عش حياتك وانتصر على أحزانك بهذه الخطوات الست
الحزن هو ألم يصيب أعماق النفس البشرية ويتبعه الشعور باليأس والعجز والهم والأسى والكآبة، ويعود سبب الحزن إلى عوامل عديدة كظروف مالية صعبة أو وفاة شخص قريب أو فشل أو طلاق وغيرها من الأمور المؤسفة، الحزن يضعف قوة الانسان النفسية والجسدية مما يستدعي السيطرة على الحزن والتحكم بالنفس للتخلص من هذه الحالة، إذا كنت تعاني من الحزن سأقدم لك بعض الخطوات التي تساعدك للتخلّص منه.