كل الحالات، إليك أهم أسباب سرقة السيارات لتتعرف على طريقة تفكير اللصوص، ولماذا يقدمون على هذه الممارسات على الرغم من خطورتها واحتمالية تسببها في السجن لهم.
كيف يمكنك تنظيم المنزل وإبقاءه مرتبًا على الدوام؟
تنظيم المنزل وإبقاءه مرتبًا على الدوام هو أمر شاق على الكثيرين، لكنه أمر لابد منه، إليك هذه النصائح العشرة التي تساعدك على إبقاء منزلك مرتبًا ونظيفًا دون الحاجة إلى بذل الكثير من المجهود وإجهاد النفس.
كيف تحافظ على شبابك وتبدو ذو مظهر أصغر على الدوام؟
الظهور بـ مظهر أصغر هو هدف ﻷي شخص تقريبًا، لحسن الحظ هناك العديد من الطرق البسيطة التي يمكنك عن طريقها أن تحفظ شبابك لأطول فترة ممكنة، رغم أنه في النهاية لابد أن تأتي النتيجة المحتومة وتظهر علينا آثار التقدم في السن.
كيف يمكنك إنهاء الخلافات الزوجية ببضعة حيل بسيطة؟
رغم أن الخلافات الزوجية أمر واقع في معظم الزيجات، إلا آن إنهاء الخلافات الزوجية يساعد كثيرًا على الحصول على حياة هادئة ومستقرة، إليك 5 خطوات تساعدك على إنهاء أي مشكلة زوجية بأمان وعدم ترك الأمر يستفحل أو يتطور بشكل أكبر.
كيف تخفف من آلام النقرس بشكل سريع دون تأثير على حياتك؟
آلام النقرس هي واحدة من أكثر الآلام صعوبة، ورغم ذلك يقع الكثيرون ضحية لهذا المرض الذي ينتج عن ارتفاع مستويات الحديد في الدم غالبًا بسبب تناول الكثير من اللحوم، إليك بيانًا بكيفية التعامل مع آلام هذا المرض وتخفيفها إلى الحد الأدنى.
كيف تجعل النوم في السفر تجربة أفضل بالنسبة إليك؟
قد تكون مشكلة النوم في السفر هي أكبر المشاكل التي تواجه المسافرين الدائمين، خصوصًا من تفرض حياتهم عليهم السفر بشكل مستمر، إليك 9 نصائح تجعل تجربة النوم أثناء السفر تجربة ممتعة لك دون الوقوع في فخ الأرق أو اضطرابات النوم.
كيف يمكنك تعزيز المناعة لجسمك عن طريق عادات يومية بسيطة؟
تعزيز المناعة يقوي حائط الصد الطبيعي الذي يصنعه الجسم مقابل الفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض، لحسن الحظ هناك الكثير من الطرق الطبيعية التي يمكنك تعزيز المناعة الذاتية عن طريقها، إليك أبرز هذه الوسائل.
كيف يؤثر تطور الإنترنت على أمن المعلومات الخاصة بنا؟
في خضم تطور الإنترنت بات أمن المعلومات واحدًا من أهم الأمور التي يجري التركيز عليها من قبل المتخصصين في هذا المجال، إليك شرحًا لكيفية تأثر أمن المعلومات بالتطورات المتسارعة الأخيرة في الإنترنت وكيفية الحفاظ على أمننا الخاص.
كيف تساهم بعض أعذار الآباء في تنشئة الأطفال بصورة خاطئة؟
يستعرض الكاتب بعض من أعذار الآباء التي تستخدم بصورة خاطئة في توجيه الأطفال إلى سلوكيات معينة، لكنها في الواقع لا تساعدهم بأي شكل وإنما تجعل الأطفال يعتادون على توجهات سلوكية خاطئة تؤثر عليهم في ما بعد.
كيف تتجنب فقدان الهاتف أو سرقته ببعض الحيل البسيطة؟
فقدان الهاتف هو أمر محزن لأي شخص، إذ أن هذه الأجهزة الصغيرة أصبحت تمثل أهمية كبيرة لأي ما، إليك أبرز النصائح التي تساعدك على إبقاء هاتفك معك بأمان، وعدم التسبب في فقدانه لسبب أو لآخر، إذا التزمت بهذه النصائح فسوف تقلل كثيرًا من فرصة ضياعه.
