يشتكي الكثير من الرجال والنساء من الإصابة بمشكلة انتفاخ العينين بعد الاستيقاظ من النوم، هذه المشكلة التي تنعكس بشكلٍ سلبي على جمال الوجه ورونقهِ، فيما يلي سنتعرّف بشكلٍ موجز عن أهم الأسباب المسؤولة عن إصابة العينين بالانتفاخ بعد الاستيقاظ، وأهم الطرق التي يجب اتباعها للتخلص من هذه المشكلة بشكلٍ سريع.
يشتكي الإنسان الصائم خلال شهر رمضان من بعض المشاكل الصحيّة كالدوار أو الصداع أو الإرهاق الناتج عن ارتفاع أو انخفاض معدل ضغط الدّم عن حدوده الطبيعيّة، وذلك نتيجة الجوع والعطش الذي يتعرض له ونتيجة اتباعه للعادات الغذائيّة الخاطئة، فيما يلي سنقدم لك بعض النصائح الغذائيّة التي تُساعد على ثبات مُعدّل ضغط الدّم في رمضان.
أكدّت الكثير من الدراسات العلميّة على الأضرار العديدة التي يُسبّبها الملح لجسم الإنسان، وأكدت كذلك على أنّه المسؤول الاساسي عن العديد من أمراض القلب والكلى التي يتعرّض لها الإنسان، فيما يلي سنتعرّف عن أضرار الملح، والنصائح التي يجب أن تتقيّد بها لتتخلص من مشكلة إدمان الملح.