تمارين رياضية لآلام عضلات البطن بواسطة: مريم محفوظ – آخر تحديث: ١٤:١٦ ، ٣ فبراير ٢٠٢١ ‘); } فائدة القيام بالتمارين الرياضية للتخلص من آلام عضلات البطن هل يتوجب الذهاب للطبيب عند الشعور بآلام في عضلات البطن؟ يتمحور ألم البطن…
تمارين رياضية تناسب مرضى الاكتئاب بواسطة: أحمد الدباس – آخر تحديث: ١٤:١٤ ، ٣ فبراير ٢٠٢١ ‘); } هل الرياضة فعالة لعلاج الاكتئاب؟ نادرًا ما يفكر الشخص المصاب بالاكتئاب بإجراء أي تمارين رياضية، في حين أن هذه التمارين قادرة على…
تمارين رياضية للتخفيف من التوتر بواسطة: تغرید عمر – آخر تحديث: ١٤:١٣ ، ٣ فبراير ٢٠٢١ ‘); } تمارين رياضية للتخفيف من التوتر من هم الأكثر عرضةً للتوتر؟ تؤثر اضطرابات القلق على ما يقارب 40 مليون شخص بالغ، حيث إنها…
هل تناسب تمارين الكارديو لكبار السن؟ بواسطة: ياسمين كنعان – آخر تحديث: ١٤:٠٩ ، ٣ فبراير ٢٠٢١ ‘); } هل تناسب تمارين الكارديو لكبار السن؟ تُوصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC كبار السن “بالحفاظ على النشاط بقدر ما…
كلمة عن التخرج بواسطة: م.محمد الحصان – آخر تحديث: ١٤:٠٤ ، ٣ فبراير ٢٠٢١ ‘); } كلمة عن التخرج إنَّ أجمل لحظةٍ في حياة كلِّ إنسانٍ تلك الَّتي يقطف فيها ثمار تعبه، ويحصد زرعه الذي بذل عصارة روحه ليرويه وأحرق…
قصة الأرنب والأسد بواسطة: حنين شودب – آخر تحديث: ١٣:٤٠ ، ٣ فبراير ٢٠٢١ ‘); } قصة الأرنب والأسد ذات يوم في قديم الزمان كان هنالك غابة بعيدة تسكنها حيوانات كثيرة، كانت هذه الحيوانات تعيش مع بعضها بعضًا بسلام وحبّ…
كلمة عن الوطن للإذاعة المدرسية بواسطة: م.محمد الحصان – آخر تحديث: ١٣:٣٦ ، ٣ فبراير ٢٠٢١ ‘); } كلمة عن الوطن للإذاعة المدرسية الوطن هو الكلمة الأولى التي تُلاعب أفواه النَّاس منذ نعومة أظفارهم فيتشكل لديهم مع تعاقب الأيَّام تعريفًا…
أسباب نزول سورة القلم بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٣:٣١ ، ٣ فبراير ٢٠٢١ ‘); } أسباب نزول سورة القلم ما هو السبب الرئيسي لنزول سورة القلم؟ حينما علم كفار قريش ما حدث مع رسول الله -صلى الله عليه…
فوائد عشبة السنامكي للتنحيف بواسطة: كتّاب سطور – آخر تحديث: ١٣:٢٤ ، ٣ فبراير ٢٠٢١ ‘); } هل حقًا تساعد عشبة السنامكي في التنحيف؟ تعرف عشبة السنامكي بالسنا، والتي تعد علاجًا عشبيًا شائعًا، إذ يتم استخدام الأوراق لصناعة شاي مخصص…
حروف الإدغام في علم التجويد بواسطة: بشرى المصري – آخر تحديث: ١١:٠٧ ، ٣ فبراير ٢٠٢١ ‘); } حروف الإدغام في علم التجويد إنَّ الإدغام في اللغة عبارة عن إدخال الشيء في الشيء، أمَّا في علم التجويد فهو عبارة عن…