كيف يمكنك تجنب الإصابات الرياضية لممارسة فعالة للرياضة؟
تجنب الإصابات الرياضية هو أمر حيوي ليستطيع المرء المداومة على أداء التمرينات دون ألم ودون حاجة لأخذ فترات نقاهة مستقطعة، إليكم 10 طرق عند الالتزام بها سوف تقللون إلى حد كبير جدًا من فرصة حدوث الإصابات الرياضية.
كيف تقدم النصيحة الأفضل إذا كان مطلوبًا منك إسداء نصيحة واحدة؟
هل فكرت يومًا ما هي النصيحة الأفضل التي ستقدمها لمن حولك إذا كنت مطالبًا بإسداء نصيحة واحدة فقط لهم؟ إليك هذه الأفكار لنصائح مهمة جدًا تعتبر من بين أفضل النصائح التي تساعد على الارتقاء بتفكير وحياة الأشخاص باختلاف مشاربهم.
كيف تحصل على فوائد حوض الماء الدافئ المتعددة لجسدك؟
ينصح الكثير من المختصون بالمداومة على حوض الماء الدافئ الذي أثبتت له الكثير من الفوائد الصحية للجسد، نتعرف هنا عن قرب على 7 فوائد صحية تصاحب المداومة على استعمال الحمام الدافئ لتجعلك مقتنعًا بوضع هذا الأمر ضمن عاداتك الدورية.
كيف تتجنب شراء بعض منتجات أيكيا السيئة أثناء تسوق أثاثك؟
مع أن أيكيا يعد من أشهر متاجر الأثاث في العالم، إلا أن بعض منتجات أيكيا السيئة التي تباع في معارض أيكيا حول العالم قد أعطت سمعة سيئة لهذا المتجر العريق، في ما يلي 12 من منتجات أيكيا السيئة التي لا يجب عليك شرائها أبدًا من المتجر.
ما أهم مشاعر بعد الانفصال وكيف تتعامل مع هذه الفترة الصعبة؟
تعد مشاعر بعد الانفصال مجموعة من المشاعر المعقدة التي تصيب الإنسان وتجعله حائرًا في الخطوة التالية التي عليه أن يتخذها في حياته، في ما يلي أهم مشاعر بعد الانفصال وكيف يمكن التغلب عليها أو على الأقل التخفيف من أثرها.
كيف يمكنك الحفاظ على الزوار في موقعك الإلكتروني لأطول فترة ممكنة؟
الحفاظ على الزوار في الموقع هو أمر حيوي لملاك المواقع لتحقيق الاستفادة القصوى من هؤلاء الزوار، إليك 4 طرق أساسية ستساعدك على إبقاء الزوار في موقعك لأطول فترة ممكنة وتقليل معدل الارتداد وزيادة زمن البقاء في الموقع.
كيف يمكنك تنظيف عدسات النظارة بطريقة فعالة وسريعة؟
لضمان الحصول على أفضل رؤية ممكنة يحتاج لابسو النظارات الطبية إلى تنظيف عدسات النظارة بشكل دوري لإزالة الأوساخ والدهون العالقة بها والتي تسبب ضبابية الرؤية، إليكم عدة نصائح ستساعدكم في الحصول على عدسات لامعة ونظيفة على الدوام.
كيف تتجنب داء الحركة أو دوار البحر بطريقة فعالة؟
داء الحركة أو دوار الحركة أو دوار البحر هو مشكلة موجودة لدى نسبة كبيرة من الأشخاص تسبب لهم الغثيان والإرهاق عندما يركبون البحر أو بعض وسائل المواصلات الأخرى، في ما يلي نتعرف عن قرب على داء الحركة وكيفية التعامل معه.
كيف يجب أن يتعامل أصحاب المشاريع مع التحديات التي تقابلهم؟
إذا كنت من أصحاب المشاريع فأنت على الأرجح واجهت أو ما تزال تواجه العديد من التحديات، فكيف هو السبيل للتعامل مع هذه التحديات؟ وما أهم ما يجب عليك مراعاته؟ إليك 6 من أهم النصائح لرواد الأعمال وأصحاب المشاريع الناشئة.
