[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”53f58d4fdc8f3382b2c758c4-text/javascript”] [wpcc-script type=”53f58d4fdc8f3382b2c758c4-text/javascript”] وفقا لدراسة جديدة فإن الأنواع الفقارية بما في ذلك البشر، المعرضة لتوتر وضغط قبل الولادة، تميل إلى أن يكون لدها هرمونات توتر أعلى بعد الولادة، وفي حين ذكرت أبحاث سابقة أمثلة على تجربة التوتر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”21fa507921456f0c5824f611-text/javascript”] [wpcc-script type=”21fa507921456f0c5824f611-text/javascript”] تظهر نتائج دراستين جديدتين قام بهما العلماء، أن استهلاك الشوكولاتة الداكنة يقلل من الإجهاد والالتهابات، مع تحسين الذاكرة والمناعة والمزاج . الشوكولاتة الداكنة تساعد على تقليل الإجهاد والالتهاب أظهر بحث جديد أنه قد تكون…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”586f9a1d52e5b0083e7471e5-text/javascript”] [wpcc-script type=”586f9a1d52e5b0083e7471e5-text/javascript”] ربما تكون قد سمعت أن هناك صلة محتملة بين مرض الاضطرابات الهضمية والتصلب العصبي المتعدد، فالأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية قد يكون لديهم أعراض عصبية والأشخاص المصابين بمرض التصلب المتعدد قد يكونوا…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b86975075ee91a14863d6296-text/javascript”] [wpcc-script type=”b86975075ee91a14863d6296-text/javascript”] أظهرت دراسة جديدة أن الأمريكيين من أصل أفريقي واللاتينيين، أكثر عرضة بشكل كبير للاكتئاب الشديد مقارنة بالبيض، ولكن لا يبدو أن الإجهاد المزمن يفسر هذه الاختلافات . الأمريكيون الأفارقة واللاتينيون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3df047ef5dacd2d3e6d14fb7-text/javascript”] [wpcc-script type=”3df047ef5dacd2d3e6d14fb7-text/javascript”] يؤدي الإجهاد والتوتر في مرحلة الطفولة المبكرة إلى نمو أسرع لمناطق معينة في الدماغ خلال فترة المراهقة، وعلى النقيض من ذلك، فإن الإجهاد والتوتر الذي يحدث في مرحلة لاحقة من الحياة يؤدي إلى بطء…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”aa15564b7fc3cdd3c7337a97-text/javascript”] [wpcc-script type=”aa15564b7fc3cdd3c7337a97-text/javascript”] يميل كل الأشخاص سواء كان صحيا أو يعاني من أحد الحالات إلى الشعور بالتعب والإجهاد ، لوقت معين ، ويرجع ذلك إلى عدة أسباب ، أليس كذلك ؟ حتى إذا كان الشخص يتمتع بصحة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”dc776644dee27cbbce931db1-text/javascript”] [wpcc-script type=”dc776644dee27cbbce931db1-text/javascript”] الكوليسترول عبارة عن دهن طبيعي في الجسم، ويلعب الكولسترول دورا حيويا في تقديم الدعم الهيكلي في أغشية الخلايا، وله دور في صناعة فيتامين د، ويمكن الحصول على الكوليسترول من بعض الأطعمة، ومع ذلك، غالباً…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e12dc28f7212fe10b0120132-text/javascript”] [wpcc-script type=”e12dc28f7212fe10b0120132-text/javascript”] الكوليسترول عبارة عن دهن طبيعي في الجسم، ويلعب الكولسترول دورا حيويا في تقديم الدعم الهيكلي في أغشية الخلايا، وله دور في صناعة فيتامين د، ويمكن الحصول على الكوليسترول من بعض الأطعمة، ومع ذلك، غالباً…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”79b6423cd707dcc556f90a0e-text/javascript”] [wpcc-script type=”79b6423cd707dcc556f90a0e-text/javascript”] ينمو الشعر في كل مكان على جلد الإنسان ما عدا على راحتي يدينا وأخمص قدمينا، لكن العديد من الشعيرات تبدو غير مرئية، يتكون الشعر من بروتين يسمى الكيراتين والذي يتم إنتاجه في بصيلات الشعر…
يعاني معظم الآباء من صعوبة إيجاد التوازن المناسب بين النشاطات التي يرغبون في أن يمارسها أطفالهم. يوجد فرق بين أن يمارس الطفل نشاطاً واحداً يرغب فيه، وأن ترهقه بالمشاركة في عدد كبير من الأنشطة؛ حيث يميل الناس في الوقت الحالي إلى اتباع الطريقة الثانية؛ لكن علينا أن ندرك مخاطر تحميل أطفالنا ما لا يطيقون، وأن نعرف كيفية منع ذلك من الحدوث في عائلاتنا.