ألياف جوز الهند و تأثيرها على مرض السكري
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”988193b7972eb351727f6343-text/javascript”] [wpcc-script type=”988193b7972eb351727f6343-text/javascript”] عندما تفكر في الألياف الغذائية ، فأول ما يتبادر إلى الذهن هي المصادر التقليدية مثل الشوفان و الفول و الحبوب الكاملة ،في حين يعتبر جوز الهند مصدر جيد للألياف ، يساعد على تعزيز مستويات…