ما ممنوعات غسالة الأطباق التي لا يسمح بدخولها إلى الآلة؟
رغم أن غسالة الأطباق توفر الكثير من الوقت والجهد، إلا أن هناك بعض ممنوعات غسالة الأطباق التي لا يجب أبدًا وتحت أي ظرف إدخالها إلى الغسالة، في ما يلي 8 أشياء ستحتاج إلى غسلها بطريقة أخرى ﻷنه لا يمكن غسلها في غسالة الأطباق.
كيف بني نصب واشنطن ليرى الأمريكيون مسلة مصرية في عاصمتهم؟
نصب واشنطن هو نصب تذكاري عبارة عن مسلة مصرية جرى تشييدها على مدار سنوات طويلة وأطلق عليها اسم نصب واشنطن نسبة إلى الرئيس الأمريكي جورج واشنطن، نتعرف هنا على 12 حقيقة مذهلة عن هذا النصب وأسباب وكيفية بناءه.
كيف تستعمل زيت الأطفال استعمالات غير تقليدية ومبتكرة؟
لا تقتصر فائدة زيت الأطفال على توفير الترطيب والنعومة والحد من التسلخات عند الأطفال، فهذا الزيت ساحر جدًا ومن الممكن الاستفادة منه في عدد من الاستخدامات الأخرى التي لا علاقة لها على الإطلاق بالأطفال كما سنرى في السطور التالية.
كيف يمكنك محاولة عودة الحبيب بعد حدوث الانفصال؟
عودة الحبيب حتى بعد انتهاء العلاقة وإعلان فشلها ليس أمرًا مستحيلاً، هناك دومًا العديد من الطرق التي قد تساعدك على تحقيق عودة الحبيب إلى حياتك من جديد، إليك أهم هذه النصائح التي إن طبقتها فسوف تكون لديك فرصة كبيرة جدًا.
كيف يعتبر الرجل الملتحي الشخص الملائم لكِ كامرأة؟
أصبح وجود الرجل الملتحي الآن لا يثير علامات الريبة والاستغراب التي كان يثيرها في السابق، بل إن الرجل الملتحي أصبح رمزًا للجاذبية والوسامة، إليكِ سيدتي 6 أسباب منطقية جدًا تدعوكِ لأن تختاري رجلاً ملتحيًا يشارككِ حياتك.
كيف يمكنك إنهاء العمل المطلوب منك قبل استراحة الغداء؟
إنهاء العمل المكلف به المرء يجلب عليه الراحة النفسية ويجعله في حالة مثلى من الكثير من النواحي، لكن كيف تستطيع أن تنهي معظم أعمالك قبل حلول استراحة الغداء لتتمكن من تمضية الوقت المتبقي لك في العمل دون أي ضغوط؟ هذا ما ستعرفه هنا.
كيف يمكنك تطوير الانضباط الذاتي وكيف يعود ذلك عليك بالإيجاب؟
الانضباط الذاتي واحد من المهارات التي تساعد الشخص على أن يحظى بحياة منتجة خالية من المتاعب وبذلك يستطيع تجاوز العقبات التي تصادفه في حياته، إليك عدة نصائح يمكن أن تساعدك كثيرًا في تحقيق الانضباط الذاتي في حياتك.
كيف يمكنك التعامل مع المدينين لك بالمال واسترداد حقوقك؟
أن يكون لديك مدين لا يسدد ما عليه من أموال هو واحد من أكثر الأمور إزعاجًا، كيف إذًا يمكنك التعامل مع المدينين لضمان الحصول على حقوقك منهم في النهاية وعدم ضياع أموالك؟ وفي نفس الوقت تحتفظ بقربهم منك ولا تتسبب في إشاعة المتاعب في حياتهم.
كيف يمكنك خفض الكوليسترول الضار في جسدك ببضعة حيل بسيطة؟
ارتفاع الكوليسترول في الدم هو عامل خطر يرفع من احتمالية حدوث الأزمات القلبية وأمراض الشرايين المختلفة، إليك 12 نصيحة سوف تساعدك جدًا في خفض الكوليسترول الضار وإعادة مستوياته إلى المستويات الصحية في الدم سريعًا.