إذا كان أول شيءٍ تقوم به في الصَّباح هو شرب كوبٍ من القهوة السَّاخنة، فاعلم أنَّك لست وحدك من يقوم بذلك. إذ تُشير الجمعية الوطنية الأمريكية للقهوة، إلى أنَّ (63) في المئة من الأمريكيين البالغين يشربون القهوة يومياً. وفي حين يحتسي البعض قهوة الصَّباح من أجل آثارها المنشطة التي تساعدهم على التَّركيز، يحتسيها الآخرون بُغيةَ الاستمتاع بالطَّعم والمذاق والرائحة التي تتفرد بها القهوة عن سواها من المشروبات السَّاخنة.
أقول لزوجي: "ما أصعبَ فقدان الوزن"، فَيُجيبُنِي: "كلُّ أمرٍ له قيمته في هذه الحياة، يكونُ صعبَ المنال". هذا المقال مترجم عن المُدَوِّنَة تينا سو، والتي تروي لنا فيه عن تجربتها الشخصية في انقاص الوزن.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”737a283a85c369bc2be66dbe-text/javascript”] [wpcc-script type=”737a283a85c369bc2be66dbe-text/javascript”] أضافت دراسة جديدة لـ ” جونز هوبكنز ” على الفئران بما يشمل مختلف القوارض الأخرى ممن يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي، أدلة أخرى على أن الميكروبات المعوية التي تعد حديقة من الجراثيم البكتيرية والفيروسية…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b7331a0f4c39543ea7b5c6dd-text/javascript”] [wpcc-script type=”b7331a0f4c39543ea7b5c6dd-text/javascript”] وجد الباحثون أن المرضى الذين يعانون من السمنة الأيضية، ولكن ليس لديهم عوامل خطر أيضية أخرى، لا يعانون من زيادة احتمالية الوفاة المبكرة، ويمكن أن تؤثر نتائج هذه الدراسة على كيفية تفكيرنا في السمنة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”deb41f1802bbb1ca3c5bc7d5-text/javascript”] [wpcc-script type=”deb41f1802bbb1ca3c5bc7d5-text/javascript”] عملية التمثيل الغذائي أو الأيض، هي عبارة عن مجموعة من التفاعلات الكيميائية، والتي تحدث داخل جسم الإنسان وسائر الكائنات الحية، وتتم هذه التفاعلات على المواد الغذائية وعن طريق العوامل الإنزيمية ، للحصول على الطاقة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a259927b1bc67906e28b9e4f-text/javascript”] [wpcc-script type=”a259927b1bc67906e28b9e4f-text/javascript”] يدرك معظم الناس فوائد شرب الكثير من الماء على مدار اليوم ، و خاصة أثناء النشاط البدني الشديد أو الحرارة الشديدة ، و لكن هناك شيء كثير من الأفراد لا يدركون أن الماء البارد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9b03749492d21977d8744872-text/javascript”] [wpcc-script type=”9b03749492d21977d8744872-text/javascript”] قهوة كارفر، هي عبارة عن مزيج من حبوب البن الاخضر وحمض الكلوروجينك ، فهي تساعد على تنظيم الوزن ،والدراسات اثبتت الاثار النافعة لحمض الكلوروجينيك الذي يعمل على تحسين عملية الايض في جسم الانسان ،…