ياسمينة

ياسمينة

عشرة عادات لإدارة منزلك

ليس من الغريب أن تشعر الأم بالإرهاق, لكثرة الأعمال المنزلية وضيق الوقت المتوفر لانجازها, وقد تصف منزلها بالفوضوي وغير المنظم, لكنها تحب أن تشعر بالفخر

نصائح لتوفير الطاقة في المنزل

تعاني بيوتنا، ومواردنا من الاستخدام المفرط للطاقة، حيث تستهلك كميات كبيرة من الطاقة يومياً، بالإضافة إلى أن معظم هذه الطاقة تستهلك بطريقة غير صحيحة، وهنالك

مزايا العمل للأشخاص

يرغب الكثير من الأشخاص في الإقلاع عن العمل، و البقاء في المنزل، للعديد من الأسباب، أهمها المشاكل الصحية التي يسبهها الجلوس وراء المكتب ، وما لا يعلمه العيد

طرق منزلية لتخفيف الوزن

. تخفيف الوزن . فوائد تخفيف الوزن . طرق منزلية لتخفيف الوزن . مؤشر كتلة الجسم في البالغين . أغذية لتخفيف الوزن تخفيف الوزن يعاني العديد من الأفراد مشاكل

خضراروات بيضاء لموسم الشتاء

يتداول كثيرا عن أهمية الخضراوات الملونة, خصوصا الخضراء منها, لما تحتويه من فيتامينات و معادن مهمة للجسم, و لكن غالبا ما يقل الحديث عن ألوان الخضراوات الأخرى,

طرق تبقيك منشغلا و منتجا

من أجل أن تكون سعيدا و صحيا, يجب أن تجد سبلا لإبقاء نفسك منشغلا, بالإضافة إلى الحفاظ على الإنتاجية الخاصة بك, عن طريق العثور على الإستقلالية المطلقة, في

نصائح تجميلية للوجه

تعتبر جميع النساء وجهها مصدرا لجمالها و نضارتها، فهو مقصد كل فتاة، و إمرأة،  حيث يكون لديها الاستعداد المطلق لإنفاق الكثير من المال في سبيل  الحصول على