سوزان

سوزان

كيف يمكنك استعمال الـ GPS لتوفير الوقت والمجهود؟

استعمال الـ GPS يسهل حياتنا بطريقة لم نكن نتخيلها من قبل على الإطلاق، إذا كنت جديدًا في عالم الـ GPS وتريد معرفة وسائل الاستفادة من هذه التقنية بعيدًا عن الاستخدام التقليدي المتمثل في الإبحار عبر الخرائط وتطبيقات توجيه القيادة فأن هذا المقال لك.

كيف تتعامل مع النقد غير البناء ولماذا لا يجب أن يحبطك؟

النقد غير البناء هو ذلك النقد الذي لا يستهدف تحسين حياة الشخص المنتقد، وإنما يتسبب له في فقدان ثقته في نفسه، ورغبته في العمل والبناء والإنتاج، إذا كنت معتادًا على ورود النقد غير البناء إليك فأنت مدعو لقراءة هذه السطور لتعرف كيف تتعامل معه.

كيف يمكنك الاستفادة من الغضب وتحويله إلى طاقة دافعة؟

مع أنه أمر يجمع الكل على سلبيته وتسببه في الكثير من العواقب السيئة، إلا أن الاستفادة من الغضب في حالة حدوثه هي أمر يسير جدًا بتعلم بعض التقنيات البسيطة التي تهدف لتوجيه طاقة الغضب في الاتجاه السليم وتحقيق بعض الفائدة منها.

كيف يمكنك منع أعراض الشيخوخة عن جسدك لأطول فترة ممكنة؟

رغم أنها أمر حتمي، إلا إن الكثيرون يبحثون عن شتى وسائل منع أعراض الشيخوخة أو تأجيلها إلى أطول فترة ممكنة، في السطور التالية يسرد الكاتب بضعة نصائح تساعدك على التعامل بكفاءة مع مشكلة زحف الشيخوخة على الجسد.

كيف تكتسب قوة التركيز ؟ 11 نصيحة للتركيز في ما تبدعه

اكتساب قوة التركيز هو أحد المهارات الحياتية الضرورية جدًا لتحقيق الإنجازات والإبداع في ما تفعله، لكن الأمر لا يكون دومًا بهذه البساطة، يستعرض الكاتب هنا 11 طريقة تساعدك في إجادة قوة التركيز للتفرغ للهدف الذي تعمل عليه فقط.

كيف تكتشف أنك تعاني من زيادة طفيليات الجسم وما العلاج لها؟

رغم أن الجم مليء بالعديد من الكائنات الدقيقة التي تساعده على العمل بشكل صحيح وتقوم بوظائف حيوية جدًا، إلا أن بعض طفيليات الجسم تسبب العديد من المتاعب للجسد بمجرد تواجدها داخله، في هذه السطور نتعرف على علامات وجود طفيليات الجسم .

كيف يمكن أن تسبب لك الدردشة الجماعية الكثير من الأضرار؟

رغم أنها قد تبدو طريقة جذابة جدًا وشيقة لتمضية الوقت، إلا أن الدردشة الجماعية تتضمن العديد من المخاطر والأضرار المحتملة التي تجعلك راغبًا في الابتعاد عنها بشكل كلي، في السطور التالية يتعرض الكاتب لأغلب مشاكل الدردشة الجماعية.

كيف تتباين إيجابيات وسلبيات توقيت توفير ضوء النهار ؟

توقيت توفير ضوء النهار أو التوقيت الصيفي هو طريقة بسيطة وإن كانت تبدو معقدة بعض الشيء لتوفير الطاقة الكهربائية عبر الاستفادة من ضوء النهار في ساعات العمل الأولى، في السطور المقبلة نتعرف على إيجابيات وسلبيات هذا النظام.

كيف يمكنك تطهير القولون باستخدام وسائل طبيعية وآمنة؟

تطهير القولون بصورة دورية يمنع العديد من المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي، والتي تبدأ من انتفاخات وآلام القولون، وقد تصل في بعض الحالات الخطيرة إلى التهابات ومشاكل تستدعي التدخل الجراحي، إليك هذه الوصفات الطبيعية لتطهير القولون.