Tag إهدار الوقت

هذا المقال مقتطف من كتاب "العادات الذرية" (Atomic Habits) للمؤلف جيمس كلير (James Clear)، والذي يحدثنا فيه عن طريقة تجميع المغريات للتوقف عن المماطلة وتعزيز قوة الإرادة.